toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Αυγ 26, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη
ΟμορφιάΧρήσιμα

Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2021 10:07 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
συχνότητα ντους,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς
Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη
SHARE

Μερικές μέρες, αισθάνεστε ότι η μετατροπή του μπάνιου σας σε σπα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να απομακρύνετε όλο το άγχος. Άλλες μέρες, έχετε ελάχιστο χρόνο και επιλέγετε να μείνετε χωρίς ντους για αρκετό καιρό. Στην πραγματικότητα, η παράλειψη του καθημερινού ντους μπορεί να είναι καλύτερη για το δέρμα, επειδή το υπερβολικο πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα. Φυσικά, οι συνήθειες του ντους σας εξαρτώνται πλήρως από τον τρόπο ζωής και το πρόγραμμά σας, αλλά υπάρχουν μερικοί σημαντικοί παράγοντες που μπορεί να θέλετε να λάβετε υπόψη. Γιατί Είναι Καλύτερο να Κάνετε Ντους τη Νύχτα

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Καθορίστε τον τύπο του δέρματός σας.
  • Φροντίστε πιο προσεκτικά τα μαλλιά σας.
  • Σκεφτείτε το πρόγραμμα γυμναστική σας.
  • Προσαρμόστε τις συνήθειες του ντους σας ανάλογα με την εποχή.

Καθορίστε τον τύπο του δέρματός σας.

Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη
brightside

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ο αφρός του ντους μπορεί να φαίνεται σαν ένας τέλειος τρόπος για να φαίνεται πιο ματ, αλλά στην πραγματικότητα λειτουργεί αντίστροφα. Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες στο σαπούνι μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα, με αποτέλεσμα οι λιπώδεις αδένες να παράγουν ακόμη περισσότερο σμήγμα και το δέρμα θα καταλήξει να φαίνεται ακόμη πιο λιπαρό. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο και ξηρό ή υποφέρετε από δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, περισσότερα από ένα ντους την ημέρα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, προκαλώντας φαγούρα ακόμη περισσότερο. Μερικοί δερματολόγοι συστήνουν ντους δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.

Φροντίστε πιο προσεκτικά τα μαλλιά σας.

Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη
© Unsplash.com, © Unsplash.com

Το να λούζετε το πρωί τα μαλλιά σας μπορεί να σε κάνει να νιώθετε καθαροί και να σας βοηθήσει να χτενιστείτε εύκολα. Αλλά το καθημερινό λούσιμο μπορεί να εμποδίσει τα μαλλιά σας να φαίνονται καλύτερα, ειδικά αν έχετε σγουρά ή σπαστά μαλλιά. Εάν έχετε σγουρά μαλλιά, το λούσιμο των μαλλιών σας μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετό γιατί οι τρίχες χρειάζονται σμήγμα για να διατηρήσουν την υγρασία.

Μόνο τα άτομα με λεπτά μαλλιά πρέπει να τα λούζουν επειδή επικαλύπτονται εύκολα από το σμήγμα και φαίνονται λιπαρά πολύ πιο γρήγορα.

Δείτε ακόμη Γιατί Δεν Πρέπει να Πλένετε το Πρόσωπό σας στο Ντους

Διαβάστε ακόμα

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση
Πώς φτάχνω ρυζόνερο
Πώς φτιάχνω ρυζόνερο

Σκεφτείτε το πρόγραμμα γυμναστική σας.

Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη
© Pexels.com, © Shutterstock.com

Εάν πηγαίνετε συχνά στο γυμναστήριο, μπορεί να θέλετε να πηγαίνετε πιο συχνά στο ντους. Το ντους αμέσως μετά την άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους μυς να ανακάμψουν πιο εύκολα, να αποτρέψει την ακμή του σώματος ακόμη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ίδιο ισχύει για άτομα που εργάζονται έξω ή εκτίθενται σε ισχυρές χημικές ουσίες στη δουλειά, προφανώς θα επωφεληθούν από το καθημερινό ντους.

Προσαρμόστε τις συνήθειες του ντους σας ανάλογα με την εποχή.

Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνετε Ντους Σύμφωνα με την Επιστήμη
brightside

Όταν κάνει ζέστη έξω, είναι φυσικό να νιώθετε την ανάγκη να ξεπλύνετε τον ιδρώτα κάθε μέρα ή ίσως και δύο φορές την ημέρα. Και οι ψυχρότερες θερμοκρασίες σημαίνουν ότι ιδρώνετε λιγότερο, οπότε μάλλον πρέπει να κάνετε ντους λιγότερο συχνά. Το δέρμα μπορεί να γίνει πολύ ξηρό και ευαίσθητο τους χειμερινούς μήνες και το καθημερινό ντους μπορεί να το ερεθίσει και να προκαλέσει ακόμη περισσότερη ξηρότητα.

Δείτε επίσης 9 Πρωινά Κόλπα που θα σας Σώσουν εάν Δεν Έχετε Χρόνο για Ντους

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:ομορφιάσυμβουλές ομορφιάςσυχνότητα ντους
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article διατροφικές συνήθεις μετά τα 40,συμβουλές διατροφής,διατροφή 10 Διατροφικές Συνήθεις που Πρέπει να Υιοθετήσετε Μετά τα 40
Next Article καθαρισμός διορθωτικού από ρούχα,συμβουλές καθαρισμού ρούχων,καθαρισμός ρούχων Πώς να Καθαρίσετε Διορθωτικό Blanco από τα Ρούχα
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Μην σκουπίζεις το καπάκι της τουαλέτας με χαρτί - Αυτός είναι ο λόγος

Μην σκουπίζεις το καπάκι της τουαλέτας με χαρτί – Αυτός είναι ο λόγος

toftiaxa Team
2 Min Read
Φυσικό αποσμητικό χώρου: Φτιάξτο και δεν θα το μετανιώσεις - Οι γείτονες θα Ζητήσουν το Μυστικό

Φυσικό αποσμητικό χώρου: Φτιάξτο και δεν θα το μετανιώσεις – Οι γείτονες θα Ζητήσουν το Μυστικό

toftiaxa Team
1 Min Read
Καρπούζι όλο το χειμώνα: Ο καλύτερος τρόπος για να το καταψύξεις

Καρπούζι όλο το χειμώνα: Ο καλύτερος τρόπος για να το καταψύξεις

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Διόρθωσε τα τραβήγματα στα ρούχα με ένα νόμισμα

Διόρθωσε τα τραβήγματα στα ρούχα με ένα νόμισμα

Dimitrios Kotinos
1 Min Read
Η 4η πλευρά του τρίφτη που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ και δεν είναι εκεί για να τρίβει τυρί

Η 4η πλευρά του τρίφτη που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ και δεν είναι εκεί για να τρίβει τυρί

toftiaxa Team
2 Min Read
Άλειμμα από κολοκύθι: Καλοκαιρινό, εύκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό

Άλειμμα από κολοκύθι: Καλοκαιρινό, εύκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό

toftiaxa Team
2 Min Read
Απογευματινές Λαϊκές: Που θα λειτουργήσει η πρώτη - Μέχρι τις 6 το απόγευμα ανοιχτή

Απογευματινές Λαϊκές: Που θα λειτουργήσει η πρώτη – Μέχρι τις 6 το απόγευμα ανοιχτή

toftiaxa Team
2 Min Read
Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Dimitrios Kotinos
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει
NewsΟμορφιά

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει

6 Min Read
Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
ΜαλλιάΟμορφιά

Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους

7 Min Read
Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα
Πρόσωπο - ΣώμαΟμορφιά

Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα

5 Min Read
Χρησιμοποιήστε Καστορέλαιο ως Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Νυκτός
ΟμορφιάΠρόσωπο - Σώμα

Χρησιμοποιήστε Καστορέλαιο ως Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Νυκτός

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.