Η επίσκεψη σε μια σάουνα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τους πιο σημαντικούς κανόνες στη σάουνα. Αυτά είναι τα 9 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ μα ποτέ να συνδέσεις σε ένα πολύπριζο
Η τοποθεσία έχει σημασία
Ακόμα κι αν έχετε συνηθίσει σε σάουνες που βρίσκονται σε πισίνες ή ξενοδοχεία, μπορείτε πραγματικά να εκπλαγείτε όταν πάτε σε ένα σωστό παραδοσιακό μέρος σάουνας. Ενώ ένα μαγιό θα μπορούσε να είναι αποδεκτό κάπου αλλού, μια ποιοτική σάουνα είναι ένα μέρος για άτομα με πετσέτες.
Μην κοιτάτε επίμονα
Οι σάουνες είναι μέρη όπου η ιδιωτικότητα εκτιμάται. Γι’ αυτό μην εκπλαγείτε όταν συνειδητοποιήσετε ότι κανείς δεν σας κοιτάζει εκεί. Και ούτε να κοιτάτε τους άλλους!
Σεβαστείτε τον ιδιωτικό χώρο των άλλων
Ένας από τους θεμελιώδεις κανόνες είναι ότι το να αγγίξετε κάποιον άλλο (ακόμη και τυχαία) δεν είναι ευπρόσδεκτο. Φροντίστε λοιπόν να μην παραβιάζετε ποτέ την οικειότητα άλλων ανθρώπων εκεί μέσα.
Μην πίνετε αλκοόλ
Το αλκοόλ στο εξαιρετικά ζεστό περιβάλλον της σάουνας είναι πολύ κακή ιδέα. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στο νοσοκομείο. Ξεχάστε το ποτό εάν σκοπεύετε να πάτε στη σάουνα.
Αφήστε τα κοσμήματα στο ντουλάπι
Φυσικά, μπορείτε να κρατήσετε τα δαχτυλίδια και τα κολιέ σας, αλλά η πόσο υψηλή θερμοκρασία μπορεί να τα κάνει κυριολεκτικά να κάψουν το δέρμα σας.
Δείτε ακόμη Αυτά είναι τα 7 Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο δέρμα σας όταν έχετε ακμή
Όλο το σώμα στην πετσέτα
Αυτός ο κανόνας που υπενθυμίζεται συχνά υπάρχει για μας για κάποιο λόγο. Είναι όλα σχετικά με την υγιεινή και την πρόληψη της εξάπλωσης των βακτηρίων. Γι’ αυτό φροντίστε να ακουμπάτε πάντα στην πετσέτα, χωρίς ούτε ένα εκατοστό του σώματός σας να ακουμπάει τις ξύλινες σανίδες.
Ησυχία
Οι άνθρωποι πηγαίνουν στη σάουνα για να χαλαρώσουν με ησυχία. Επομένως, εάν χρειάζεται πραγματικά να μιλήσετε σε κάποιον εκεί, απλώς ψιθυρίστε για να μην ενοχλείτε τους άλλους.
Μην μιλάτε σε αγνώστους
Στις εγκαταστάσεις σάουνας υπάρχουν συχνά ειδικά σημεία όπου μπορείτε να καθίσετε και να συνομιλήσετε με κάποιον που πραγματικά δεν γνωρίζετε. Ωστόσο, αυτό είναι πραγματικά ακατάλληλο όταν βρίσκεστε σε σάουνα. Για άλλη μια φορά, η ιδιωτικότητα των άλλων είναι προτεραιότητα εκεί.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κλείσει την πόρτα
Αν έχετε την εντύπωση ότι οι άλλοι σας συνοφρυώνουν, καλύτερα να ελέγξετε αν έχετε κλείσει την πόρτα πίσω σας. Το να την αφήσετε έστω και ένα εκατοστό μισάνοιχτη δεν είναι σωστό.
Μην πηγαίνετε στη σάουνα όταν είστε άρρωστοι
Η κοινή λογική μπορεί να σας κάνει να πιστεύετε ότι θα ήταν πολύ λογικό να πηγαίνετε στη σάουνα όταν κρυώνετε για να ζεστάνετε το σώμα σας. Αλλά δεν είναι πραγματικά αλήθεια. Η αίσθηση της ζεστασιάς είναι απλώς προσωρινή και οι ακραίες διαφορές θερμοκρασίας μόνο θα αποδυναμώσουν το σώμα σας. Για να μην αναφέρουμε τον κίνδυνο εξάπλωσης βακτηρίων ή ιών.
Δείτε επίσης 7 Πράγματα που ΔΕΝ Πρέπει ΠΟΤΕ να Κάνετε με το Υγρό Πιάτων
