Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για να γυρίσεις τους θερμοστάτες στο σπίτι σου

Η σωστή θερμοκρασία μέσα στο σπίτι μας κάνει να νιώθουμε άνετα και μας χαρίζει ευεξία και καλή διάθεση. Η Λανθασμένη θερμοκρασία στο σπίτι μπορεί να μας προκαλέσει προβλήματα υγείας και φυσικά έλλειψη θερμικής άνεσης.

Η σωστή θερμοκρασία μέσα στο σπίτι

Μέσα στο σπίτι δεν πρέπει να έχουμε ούτε πολύ ζέστη αλλά ούτε και πολύ κρύο. Η ιδανική θερμοκρασία στα δωμάτια πρέπει να είναι γύρω στους 18 βαθμούς ακόμα και κάτι λιγότερο στην διάρκεια που κοιμόμαστε.

Στους χώρους που περνάμε όσο είμαστε ξύπνιοι η θερμοκρασία πρέπει να είναι παραπάνω γύρω στους 20-21 για να υπάρχει θερμική άνεση.

Λανθασμένες θερμοκρασίες μέσα στο σπίτι, υψηλή ξηρότητα ή υγρασία μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από άσχημα συμπτώματα όπως είναι το άσθμα, οι αλλεργίες, πονοκεφάλους, φαγούρα και ριννοραγίες.

Image by wirestock