toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Μάι 10, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Πρόσωπο - Σώμα > Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
ΟμορφιάΠρόσωπο - Σώμα

Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:02 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
SHARE

Σήμερα οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν περισσότερο. Μέχρι το 2050, ο παγκόσμιος πληθυσμός, ηλικίας 60 ετών και άνω, αναμένεται να είναι συνολικά 2 δισεκατομμύρια, λένε οι ερευνητές. Αλλά υπάρχει ένα ακόμη σημαντικό πράγμα για το πώς να παραμείνετε υγιείς και νέοι ταυτόχρονα αν γνωρίζετε τον τύπο γήρανσής σας. Γήρανση δέρματος και Ρυτίδες: Τα δυο υλικά που μπορούν να σβήσουν τα σημάδια του χρόνου κάτα 20 χρόνια

Υπάρχουν 4 τύποι γήρανσης.

Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
© AFP/EAST NEWS, © AFP/EAST NEWS

Η διαδικασία της γήρανσης επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, λένε οι επιστήμονες. Μελέτησαν 106 υγιή άτομα ηλικίας 29 έως 75 ετών, συμπεριλαμβανομένης της λήψης δειγμάτων αίματος και κοπράνων. Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν ήταν ότι οι τύποι γήρανσης είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γερνούν διαφορετικά.

Όταν γεράσετε, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε διαφορετικά προβλήματα υγείας, αλλά και πάλι, διαφορετικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν διαφορετικά θέματα. Μέχρι στιγμής, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει 4 διαφορετικους τυπους γηρανσης: μεταβολικό, ανοσοποιητικό, ηπατικό και νεφρικό. Αλλά λένε ότι θα μπορούσαν να είναι ακόμη περισσότερα.

Κάθε τύπος γήρανσης επηρεάζει διαφορετικά μέρη του σώματος.

Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
© AP/East News, © Andy Kropa/Invision/AP/East News

Οι επιστήμονες αναφέρουν στη μελέτη ότι κάθε «ηλικιακός τύπος» επηρεάζει διαφορετικά μέρη του σώματός σας και προκαλεί διαφορετικά προβλήματα υγείας.

  • Τα άτομα με μεταβολικό ηλικιακό τύπο μπορεί να έχουν την τάση να αναπτύξουν διαβήτη καθώς γερνούν.
  • Τα άτομα με ηπατικό ηλικιακό τύπο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ηπατική νόσο.
  • Ένας ανοσολογικός ηλικιακός τύπος είναι ευάλωτος σε φλεγμονές και διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Ο νεφρικός ηλικιακός τύπος θα μπορούσε να έχει αυξημένο κίνδυνο διαφορετικών νεφρικών παθήσεων.

Δείτε ακόμη Για Πάντα Νέοι: Οι 4 Κορυφαίες Τροφές για να Διατηρήσετε την Νεανικότητά σας Και Να Αντισταθείτε Στην Γήρανση

Διαβάστε ακόμα

λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Τι είναι το Notox
Τι είναι το Notox: Το νέο όπλο στη φαρέτρα της αντιγήρανσης

Μπορείτε να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης γνωρίζοντας τον τύπο σας.

Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
© shutterstock.com

Ένας ηλικιακός τύπος δεν είναι απλώς μια διάγνωση. Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τους ανθρώπους να ελαχιστοποιήσουν τους παράγοντες κινδύνου για την υγεία, λένε οι ερευνητές. Εάν γνωρίζετε ποια προβλήματα πρόκειται να αντιμετωπίσετε στο μέλλον, μπορείτε να αρχίσετε να τα αντιμετωπίζετε εκ των προτέρων. Έτσι, βασικά το σώμα σας μπορεί να παραμείνει νεότερο για περισσότερο.

Η διαδικασία είναι απλή. Πρώτα πρέπει να γνωρίζετε τον ηλικιακό τύπο σας και μετά να αρχίσετε να αλλάζετε τις συνήθειές σας. Μπορείτε να επιλέξετε έναν πιο κατάλληλο τρόπο άσκησης ή να αποφύγετε ορισμένα είδη φαγητού, για παράδειγμα. Το ενδιαφέρον είναι ότι μπορεί να καταφέρετε να καθυστερήσετε τη γήρανση, όχι απλώς να την επιβραδύνετε, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Ο ηλικιακός τύπος σας μπορεί να συνδυαστεί.

Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
© shutterstock.com

Η επιστημονική ομάδα αναφέρει επίσης ότι μπορείτε να είστε περισσότεροι από ένας τύποι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αντιμετωπίσετε έναν συνδυασμένο κίνδυνο για διαφορετικά προβλήματα υγείας. Αυτή η έρευνα γίνεται πολύ σημαντική όταν καταλάβετε πώς η ζωή σας θα είναι ευκολότερη όταν μπορείτε να απαλλαγείτε από τυχόν προβλήματα υγείας και να επικεντρωθείτε στο να διατηρήσετε τον εαυτό σας νέο.

Ο τρόπος ζωής σας δεν μπορεί να αλλάξει τον τύπο της γήρανσής σας.

Υπάρχουν 4 Τύποι Γήρανσης και Μπορείτε να Παραμείνετε Νέοι αν Γνωρίζετε το Δικό σας
© ROMA / MEGA/Mega Agency/East News, © face to face/FaceToFace/REPORTER

Και υπήρξε ένα ακόμη αξιοσημείωτο εύρημα από αυτή τη μελέτη. Κατά τη διάρκεια των 2 ετών του πειράματος οι συμμετέχοντες δεν έδειξαν τάση να αλλάξουν τον ηλικιακό τύπο τους. Μετά από μια τροποποίηση του τρόπου ζωής, όπως μια δίαιτα, για παράδειγμα, οι δείκτες ηλικίας μειώθηκαν σε ορισμένες περιπτώσεις και αυτό σήμαινε απλώς ότι αυτοί οι άνθρωποι γερνούσαν με πιο αργό ρυθμό.

Δείτε επίσης Πώς να Επιβραδύνετε τη Γήρανση και να Παραμείνετε Νεότερες Περισσότερο

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:γήρανσηηλικιακός τύποςομορφιάσυμβουλές ομορφιάςσυμβουλές υγείαςτύπος γήρανσηςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Ακρυλαμίδιο: Η τοξική ουσία που “κρύβεται” στο air fryer - Είναι τελικά τόσο αθώο το μαγείρεμα; Ακρυλαμίδιο: Η τοξική ουσία που “κρύβεται” στο air fryer – Είναι τελικά τόσο αθώο το μαγείρεμα;
Next Article Η Θαυματουργή Λύση με Αιθέρια Έλαια για τους Μύκητες Νυχιών Ποδιών Η Θαυματουργή Λύση με Αιθέρια Έλαια για τους Μύκητες Νυχιών Ποδιών
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου

Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου

toftiaxa Team
5 Min Read
DIY κατασκευές με παλιά και άχρηστα κεραμίδια - Μην τα πετάς, δώσε ζωή

DIY κατασκευές με παλιά κεραμίδια – Μην τα πετάς, δώσε ζωή

toftiaxa.gr
1 Min Read
Δεν παχαίνει... ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

toftiaxa Team
2 Min Read
ξεχασμένο φαγητό μέσα στο ψυγείο

Το κατακάθι του καφέ και το γάλα μπορεί να σε “σώσει” από τις άσχημες μυρωδιές του ψυγείου

toftiaxa Team
4 Min Read
ανάλυψη μετρητών από atm

Χωρίς κάρτα οι αναλήψεις από τα ATM – Πώς θα “σηκώνουμε” χρήματα

toftiaxa Team
1 Min Read
γυναίκα βάζει αποσμητικό στις μασχάλες

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική ώρα της ημέρας για να βάζουμε αποσμητικό

toftiaxa Team
2 Min Read
Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Dimitrios Kotinos
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
LifestyleNews

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

9 Min Read
5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών
Χρήσιμες Συμβουλές

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών

4 Min Read
Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
ΜαλλιάΟμορφιά

Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους

7 Min Read
Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα
Πρόσωπο - ΣώμαΟμορφιά

Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.