Γιατί Πρέπει να Βάλετε Μπανανόφλουδες στα Πόδια σας

Οι μπανανόφλουδες συχνά πετιούνται χωρίς πολλή σκέψη, αλλά έχουν εκπληκτικά οφέλη όταν χρησιμοποιούνται στα πόδια σας. Αυτή η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των κοινών προβλημάτων των ποδιών, εξοικονομώντας χρήματα σε φαρμακευτικά προϊόντα χωρίς συνταγή. Μπανανόφλουδα για Αποτελεσματική Αφαίρεση των Μαύρων Κηλίδων και Ακμής

Οφέλη από τη χρήση μπανανόφλουδων στα πόδια σας

• Οι μπανανόφλουδες είναι πλούσιες σε φυσικά έλαια και ένζυμα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και την απαλότητα του ξηρού, σκασμένου δέρματος στα πόδια σας.
• Τα θρεπτικά συστατικά στις μπανανόφλουδες, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, των βιταμινών και των αντιοξειδωτικών, μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση και την αποκατάσταση των σκασμένων φτέρνων.
• Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες της μπανανόφλουδας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κακοσμίας των ποδιών σκοτώνοντας τα βακτήρια και εξουδετερώνοντας τις δυσάρεστες οσμές.
• Εάν υποφέρετε από φλεγμονή ή ερεθισμό των ποδιών, οι μπανανόφλουδες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλύνουν το δέρμα και να μειώσουν την ενόχληση.
• Τα ένζυμα και τα έλαια στις μπανανόφλουδες μπορούν να βοηθήσουν στο να μαλακώσουν οι σκληροί κάλοι, καθιστώντας τους πιο εύκολο να αφαιρεθούν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις μπανανόφλουδες στα πόδια σας

Ενυδατική θεραπεία για ξηρό δέρμα και σκασμένες φτέρνες

Συστατικά:

1-2 ώριμες μπανανόφλουδες

Οδηγίες:

• Επιλέξτε μια ώριμη μπανάνα με κίτρινη φλούδα που έχει μερικές καφέ κηλίδες. Αυτό δείχνει ότι η φλούδα είναι μαλακή και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
• Τρίψτε το εσωτερικό της μπανανόφλουδας απευθείας στις ξηρές ή σκασμένες περιοχές των ποδιών σας, εστιάζοντας στις φτέρνες σας και σε άλλα τραχιά σημεία. Βεβαιωθείτε ότι η πλευρά του πολτού της φλούδας είναι σε επαφή με το δέρμα σας.
• Αφήστε τη μπανανόφλουδα στα πόδια σας για περίπου 15-30 λεπτά. Μπορείτε ακόμη να τυλίξετε τα πόδια σας με μεμβράνη τροφίμων ή να φορέσετε κάλτσες για να κρατήσετε τη φλούδα στη θέση της και να επιτρέψετε στα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθιά.
• Μετά ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και στεγνώστε τα απαλά. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ή κρέμα ποδιών για πρόσθετη ενυδάτωση.
• Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάβετε καθημερινά ή όσο χρειάζεται μέχρι τα πόδια σας να είναι μαλακά και να επουλωθούν.

Δείτε ακόμη Δεν θα Ξαναπετάξεις Ποτέ τις Μπανανόφλουδες

Μάσκα ποδιών με μπανανόφλουδα για μαλάκωμα κάλων

Συστατικά:

1 ώριμη μπανανόφλουδα
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας

Οδηγίες:

• Πολτοποιήστε το εσωτερικό της μπανανόφλουδας με ένα πιρούνι μέχρι να γίνει μια πάστα. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας για να ενισχύσετε το ενυδατικό αποτέλεσμα.
• Εφαρμόστε την πάστα στους κάλους. Μπορείτε να καλύψετε τα πόδια σας με μεμβράνη τροφίμων ή να φορέσετε κάλτσες για να κρατήσετε τη μάσκα στη θέση της.
• Αφήστε τη μάσκα στα πόδια σας για 30-60 λεπτά.
• Ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και απολεπίστε απαλά τους μαλακούς κάλους με ελαφρόπετρα ή λίμα ποδιών.
• Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε απαλά, λεία πόδια.

Πρόσθετες συμβουλές

• Χρησιμοποιείτε πάντα φρέσκες μπανανόφλουδες για να εξασφαλίσετε την υψηλότερη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά.
• Αν σας περισσεύουν μπανανόφλουδες, μπορείτε να τις φυλάξετε στο ψυγείο για μια ή δύο μέρες, αλλά είναι καλύτερο να τις χρησιμοποιήσετε φρέσκες.
• Μπορείτε να συνδυάσετε φλούδες μπανάνας με άλλα φυσικά συστατικά όπως μέλι, αλόη βέρα ή βρώμη.

Δείτε επίσης Φυσική Λεύκανση Δοντιών: Αποκτήστε Λαμπερό Χαμόγελο με μια Μπανάνα