Δεν χρειάζεται να αγοράζεις λιγότερα τρόφιμα για να ξοδεύεις λιγότερα χρήματα.
Χρειάζεται απλώς να αλλάξεις μερικές μικρές συνήθειες.
Οι περισσότεροι χαλάμε χρήματα στο super market όχι επειδή αγοράζουμε ακριβά πράγματα αλλά επειδή ψωνίζουμε μηχανικά. Και αυτό κοστίζει χρήματα.
Η σπατάλη ξεκινάει πριν καν μπεις στο μαγαζί
Το μεγαλύτερο λάθος γίνεται από το σπίτι.
Όταν πας για ψώνια χωρίς ξεκάθαρη εικόνα τι έχεις ήδη:
- αγοράζεις διπλά
- ξεχνάς τα βασικά
- συμπληρώνεις με άσχετα
Αρκούν 2 λεπτά να ανοίξεις ψυγείο και ντουλάπια πριν φύγεις.
Μην ψωνίζεις πεινασμένος (σοβαρά)
Ακούγεται απλό, αλλά λειτουργεί.
Όταν πεινάς:
- γεμίζεις το καλάθι πιο γρήγορα
- βάζεις περισσότερα σνακ
- παίρνεις πράγματα που δεν είχες σκοπό να αγοράσεις.
Ένα μικρό σνακ πριν φύγεις μπορεί να σου γλιτώσει πολλά ευρώ.
Τα “λίγα λίγα” είναι που ανεβάζουν τον λογαριασμό
Δεν είναι το κρέας ή τα λαχανικά που εκτοξεύουν το σύνολο.
Είναι:
- ένα μπισκότο εδώ
- ένα αναψυκτικό εκεί
- μια σοκολάτα στο ταμείο
Μικρά πράγματα που μπαίνουν στο καλάθι χωρίς δεύτερη σκέψη. Αν τα κόψεις αυτά, η διαφορά φαίνεται άμεσα.
Κοίτα την τιμή ανά κιλό – όχι τη συσκευασία
Πολλά προϊόντα φαίνονται “φθηνά”, αλλά δεν είναι.
Η πραγματική σύγκριση γίνεται στην τιμή ανά κιλό, λίτρο ή τεμάχιο ειδικά αν πρόκειται για χαρτικά.
Εκεί φαίνεται ποιο είναι όντως συμφέρον και όχι το μέγεθος της συσκευασίας.
Μην παίρνεις κάτι απλώς επειδή είναι προσφορά
Προσφορά δεν σημαίνει ανάγκη. Αν δεν το αγοράζεις κανονικά, δεν το χρειάζεσαι επειδή μπήκε -20%.
Οι περισσότερες προσφορές βασίζονται ακριβώς σε αυτό: στην παρόρμηση.
Οργάνωσε τα ψώνια γύρω από γεύματα, όχι προϊόντα
Αντί να σκέφτεσαι:
“τι να πάρω;”
σκέψου:
“τι θα μαγειρέψω;”
Όταν ψωνίζεις με βάση 2–3 συγκεκριμένα γεύματα:
- μειώνεις σπατάλη
- δεν πετάς τρόφιμα
- ξοδεύεις λιγότερα χωρίς προσπάθεια
Τα προϊόντα “στο ύψος των ματιών” είναι συνήθως τα πιο ακριβά
Δεν είναι τυχαίο.
Οι πιο οικονομικές επιλογές βρίσκονται συχνά:
- πιο χαμηλά
- ή πιο ψηλά στα ράφια
Βάλε όριο στο καλάθι (έστω νοητικό)
Πριν μπεις στο supermarket, πες:
“Σήμερα θέλω να μείνω γύρω στα Χ ευρώ.”
Ακόμα κι αν δεν το πετύχεις ακριβώς, ο εγκέφαλος αρχίζει να φιλτράρει επιλογές.
Το πιο σημαντικό: μην ψωνίζεις στο “αυτόματο”
Όταν μπαίνεις και απλώς γεμίζεις το καλάθι όπως πάντα, πληρώνεις περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται.
Όταν είσαι λίγο πιο συνειδητός:
- αγοράζεις λιγότερα άχρηστα
- τρως το ίδιο καλά
- κρατάς περισσότερα χρήματα στην τσέπη
Το συμπέρασμα
Δεν χρειάζεται να στερηθείς για να μειώσεις τα έξοδα στο super market.
Αρκεί να:
- πας λίγο πιο προετοιμασμένος
- κόψεις τα μικρά “πάρε και αυτό”
- σκέφτεσαι γεύματα, όχι ράφια
Και τότε, χωρίς καν να το καταλάβεις, ο λογαριασμός αρχίζει να πέφτει.
