toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Παρασκευή, Μάι 9, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Διατροφή > ΚΥΔΩΝΙ: Το φρούτο “θαύμα” που μειώνει την υψηλή χοληστερίνη – Πώς να φτιάξεις χυμό
NewsΔιατροφή

ΚΥΔΩΝΙ: Το φρούτο “θαύμα” που μειώνει την υψηλή χοληστερίνη – Πώς να φτιάξεις χυμό

Jim Taylor
Last updated: 4 Απριλίου, 2025 9:48 μμ
By Jim Taylor
2 Min Read
ΚΥΔΩΝΙ: Το φρούτο "θαύμα" που μειώνει την υψηλή χοληστερίνη - Πώς να φτιάξεις χυμό
ΚΥΔΩΝΙ: Το φρούτο "θαύμα" που μειώνει την υψηλή χοληστερίνη - Πώς να φτιάξεις χυμό
SHARE

Το κυδώνι υπάρχει εδώ και αιώνες και στη μυθολογία αναφέρεται σαν “χρυσό μήλο” και όχι άδικα αφού έχει εξαιρετικά οφελή για τον οργανισμό και μάλιστα βοηθά δραστικά στην μείωση της χοληστερίνης.

Το θαυματουργό Κυδώνι

Ένα μεσαίου μεγέθους κυδώνι έχει μόνο 52 θερμίδες, περιέχει φυτικές ίνες και βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, κάλιο και χαλκό και περιέχει.

Είναι ιδανικό στη μείωση της χοληστερόλης ακόμα και για τους διαβητικούς, αφού περιέχει πηκτίνη, η οποία ανήκει στις φυτικές ίνες που διασπώνται από τον ανθρώπινο οργανισμό, μειώνοντας τη χοληστερόλη και καθυστερώντας την απορρόφηση της γλυκόζης από το αίμα. Επίσης, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Με τα κυδώνια γίνεται παρασκευή μαρμελάδας, κομπόστας και γλυκού του κουταλιού. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πηκτίνη, που πήζει εύκολα και να δημιουργεί μια υφή ζελέ. Επίσης, χρησιμοποιείται σε μαγειρευτά, καθώς συνδυάζεται υπέροχα με χοιρινό και μοσχάρι.

Πως να φτιάξετε χυμό κυδωνιού

  • Τρίψτε 3 κιλά κυδώνια, βάλτε τα σε μια κατσαρόλα και καλύψτε τα με νερό.
  • Βράστε με κλειστό καπάκι σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να μαλακώσουν τα κυδώνια.
  • Αφήστε το μείγμα όλη τη νύχτα.
  • Το πρωί στραγγίξτε με σουρωτήρι στύβοντας πολύ καλά.
  • Ρίξτε το χυμό σε ένα γυάλινο μπουκάλι και διατηρήστε το στο ψυγείο για έως και μια εβδομάδα.

Toftiaxa

Διαβάστε ακόμα

Κυδώνι για την υψηλή χοληστερίνη: Πώς βοηθά στη μείωσή της
Κυδώνι για την υψηλή χοληστερίνη: Πώς βοηθά στη μείωσή της
Ένα Σχεδόν Ξεχασμένο Φρούτο: Τα Οφέλη του Κυδωνιού
Ένα Σχεδόν Ξεχασμένο Φρούτο: Τα Οφέλη του Κυδωνιού
Υψηλά τριγλυκερίδια, πώς μειώνονται; Αυτές είναι οι Τιμές - Αιτίες αυξημένων ή μειωμένων τριγλυκεριδίων
Υψηλά τριγλυκερίδια, πώς μειώνονται; Αυτές είναι οι Τιμές – Αιτίες αυξημένων ή μειωμένων τριγλυκεριδίων

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:κυδώνικυδώνι και χοληστερίνημείωση χοληστερίνηςχοληστερίνη
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Τα Top Trends κουρέματα για Κοντά, Μεσαία και Μακριά μαλλιά για το 2025 Τα Top Trends κουρέματα για Κοντά, Μεσαία και Μακριά μαλλιά για το 2025
Next Article Έμπειροι σεφ αποκαλύπτουν το απόλυτο κόλπο για να μη μυρίζει το κουνουπίδι όταν βράζει Έμπειροι σεφ αποκαλύπτουν το απόλυτο κόλπο για να μη μυρίζει το κουνουπίδι όταν βράζει
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

ανάλυψη μετρητών από atm

Χωρίς κάρτα οι αναλήψεις από τα ATM – Πώς θα “σηκώνουμε” χρήματα

toftiaxa Team
1 Min Read
γυναίκα βάζει αποσμητικό στις μασχάλες

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική ώρα της ημέρας για να βάζουμε αποσμητικό

toftiaxa Team
2 Min Read
Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας

6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

Jim Taylor
4 Min Read
Καρποί Ποσειδωνίας στις Ακτές - Βοηθήστε στην Καταγραφή Αυτού του Σπάνιου Φαινομένου

Καρποί Ποσειδωνίας στις Ακτές – Βοηθήστε στην Καταγραφή Αυτού του Σπάνιου Φαινομένου

toftiaxa Team
5 Min Read
Η μαγειρική σόδα, είναι ένας πιο ασφαλής και οικονομικός τρόπος για να φροντίσετε τον κήπο σας

Η μαγειρική σόδα, είναι ένας πιο ασφαλής και οικονομικός τρόπος για να φροντίσετε τον κήπο σας

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
21 καλοκαιρινά λαχανικά για καλλιέργεια σε κήπο και γλάστρα

21 καλοκαιρινά λαχανικά για καλλιέργεια σε κήπο και γλάστρα

toftiaxa Team
16 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Αρμπαρόριζα: Το ελληνικό βότανο που κάνει καλό στην χοληστερίνη, τα νεύρα, την αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες
Κήπος και ΜπαλκόνιΥγεία

Αρμπαρόριζα: Το ελληνικό βότανο που κάνει καλό στην χοληστερίνη, τα νεύρα, την αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες

6 Min Read
Υψηλή Χοληστερίνη: Αυτό Είναι το Θαυματουργό Φρούτο Που Θα Σας Βοηθήσει Να Την Μειώσετε
LifestyleNews

Υψηλή Χοληστερίνη: Αυτό Είναι το Θαυματουργό Φρούτο Που Θα Σας Βοηθήσει Να Την Μειώσετε

2 Min Read
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: Σημάδια στα μάτια που φανερώνουν υψηλή χοληστερόλη
NewsΥγεία

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: Σημάδια στα μάτια που φανερώνουν υψηλή χοληστερόλη

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.