Οι περισσότεροι ως παιδιά έχουν ακούσει τη φράση: «Αν κάθεσαι πολύ κοντά στην τηλεόραση, θα βλάψεις τα ματιά σου.» Είναι, ωστόσο, επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ισχύει; Κοιμάσαι με Αναμμένο Φως; Δες Πώς Μπορεί να Επηρεάσει την Υγεία σου – Η Τηλεόραση Μπορεί Να Προκαλέσει Ακόμα Και Κατάθλιψη
Η απάντηση θα μπορούσε να είναι κάπως εκπληκτική. Η παρακολούθηση τηλεόρασης από μικρή απόσταση δεν είναι επιβλαβής για τα μάτια. Οι οθόνες δεν παράγουν καμία επιβλαβή ακτινοβολία που θα μπορούσε να βλάψει την όρασή μας. Ισχύει για σύγχρονες οθόνες και για αυτές που εκπέμπουν το λεγόμενο «μπλε φως». Η έρευνα δεν έχει αποδείξει ότι το φως LED έχει αρνητική επίδραση στην όρασή μας.
Καταπόνηση των ματιών
Η μόνη αρνητική συνέπεια της παρακολούθησης τηλεόρασης από μικρή απόσταση είναι η καταπόνηση των ματιών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δακρύρροια, πονοκεφάλους, θολή όραση και την αίσθηση ότι έχετε κόκκους άμμου κάτω από τα βλέφαρά σας. Τα ίδια συμπτώματα αναφέρονται μετά από πολύωρη οδήγηση, χρήση smartphone, αρκετές ώρες ανάγνωσης βιβλίων ή εργασία σε υπολογιστή.
Δείτε ακόμη Γιατί Δεν Πρέπει Ποτέ να Κοιμάστε Μπροστά στην Τηλεόραση
Από πού προήλθε ο μύθος της επιβλαβούς επίδρασης της παρακολούθησης τηλεόρασης;
Οι τηλεοράσεις έγιναν πολύ δημοφιλείς στις ΗΠΑ τη δεκαετία του 1960. Ήταν αναπόσπαστο μέρος κάθε σαλονιού. Το 1967 η General Electric κυκλοφόρησε μια παρτίδα ελαττωματικών έγχρωμων τηλεοράσεων. Αποδείχθηκε ότι λόγω τεχνολογικού λάθους εξέπεμψαν ακτίνες Χ 10 – 100.000 φορές ισχυρότερη από τα πρότυπα που ισχύουν σήμερα. Οι τηλεοράσεις αποσύρθηκαν από την αγορά και οι οθόνες τους καλύφθηκαν με βαφή μολύβδου.
Οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υπερβολική ακτινοβολία δεν πρέπει να είναι επιβλαβής για τους τηλεθεατές. Ωστόσο, για την αποφυγή οποιουδήποτε κινδύνου, συνιστάται τα παιδιά να μένουν όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις τηλεοράσεις και ότι δεν πρέπει ποτέ να παρακολουθούν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα. Αυτό το γεγονός συνέβαλε στη διαμόρφωση του μύθου ότι οι τηλεοράσεις είναι επιβλαβείς για την υγεία μας.
Δείτε επίσης Κοιτάς το Τηλέφωνο Όταν Ξυπνάς; Γιατί Πρέπει να Σταματήσετε να Το Κάνετε
