toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Οκτ 15, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Υγεία > 7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
ΥγείαΧρήσιμες Συμβουλές

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 9:40 πμ
By Jim Taylor
4 Min Read
χέρια και προβλήματα υγείας,συμβουλές υγείας,υγεία
7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
SHARE
0 Shares
Share
Pin
Tweet

Τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα μέρη του σώματος που δείχνουν σημάδια γήρανσης. Μπορούν όμως να υποδεικνύουν και ορισμένα προβλήματα υγείας. Οι γιατροί λένε ότι η κατάσταση των χεριών μπορεί να είναι αποτέλεσμα αρκετών ιατρικών παθήσεων. 8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Κόκκινες παλάμες
  • Ιδρωμένες παλάμες
  • Απώλεια ευαισθησίας και μυρμήγκιασμα
  • Ξηρά χέρια
  • Τρεμάμενα χέρια
  • Αδύναμα νύχια
  • Δακτυλιοειδή δάχτυλα

Κόκκινες παλάμες

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
© Depositphotos.com

Οι γιατροί εξηγούν ότι οι κόκκινες παλάμες (ή το ερύθημα παλάμης) μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων του ήπατος, ειδικά εάν είστε άνω των 50 ετών. Συνήθως η ερυθρότητα εντοπίζεται στο εξωτερικό άκρο της παλάμης. Ο πιθανός λόγος είναι αλλαγή στην ορμονική ισορροπία που προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για ερυθρότητα στις παλάμες.

Εάν έχετε εντοπίσει κόκκινες περιοχές στα χέρια σας, θα πρέπει να λάβετε ιατρική συμβουλή για να μάθετε τον πραγματικό λόγο για αυτό. Εν τω μεταξύ, προσπαθήστε να στραφείτε σε μια υγιεινή διατροφή και να μειώσετε την πρόσληψη αλκοόλ.

Ιδρωμένες παλάμες

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Υπάρχουν διάφοροι πιθανοί λόγοι για τις ιδρωμένες παλάμες:

  • υπερβολικός ιδρώτας
  • στρες
  • υπερδραστήριος θυρεοειδής

Σε περίπτωση υπεριδρωσίας, που είναι υπερβολική εφίδρωση, μπορείτε να δοκιμάσετε ισχυρά αντιιδρωτικά. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια ιατρική θεραπεία για την καταπολέμηση της υπεριδρωσίας.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη αλκοόλ και μάθετε να ελέγχετε τα επίπεδα άγχους (διαλογισμός, τεχνική «εισπνοή-εκπνοή»). Εάν τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί θα πρέπει σίγουρα να κλείσετε ραντεβού με γιατρό.

Απώλεια ευαισθησίας και μυρμήγκιασμα

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Μερικές φορές ξυπνάμε με την αίσθηση ότι έχουμε χάσει την ευαισθησία σε ορισμένα σημεία του σώματός μας και όταν τα κινούμε αρχίζουν να μυρμηγκιάζουν. Συνήθως είναι απλώς επειδή πιέσαμε το αισθητήριο νεύρο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το μυρμήγκιασμα είναι ο χρόνος που χρειάζεται το νεύρο για να επιστρέψει σε λειτουργία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά τα συμπτώματα στα χέρια μπορεί να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος όπως οστεοχόνδρωση του τραχήλου, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, φλεβική θρόμβωση των άκρων, τραυματισμός βραχιόνιου πλέγματος, αναιμία ή διαβήτης. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά απώλεια ευαισθησίας στα χέρια σας χωρίς προφανή λόγο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Δείτε ακόμη 10 Σημάδια ότι ο Θυρεοειδής σας Δεν Λειτουργεί Σωστά

Ξηρά χέρια

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
© Depositphotos.com

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για το ξηρό δέρμα στα χέρια είναι η αφυδάτωση και η έλλειψη οιστρογόνων που συμβαδίζουν με την εμμηνόπαυση. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση πιείτε αρκετό νερό και χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες χεριών. Συμπεριλάβετε λιπαρά ψάρια, σπόρους και ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για ορμονική θεραπεία υποκατάστασης που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ελάττωση των οιστρογόνων.

Τρεμάμενα χέρια

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
© Depositphotos.com, © Pixabay.com, © Pixabay.com

Είναι γνωστό ότι το τρέμουλο των χεριών μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως η νόσος του Πάρκινσον. Εάν ανησυχείτε σοβαρά, λάβετε ιατρική συμβουλή. Εν τω μεταξύ, περιορίστε την έντονη κατανάλωση καφέ και αλκοόλ, γιατί μπορούν επίσης να προκαλέσουν τρέμουλο στα χέρια. Άλλοι πιθανοί λόγοι είναι το άγχος και το μεγάλο στρες.

Αδύναμα νύχια

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
© Depositphotos.com

Τα αδύναμα ή ραγισμένα νύχια μπορεί να είναι σύμπτωμα ανεπάρκειας ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος είναι πραγματικά σημαντικός για την υγεία, προάγει την επούλωση πληγών, βοηθά τα κύτταρα να διαιρούνται και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσθέστε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, όπως βρώμη, ξηρούς καρπούς και κρέας. Οι γιατροί συνιστούν επίσης τη λήψη ψευδαργύρου ως συμπλήρωμα εάν το επίπεδο του είναι χαμηλό.

Δακτυλιοειδή δάχτυλα

7 Πράγματα που Φανερώνουν τα Χέρια για την Υγεία σας
brightside

Εάν τα δάχτυλά σας μοιάζουν με ραβδί ή μπαγκέτα όπου το νύχι και το δάχτυλο αναπτύσσουν βολβοειδή άκρη, συνήθως υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στο σώμα σας. Μπορεί να είναι το σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας όπως ο καρκίνος του πνεύμονα ή η καρδιακή νόσος. Λάβετε άμεσα ιατρική συμβουλή εάν το αντιμετωπίζετε.

Δείτε επίσης 10 Σημάδια Έλλειψης Σιδήρου

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

0 Shares
Share
Pin
Tweet
Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:συμβουλές υγείαςυγείαχέρια και προβλήματα υγείας
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article καθαρισμός δερμάτινων επίπλων,καθαρισμός κολλώδους υπόλειμματος σε δερμάτινα έπιπλα,συμβουλές καθαρισμού δερμάτινων επίπλων,καθαρισμός,χρήσιμα Πώς να Καθαρίσετε Κολλώδη Δερμάτινα Έπιπλα
Next Article διακόσμηση σπιτιού με βιτρό,ιδέες διακόσμησης σπιτιού με Βιτρό,διακόσμηση σπιτιού,ιδέες διακόσμησης σπιτιού 30 Ιδέες Διακόσμησης Σπιτιού με Βιτρό
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Δεν φανταζέσαι ποιο είναι το πιο απλό κόλπο αν ξέχασες να μουλιάσεις τα φασόλια - Εδώ είναι η λύση

Δεν φανταζέσαι ποιο είναι το πιο απλό κόλπο αν ξέχασες να μουλιάσεις τα φασόλια – Εδώ είναι η λύση

Thali Ombre
4 Min Read
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 15 Οκτωβρίου - Που θα πείτε χρόνια πολλά

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 15 Οκτωβρίου – Που θα πείτε χρόνια πολλά

toftiaxa Team
0 Min Read
Skinny Τζιν σε σώμα με καμπύλες: Πώς να το φορέσεις

Skinny Τζιν σε σώμα με καμπύλες: Πώς να το φορέσεις

Μαίρη Καραντάσιου
4 Min Read
Άλκης Γιαννακάς: Έφυγε από τη ζωή στα 80 του χρόνια

Άλκης Γιαννακάς: Έφυγε από τη ζωή στα 80 του χρόνια

toftiaxa Team
1 Min Read
Γιατί πρέπει να αλλάζεις ρούχα όταν γυρίζεις σπίτι

Γιατί πρέπει να αλλάζεις ρούχα όταν γυρίζεις σπίτι

Thali Ombre
3 Min Read
Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά μας

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά μας

Μαίρη Καραντάσιου
4 Min Read
15 είδη που πρέπει να αγοράσετε σε μεγάλες ποσότητες. Το Χαρτί Υγείας στο Νο1 της Λίστας

15 είδη που πρέπει να αγοράσετε σε μεγάλες ποσότητες. Το Χαρτί Υγείας στο Νο1 της Λίστας

toftiaxa Team
5 Min Read
συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία

6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε

Jim Taylor
4 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε

2 Min Read
άσκηση με σκοινάκι,οφέλη απο το σκοινάκι,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια τα Οφέλη αν Κάνετε Σχοινάκι Καθημερινά

6 Min Read
κουρτίνες και αρρώστιες,συμβουλές υγείας,υγεία,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Πώς οι Κουρτίνες σας θα Μπορούσαν να σας Αρρωστήσουν

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025