8 Καθημερινές Συνήθειες που Προκαλούν Ρυτίδες

Μερικές φαινομενικά ακίνδυνες καθημερινές συνήθειες μπορεί να έχουν αρνητικές μακροπρόθεσμες συνέπειες για το δέρμα. Αν έχετε περιέργεια να μάθετε για τα μικρά πράγματα που κάνετε καθημερινά που μπορούν να σαμποτάρουν τις προσπάθειές σας να διατηρήσετε το δέρμα σας νεότερο, δείτε παρακάτω.

Μάσημα τσίχλας

Πολλοί που μασάνε συνέχεια τσίχλες έχουν ρυτίδες γύρω από το στόμα τους και οι γιατροί πιστεύουν ότι η τσίχλα είναι υπεύθυνη για αυτό. Όταν μασάτε, χρησιμοποιείτε υπερβολικά τους μυς και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από το στόμα. Ρυτίδες και σακούλες στα μάτια: 10 φυσικές θεραπείες για να μειώσετε τα σημάδια της γήρανσης

Τρέξιμο

Κατά την άσκηση, οι δρομείς καίνε το λίπος κάτω από τα στρώματα του δέρματος. Η απώλεια λιπώδους ιστού μπορεί να κάνει τις ρυτίδες βαθύτερες. Επιπλέον, πολλοί δρομείς περνούν πολλές ώρες σε εξωτερικούς χώρους χωρίς κατάλληλη προστασία από τον ήλιο, εκθέτοντας το δέρμα τους σε βλάβες από τον ήλιο. Εάν τρέχετε σε εξωτερικούς χώρους, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αδιάβροχο αντηλιακό, επειδή ο ιδρώτας μειώνει το επίπεδο προστασίας του αντηλιακού γρηγορότερα.

Χαζεύετε στο κινητό τηλέφωνο

Η χρήση ενός κινητού τηλεφώνου μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πρόωρα μεγαλύτεροι. Οι ειδικοί υποπτεύονται ότι το συνεχές κοίταγμα προς το τηλέφωνο μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες γραμμές στο λαιμό που δεν θα αναπτύσσονταν διαφορετικά. 6 Παράγοντες που Προσθέτουν Ρυτίδες στο Δέρμα σας

Δεν φοράτε γυαλιά ηλίου

80% των ορατών σημείων γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Αν προσπαθείτε να εστιάσετε σε οτιδήποτε με φως στα μάτια σας, μπορεί να εμβαθύνει και τις ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών σας.

Πίνετε με καλαμάκι

Η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού με καλαμάκι μπορεί να σας εμποδίσει να λερώσετε τα δόντια σας, αλλά μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό γραμμών γύρω από τα χείλη σας. Αν και δεν θα αλλάξει σημαντικά τα χείλη σας, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε ρυτίδες στα χείλη πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν καλαμάκι πολύ συχνά. Η επαναλαμβανόμενη μυϊκή κίνηση διασπά το κολλαγόνο γύρω από το στόμα, οδηγώντας σε περισσότερες ρυτίδες.

Κοιμάστε στο πλάι

Μερικές στάσεις ύπνου μπορεί να προκαλέσουν ρυτίδες. Εάν κοιμάστε στο πλάι σας ή μπρούμυτα, το πρόσωπο πιέζεται στο μαξιλάρι, αναγκάζοντας το δέρμα να διπλωθεί. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις «γραμμές ύπνου» είναι να κοιμάστε με την πλάτη.

Φοράτε μάσκα ύπνου

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο και επιρρεπές σε βλάβη. Ορισμένες μάσκες ύπνου μπορεί να το τραυματίσουν και να προκαλέσουν φλεγμονή, η οποία μπορεί τελικά να προκαλέσει ρυτίδες. Εάν φοράτε μάσκα ύπνου στο κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι είναι χαλαρή και δεν τραβάει ή τεντώνει το δέρμα.

Διαβάστε επίσης Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να διώξετε τις ρυτίδες γύρω από το στόμα

Φοράτε φακούς επαφής

Όταν βάζετε φακούς επαφής, σηκώνετε συχνά τα φρύδια σας. Αυτή η επαναλαμβανόμενη κίνηση προκαλεί ζάρωμα στο δέρμα του μέτωπού. Σε αντίθεση με τα γυαλιά, οι φακοί επαφής δεν προστατεύουν το δέρμα γύρω από τα μάτια από τις υπεριώδεις ακτίνες, γεγονός που τελικά οδηγεί σε ρυτίδες και λέπτυνση του δέρματος. Πως να Απαλλαγείτε από τις Ρυτίδες με Φυσικό Τρόπο με ΕΝΑ και ΜΟΝΟ ΒΟΤΑΝΟ!