toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Οκτ 5, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
LifestyleΥγεία

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 8:37 πμ
By Jim Taylor
3 Min Read
κρυφοί λόγοι υπογονιμότητας,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
SHARE

Είναι γνωστοί οι κύριοι παράγοντες που μειώνουν τις πιθανότητες σύλληψης: τοκετός και θηλασμός, χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, κάπνισμα. Ωστόσο, πολύ συχνά ακόμη και η απουσία αυτών των λόγων δεν εγγυάται ότι θα μείνετε έγκυος. Υπάρχουν 6 κρυφοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Αυτό το Σπιτικό Τεστ Εγκυμοσύνης Θα σας Δώσει Απαντήσεις στη Στιγμή!

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Καταναλώνετε πάρα πολλά τρανς λιπαρά.
  • Ασκείστε υπερβολικά.
  • Ο δείκτης μάζας σώματος είναι χαμηλός.
  • Ο σύντροφός σας είναι αγχωμένος.
  • Χρησιμοποιείτε λάθος λιπαντικό.
  • Δεν μπορείτε να υπολογίσετε σωστά τις ημέρες γονιμότητάς σας.

Καταναλώνετε πάρα πολλά τρανς λιπαρά.

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
© Depositphotos

Η κατανάλωση τρανς λιπαρών – που βρίσκονται στα αρτοσκευάσματα, τις πίτσες, τα σνακ όπως τα πατατάκια, τα τηγανητά τρόφιμα – μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα. Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών των τροφών καθώς η κατανάλωσή τους αντί για υγιείς υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει έως και 73% αυξημένο κίνδυνο διαταραχής της ωορρηξίας. Όταν λαχταράτε αυτούς τους τρανς λιπαρούς υδατάνθρακες, είναι καλύτερα να τρώτε σνακ όπως μπανάνες, τραγανό ψωμί σίκαλης, αμύγδαλα ή γιαούρτι με μούρα.

Ασκείστε υπερβολικά.

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
© Depositphotos

Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα σε κάποιο βαθμό, αλλά είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή ποσότητα άσκησης. Η υπερβολική άσκηση μπορεί να επηρεάσει το ισοζύγιο ενέργειας και να επηρεάσει αρνητικά τον αναπαραγωγικό κύκλο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μακρά και έντονη καθημερινή άσκηση μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα να μείνετε έγκυος. Το μέτρο είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας σας.

Ο δείκτης μάζας σώματος είναι χαμηλός.

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
© Depositphotos

Έχοντας χαμηλότερο από το κανονικό ΔΜΣ μπορεί να θέσει σε αυξημένο κίνδυνο δυσλειτουργίας των ωοθηκών και υπογονιμότητα. Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερο ΔΜΣ και μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν αρνητικά την έμμηνο ρύση και τη γονιμότητα.

Δείτε ακόμη 7 Αιτίες Αύξησης Βάρους που Δεν Εχουν Σχέση με τη Διατροφή ή την Έλλειψη Άσκησης

Διαβάστε ακόμα

λάθη μαγειρικής,συμβουλές μαγειρικής,χρήσιμα,
Καταστροφή του φαγητού σας. Μην κάνετε αυτά τα 15 Λάθη Μαγειρικής
τροφές με κρυφή ζάχαρη,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε
έλλειψη ύπνου,ύπνος και εγκέφαλος,συμβουλές υγείας,υγεία
Η Έλλειψη Ύπνου Μπορεί να Βλάψει τον Εγκέφαλο σας

Ο σύντροφός σας είναι αγχωμένος.

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
brightside

Μελέτες δείχνουν ότι η γονιμότητα ενός άντρα επηρεάζεται σημαντικά από τους παράγοντες άγχους, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας, της οικογένειας και της κοινωνικής ζωής. Η αδυναμία αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων έχει το μεγαλύτερο αρνητικό αντίκτυπο.

Χρησιμοποιείτε λάθος λιπαντικό.

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
© Shutterstock

Για να βελτιώσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, επιλέξτε προσεκτικά τον σωστό τύπο λιπαντικού για εσάς. Τα καλά νέα: υπάρχουν λιπαντικά που μπορεί να είναι ευεργετικά για την ανδρική γονιμότητα. Ορισμένα έχουν το κατάλληλο επίπεδο pH (7,2-8,0). Άλλα περιέχουν ιόντα μαγνησίου και ασβεστίου που μιμούνται τα φυσικά υγρά του σώματος. Είναι επίσης αποδεδειγμένο ότι το βρεφικό λάδι μπορεί να λειτουργήσει εξίσου.

Δεν μπορείτε να υπολογίσετε σωστά τις ημέρες γονιμότητάς σας.

6 Κρυφοί Λόγοι για τους Οποίους Δεν Μπορείτε να Μείνετε Έγκυος
© Depositphotos

Μερικές φορές είναι δύσκολο να κάνετε ακριβείς προβλέψεις, ειδικά αν η περίοδός σας είναι ακανόνιστη. Ωστόσο, η τεχνολογία μπορεί να σας βοηθήσει. Υπάρχουν μερικές εφαρμογές που κάνουν ακριβείς προβλέψεις κύκλου.

Δείτε επίσης Γιατί Μερικά Μωρά Έχουν Μαλλιά και Μερικά Όχι

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:κρυφοί λόγοι υπογονιμότηταςσυμβουλές υγείαςυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Κοτόπουλο: Ποια είναι τα τραγικά λάθη που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία Κοτόπουλο: Ποια είναι τα τραγικά λάθη που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία
Next Article DIY Ξεχωριστά Χριστουγεννιάτικα Στολίδια DIY Ξεχωριστά Χριστουγεννιάτικα Στολίδια
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ξένοιαστη Απόδραση: Καθαρίστε το Εξοχικό σε Μόλις 90 λεπτά!

Ξένοιαστη Απόδραση: Καθαρίστε το Εξοχικό σε Μόλις 90 λεπτά!

Thali Ombre
3 Min Read
Καθαρίστε τις βρύσες με...αγγούρι!

Καθαρίστε τις βρύσες με…αγγούρι!

Thali Ombre
1 Min Read
Πώς να φτιάξετε ένα καταπληκτικό χορτάρινο ανάκλιντρο από παλέτες

Πώς να φτιάξετε ένα καταπληκτικό χορτάρινο ανάκλιντρο από παλέτες

Thali Ombre
1 Min Read
Denim μαλλιά! Το νέο Trend!

Denim μαλλιά! Το νέο Trend!

Thali Ombre
0 Min Read
18 προτάσεις καθαριότητας σπιτιού με ξύδι

18 προτάσεις καθαριότητας σπιτιού με ξύδι

Thali Ombre
6 Min Read
Φτιάξτε μικρά πορτατίφ απο ποτήρια κρασιού!

Φτιάξτε μικρά πορτατίφ απο ποτήρια κρασιού!

Thali Ombre
1 Min Read
Πώς τα δύσοσμα παπούτσια ενέπνευσαν 2 Ινδούς για την μελέτη τους που βραβεύτηκε με το Ig Nobel

Πώς τα δύσοσμα παπούτσια ενέπνευσαν 2 Ινδούς για την μελέτη τους που βραβεύτηκε με το Ig Nobel

Γιάννης Πίσκοπος
4 Min Read
Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ - Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες

Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ – Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες

Μαίρη Καραντάσιου
4 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Φτιάξε πολύ εύκολα και με Υλικά που έχεις στο Σπίτι Λευκαντικό Ρούχων
LifestyleNews

Φτιάξε πολύ εύκολα Λευκαντικό Ρούχων με Υλικά που έχεις στο Σπίτι

2 Min Read
συμβουλές για το σπίτι,χρήσιμα,καθημερινότητα
LifestyleNews

9 Πράγματα στο Σπίτι σας που Δεν Έχετε Προσέξει Πριν – Οι πολύ περίεργες πληροφορίες που μας παρέχουν

5 Min Read
10 Πράγματα που Πρέπει να Έχετε Απαραίτητα για το Χειμώνα
LifestyleNews

10 Πράγματα που Πρέπει να Έχετε Απαραίτητα για το Χειμώνα

5 Min Read
πλύσιμο τροφίμων,συμβουλές για τρόφιμα,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια Τρόφιμα Πρέπει και Ποια Δεν Πρέπει να Πλένετε Πριν τα Μαγειρέψετε

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025