Οι Δερματολόγοι Μοιράζονται 9 Μυστικά για πιο Υγιές Δέρμα

Όταν επισκέπτεστε έναν ειδικό ομορφιάς, θέλετε πάντα να γνωρίζετε τα προσωπικά του μυστικά ομορφιάς: τι κάνει για το δέρμα του, ποια είναι η καλύτερη μάσκα δέρματος και πώς έχει πάντα λαμπερό και υγιές δέρμα. 6 Μυστικά Διατροφής από Δερματολόγο για Τέλειο Δέρμα

Προσεκτικός καθαρισμός

Ο προσεκτικός καθαρισμός του δέρματος χωρίς επιθετικά προϊόντα ομορφιάς είναι ένα από τα κύρια μυστικά των δερματολόγων. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ceramides, τα οποία διατηρούν την υγρασία μέσα στα κύτταρα του δέρματος. Κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε γαλακτώματα και τζελ καθαρισμού με toner που δεν περιέχουν οινόπνευμα και οξέα.

Πόση κρέμα χρειάζεστε;

Όταν εφαρμόζουν αρκετό αντηλιακό στο δέρμα τους για να το προστατεύσουν από τη γήρανση, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν τον κανόνα “περισσότερο είναι καλύτερο”. Χρησιμοποιήστε τη σωστή αναλογία: μισό κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για να απλώσετε ένα καλλυντικό στο δέρμα σε 2 στρώσεις.

Θερμικό νερό για ξηρό δέρμα

Για να διατηρήσουν το δέρμα τους ελαστικό, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν σπρέι θερμικού νερού. Περιέχουν ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο και νάτριο. Αυτό το νερό είναι επίσης πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του σεληνίου, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Το λιγότερο είναι καλύτερο

Αγοράστε μικρότερες συσκευασίες. Με την πάροδο του χρόνου, όλα τα οφέλη του προϊόντος μειώνονται και οι δραστικές ουσίες δεν είναι πλέον «μαγικές» όπως είναι στην αρχή.

Δείτε ακόμη 8 Κακές Συνήθειες Που Γερνούν Γρηγορότερα το Δέρμα σας

Σωστή στάση

Μια κάμψη του κεφαλιού βελτιώνει τη ροή του αίματος και το επιπλέον οξυγόνο βοηθά το δέρμα να λάμψει. Εάν κάνετε γιόγκα σε τακτική βάση, έχετε λιγότερο άγχος και όλες οι φλεγμονές μειώνονται.

Κατάλληλα κλινοσκεπάσματα

Μπορεί να εμφανιστούν ρυτίδες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το δέρμα επηρεάζεται από τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες στις οποίες κοιμάστε. Μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη δεν έχει πτυχώσεις, έτσι το δέρμα γλιστρά ομαλά πάνω του.

Η συνολική φροντίδα είναι πιο αποτελεσματική

Τα αντηλιακά και τα αντιοξειδωτικά χρησιμοποιούνται καλύτερα το πρωί. Τα ρετινοειδή (κρέμες βιταμίνης Α, που αποτρέπουν τις ρυτίδες, τη χαλάρωση του δέρματος και τις χρωστικές κηλίδες) με πεπτίδια είναι για τη νύχτα.

Προστασία για το Φθινόπωρο

Κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου, η κρέμα θα πρέπει να είναι παχύτερη – μην χρησιμοποιείτε τζελ! Θα πρέπει να περιέχει βιταμίνες C και E, κεραμίδια, αλόη και υαλουρονικό οξύ. Τα αμινοξέα και τα οργανικά έλαια (βερίκοκο, ελιά, μάνγκο, βούτυρο shea) μπορούν να ξεφλουδίσουν προσεκτικά το σκληρό στρώμα του δέρματος που εμφανίζεται το καλοκαίρι.

Καρύδα

Κάθε δερματολόγος γνωρίζει ότι η καρύδα είναι ένα μαγικό προϊόν για το δέρμα. Εάν πίνετε γάλα καρύδας σε τακτική βάση, θα δείτε το δέρμα σας να λάμπει μετά από μερικές εβδομάδες. Υπάρχουν επίσης πολλές συνταγές μάσκας, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα με όλους τους τύπους δέρματος.

Δείτε επίσης 12 Φυσικές Θεραπείες για Νεανικό Δέρμα – Φυσικά καλλυντικά καλύτερα και από Φαρμακοποιούς!