Ετικέτα: μεσογειακή διατροφή
Η Μεσογειακή Διατροφή θα Μπορούσε να Μειώσει τον Κίνδυνο Καρδιαγγειακών Παθήσεων στις Γυναίκες κατά 24% Σύμφωνα με Νέα Μελέτη
Η μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί με 24% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου στις…
Δίαιτα DASH: Ρίξτε την πίεση, τρώγοντας
Το μενού της δίαιτας DASH είναι απλό και επικεντρώνεται σε πραγματικό, ποιοτικό…
Τι τροφές χρειάζεται το σώμα σου, αν αισθάνεσαι συχνά εξάντληση
Διατροφή ενάντια στην εξάντληση: Αν νιώθετε συχνά εξαντλημένοι, ίσως φτάιει η διατροφή σας. Το σώμα…
Η καλύτερη διατροφή μετά τα 40 για να σταματήσεις το χρόνο
Όπως όλοι μας, είμαστε σίγουροι πως και εσύ δεν θέλεις να γεμίσεις…