toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Οκτ 8, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Υγεία > 8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
ΥγείαΧρήσιμες Συμβουλές

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 9:41 πμ
By Jim Taylor
3 Min Read
8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
SHARE

Δεν είναι μόνο οι εξάψεις και οι ακαθόριστοι περίοδοι που σηματοδοτούν ότι μεταβαίνετε στην εμμηνόπαυση, υπάρχουν και άλλα προειδοποιητικά σημάδια που ίσως δεν γνωρίζετε και στα οποία πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε προσοχή. 10 Σημάδια ότι ο Θυρεοειδής σας Δεν Λειτουργεί Σωστά

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Τρίχες στο πηγούνι
  • Οσμή σώματος
  • Απώλεια οστικής πυκνότητας
  • Ακράτεια
  • Αμνησία
  • Αυπνία
  • Νέα περιστατικά αλλεργιών
  • Ξαφνική αλλαγή στην όραση

Τρίχες στο πηγούνι

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Κατά ειρωνικό τρόπο ενώ τα μαλλιά στο κεφάλι σας μπορεί να αραιώνουν, νέες ανεπιθύμητες τρίχες μπορεί να ξεπηδήσουν στο πηγούνι, στο άνω χείλος ή στα μάγουλά σας. Αυτό συμβαίνει λόγω των αλλαγών στην αναλογία των ανδρογόνων προς τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα. Ενώ τα επίπεδα ανδρογόνων και οιστρογόνων μειώνονται κατά την εμμηνόπαυση, το κάνουν με διαφορετικούς ρυθμούς. Ενώ τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται έντονα, τα επίπεδα ανδρογόνων μειώνονται πιο αργά με την πάροδο του χρόνου.

Οσμή σώματος

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων κάνει τον υποθάλαμο να νομίζει ότι έχετε υπερθερμανθεί, προκαλώντας έτσι περισσότερη εφίδρωση για να πέσει η θερμοκρασία του σώματος.

Απώλεια οστικής πυκνότητας

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Η απώλεια οστικής πυκνότητας συμβαίνει λόγω της πτώσης των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα. Μπορείτε να χάσετε έως και 20% κατά τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης ή λέπτυνσης των οστών.

Ακράτεια

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι εξασθενημένοι μύες του πυελικού εδάφους, συχνά αποτέλεσμα κολπικού τοκετού, σε συνδυασμό με λέπτυνση της εσωτερικής επένδυσης της ουρήθρας λόγω χαμηλότερων επιπέδων οιστρογόνων, προκαλούν ακράτεια ούρων, καθιστώντας δύσκολη τη συγκράτηση της επιθυμίας για ούρηση.

Διαβάστε ακόμα

Αυτός Είναι ο Λόγος που Πρέπει να Βρέχετε τους Ξηρούς Καρπούς πριν τους Φάτε
Αυτός Είναι ο Λόγος που Πρέπει να Βρέχετε τους Ξηρούς Καρπούς πριν τους Φάτε
ύπνος χωρίς ρούχα,ανδρική αναπαραγωγική υγεία,συμβουλές υγείας,χρήσιμα,
Αυστηρά… για Άνδρες: Να Κοιμάστε Πάντα Χωρίς Ρούχα
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Δείτε ακόμη Θεραπεία και Πρόληψη Οφθαλμικών Λοιμώξεων με Φυσικό Τρόπο

Αμνησία

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com

Οι ορμονικές αλλαγές κατά την προεμμηνόπαυση μπορούν να σας προκαλέσουν άγχος και να προβλήματα στον ύπνο. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε λιγότερη προσοχή και να ξεχνάτε πιο συχνά.

Αυπνία

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com

Η προγεστερόνη είναι μια ηρεμιστική ορμόνη, οπότε όταν πέσει το επίπεδο της στο σώμα προκαλεί περισσότερο άγχος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο.

Νέα περιστατικά αλλεργιών

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι ορμόνες και το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργούν παράλληλα μεταξύ τους. Οι γυναίκες που μεταβαίνουν στην εμμηνόπαυση είναι πιο ευαίσθητες σε σοβαρές αντιδράσεις στις τρέχουσες αλλεργίες τους ή μπορεί να αναπτύξουν εντελώς νέες αλλεργίες. Αυτό οφείλεται στο εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλείται από τη φυσική διακύμανση των ορμονών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ξαφνική αλλαγή στην όραση

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι ορμόνες ρυθμίζουν διάφορες λειτουργίες του σώματος που μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια, οπότε όταν αλλάζουν, μπορεί να αλλάξει και η όρασή σας. Τα μειωμένα επίπεδα ορμονών στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην όραση και σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσουν, για παράδειγμα, από μυωπία σε πρεσβυωπία.

Δείτε επίσης Πώς να Αντιμετωπίσετε την Κατακράτηση Υγρών

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:προειδοποιητικά σημάδια προεμμηνόπαυσηςπροεμμηνόπαυσησυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article DIY κατασκευές κήπου με πλαστικά μπουκάλια,DIY κατασκευές κήπου,διακόσμηση κήπου,γλάστρες,για τον κήπο,επαναχρησιμοποίηση,ανακύκλωση 15 DIY Κατασκευές Κήπου με Πλαστικά Μπουκάλια 5 Λίτρων
Next Article ισορροπημένη διατροφή,χρήσιμες τροφές,συμβουλές διατροφής,διατροφή 11 Τροφές που το Σώμα σας θα σας Ευχαριστήσει που Τρώτε
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

7 συμπτώματα έλλειψης του φυλλικού οξέος που συχνά αγνοούμε

7 συμπτώματα έλλειψης του φυλλικού οξέος που συχνά αγνοούμε

Thali Ombre
4 Min Read
Πώς να Ρυθμίσετε Σωστά το Καλοριφέρ Ώστε το Σπίτι σας να Είναι Ζεστό Χωρίς να Ξοδέψετε μια Περιουσία

Πώς να Ρυθμίσετε Σωστά το Καλοριφέρ Ώστε το Σπίτι σας να Είναι Ζεστό Χωρίς να Ξοδέψετε μια Περιουσία

Thali Ombre
4 Min Read
Αυτά τα σκόρδα μην τα πάρετε ακόμα και αν σας τα χαρίσουν

Αυτά τα σκόρδα μην τα πάρετε ακόμα και αν σας τα χαρίσουν

Thali Ombre
3 Min Read
Γιατί κλαίμε από χαρά: Τι κάνει ο εγκεφάλος μας μέσω των δακρύων;

Γιατί κλαίμε από χαρά: Τι κάνει ο εγκεφάλος μας μέσω των δακρύων;

Thali Ombre
3 Min Read
Το επιστημονικό μυστικό των σεφ για να ψήσετε άριστα το στήθος κοτόπουλου χωρίς να στεγνώσει

Το επιστημονικό μυστικό των σεφ για να ψήσετε άριστα το στήθος κοτόπουλου χωρίς να στεγνώσει

Thali Ombre
3 Min Read
Τι να κάνω αν έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό - Η σπιτική και δοκιμασμένη λύση από τις νοικοκυρές

Τι να κάνω αν έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό – Η σπιτική και δοκιμασμένη λύση από τις νοικοκυρές

Thali Ombre
3 Min Read
7 Τρόποι Να Χρησιμοποιήσετε Τα Λεμόνια Που Θα Φέρουν Επανάσταση Στην Ρουτίνα Ομορφιά Σας

7 Τρόποι Να Χρησιμοποιήσετε Τα Λεμόνια Που Θα Φέρουν Επανάσταση Στην Ρουτίνα Ομορφιά Σας

Thali Ombre
2 Min Read
Αυτή Είναι η Αιτία των Λιπαρών Μαλλιών το Πρωί

Αυτή Είναι η Αιτία των Λιπαρών Μαλλιών το Πρωί

Thali Ombre
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές με κρυφή ζάχαρη,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
LifestyleNews

10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε

5 Min Read
έλλειψη ύπνου,ύπνος και εγκέφαλος,συμβουλές υγείας,υγεία
LifestyleNews

Η Έλλειψη Ύπνου Μπορεί να Βλάψει τον Εγκέφαλο σας

4 Min Read
καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
Χρήσιμες Συμβουλέςυγεία

5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά

3 Min Read
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΧρήσιμα

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025