toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Σεπ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Υγεία > 8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
ΥγείαΧρήσιμες Συμβουλές

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 9:41 πμ
By Jim Taylor
3 Min Read
8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
SHARE

Δεν είναι μόνο οι εξάψεις και οι ακαθόριστοι περίοδοι που σηματοδοτούν ότι μεταβαίνετε στην εμμηνόπαυση, υπάρχουν και άλλα προειδοποιητικά σημάδια που ίσως δεν γνωρίζετε και στα οποία πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε προσοχή. 10 Σημάδια ότι ο Θυρεοειδής σας Δεν Λειτουργεί Σωστά

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Τρίχες στο πηγούνι
  • Οσμή σώματος
  • Απώλεια οστικής πυκνότητας
  • Ακράτεια
  • Αμνησία
  • Αυπνία
  • Νέα περιστατικά αλλεργιών
  • Ξαφνική αλλαγή στην όραση

Τρίχες στο πηγούνι

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Κατά ειρωνικό τρόπο ενώ τα μαλλιά στο κεφάλι σας μπορεί να αραιώνουν, νέες ανεπιθύμητες τρίχες μπορεί να ξεπηδήσουν στο πηγούνι, στο άνω χείλος ή στα μάγουλά σας. Αυτό συμβαίνει λόγω των αλλαγών στην αναλογία των ανδρογόνων προς τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα. Ενώ τα επίπεδα ανδρογόνων και οιστρογόνων μειώνονται κατά την εμμηνόπαυση, το κάνουν με διαφορετικούς ρυθμούς. Ενώ τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται έντονα, τα επίπεδα ανδρογόνων μειώνονται πιο αργά με την πάροδο του χρόνου.

Οσμή σώματος

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων κάνει τον υποθάλαμο να νομίζει ότι έχετε υπερθερμανθεί, προκαλώντας έτσι περισσότερη εφίδρωση για να πέσει η θερμοκρασία του σώματος.

Απώλεια οστικής πυκνότητας

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Η απώλεια οστικής πυκνότητας συμβαίνει λόγω της πτώσης των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα. Μπορείτε να χάσετε έως και 20% κατά τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης ή λέπτυνσης των οστών.

Ακράτεια

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι εξασθενημένοι μύες του πυελικού εδάφους, συχνά αποτέλεσμα κολπικού τοκετού, σε συνδυασμό με λέπτυνση της εσωτερικής επένδυσης της ουρήθρας λόγω χαμηλότερων επιπέδων οιστρογόνων, προκαλούν ακράτεια ούρων, καθιστώντας δύσκολη τη συγκράτηση της επιθυμίας για ούρηση.

Διαβάστε ακόμα

Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
χρήσεις μελιού
Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν

Δείτε ακόμη Θεραπεία και Πρόληψη Οφθαλμικών Λοιμώξεων με Φυσικό Τρόπο

Αμνησία

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com

Οι ορμονικές αλλαγές κατά την προεμμηνόπαυση μπορούν να σας προκαλέσουν άγχος και να προβλήματα στον ύπνο. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε λιγότερη προσοχή και να ξεχνάτε πιο συχνά.

Αυπνία

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com

Η προγεστερόνη είναι μια ηρεμιστική ορμόνη, οπότε όταν πέσει το επίπεδο της στο σώμα προκαλεί περισσότερο άγχος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο.

Νέα περιστατικά αλλεργιών

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι ορμόνες και το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργούν παράλληλα μεταξύ τους. Οι γυναίκες που μεταβαίνουν στην εμμηνόπαυση είναι πιο ευαίσθητες σε σοβαρές αντιδράσεις στις τρέχουσες αλλεργίες τους ή μπορεί να αναπτύξουν εντελώς νέες αλλεργίες. Αυτό οφείλεται στο εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλείται από τη φυσική διακύμανση των ορμονών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ξαφνική αλλαγή στην όραση

8 Προειδοποιητικά Σημάδια Προεμμηνόπαυσης που Μπορεί να μην Γνωρίζετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι ορμόνες ρυθμίζουν διάφορες λειτουργίες του σώματος που μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια, οπότε όταν αλλάζουν, μπορεί να αλλάξει και η όρασή σας. Τα μειωμένα επίπεδα ορμονών στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην όραση και σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσουν, για παράδειγμα, από μυωπία σε πρεσβυωπία.

Δείτε επίσης Πώς να Αντιμετωπίσετε την Κατακράτηση Υγρών

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:προειδοποιητικά σημάδια προεμμηνόπαυσηςπροεμμηνόπαυσησυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article DIY κατασκευές κήπου με πλαστικά μπουκάλια,DIY κατασκευές κήπου,διακόσμηση κήπου,γλάστρες,για τον κήπο,επαναχρησιμοποίηση,ανακύκλωση 15 DIY Κατασκευές Κήπου με Πλαστικά Μπουκάλια 5 Λίτρων
Next Article ισορροπημένη διατροφή,χρήσιμες τροφές,συμβουλές διατροφής,διατροφή 11 Τροφές που το Σώμα σας θα σας Ευχαριστήσει που Τρώτε
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt σε 2 δευτερόλεπτα (βίντεο)

Μαίρη Φρέση
1 Min Read
πώς ωφελεί το περπάτημα την υγεία μας

Αυτές είναι οι πέντε νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά

toftiaxa.gr
4 Min Read
Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Jim Taylor
3 Min Read
3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση!

3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση

toftiaxa Team
2 Min Read
Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

toftiaxa Team
1 Min Read
Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

toftiaxa.gr
5 Min Read
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με... τρόφιμα

Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με… τρόφιμα

toftiaxa.gr
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
ΧρήσιμαΟμορφιά

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση

5 Min Read
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

4 Min Read
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
LifestyleNews

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;

4 Min Read
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
LifestyleNews

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

9 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.