toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Οκτ 7, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Διατροφή > Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
LifestyleNews

Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:08 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
SHARE

Γνωρίζατε ότι αυτοι οι 5 τροφες, που καταναλώνετε καθημερινά, μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνες και επιβλαβεις για την υγεία σας; Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τις αποφεύγετε. 11 Επιπτώσεις του Καφέ που Δεν Περιμένετε

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Εξευγενισμένο αλεύρι
  • Επεξεργασμένη ζάχαρη
  • Επεξεργασμένο ρύζι
  • Παστεριωμένο αγελαδινό γάλα
  • Εξευγενισμένο αλάτι
Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά

Εάν καταναλώνετε αυτά τα 5 προϊόντα κάθε μέρα, θα αυξήσετε τον κίνδυνο υπέρτασης, διαβήτη και άλλων κοινών ασθενειών. Πριν τα φάτε, πρέπει να τα γνωρίζετε καλύτερα.

Εξευγενισμένο αλεύρι

Το λευκό αλεύρι είναι σχεδόν καθαρό άμυλο και περιέχει μόνο μια μικρή ποσότητα από τα θρεπτικά συστατικά του αρχικού κόκκου. Πρόσθετες χημικές επεξεργασίες έχουν ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό κόκκων ενός προϊόντος που ονομάζεται αλλοξάνη που χρησιμοποιείται στη βιομηχανία για την παραγωγή ιατρικής έρευνας για διαβήτη σε υγιή ποντίκια. Ο διαβήτης αλλοξάνης προκαλείται μετατρέποντας τεράστιες ποσότητες ελεύθερων ριζών στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος, καταστρέφοντάς τα.

Επεξεργασμένη ζάχαρη

Η λευκή ζάχαρη δεν μπορεί να θεωρηθεί ως τροφή, αλλά ως καθαρή χημική ουσία, γιατί δεν περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, δεν έχει ένζυμα, δεν έχει μικροστοιχεία, δεν έχει φυτικές ίνες, δεν έχει λίπος και καθόλου όφελος στη διατροφή. Αυτή η χημική ουσία εξάγεται από φυτικές πηγές, για παράδειγμα ζαχαροκάλαμο ή τεύτλα. Μετά από αυτό, ο χυμός του εξάγεται σε αυτή τη διαδικασία και αφαιρούνται όλες οι πρωτεΐνες που σχηματίζουν ίνες και το 90% των υγιεινών θρεπτικών συστατικών.

Έτσι προχωρά η διαδικασία εκχύλισης: για να αφαιρέσουν το υγρό (που περιέχει ζάχαρη), προσθέτουν λάιμ, που δημιουργεί μια αλκαλική αντίδραση που σκοτώνει σχεδόν όλες τις βιταμίνες. Προσθέτουν επίσης διοξείδιο του άνθρακα για να επιταχύνουν τη διαδικασία. Αυτό το ζαχαρούχο υγρό περνά μέσα από σωλήνες που απομακρύνουν όλες τις ακαθαρσίες. Μετά από αυτό, έρχεται άλλη μια τεχνική με λεύκανση θειικού ασβεστίου και θειικού οξέος, που αφήνει το προϊόν «ζάχαρη» σχεδόν λευκό.

Διαβάστε ακόμα

Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό
Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για να φας
Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για να φας
Πόσο απαραίτητο είναι το γάλα για τα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες σύμφωνα με διατροφολόγο
Πόσο απαραίτητο είναι το γάλα για τα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες σύμφωνα με διατροφολόγο

Δείτε ακόμη Οι Επιστήμονες Εξηγούν 4 Πράγματα που Συμβαίνουν στο Σώμα Όταν Τρώτε Πολύ Αλάτι

Επεξεργασμένο ρύζι

Το λευκό ρύζι μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος, κάτι που αποτελεί κίνδυνο για διαβήτη.

Η επεξεργασία του λευκού ρυζιού περιλαμβάνει μια διαδικασία εξευγενισμού που αφαιρεί το εξωτερικό στρώμα και το φύτρο. Βασικά αυτό που μένει είναι το ενδοσπέρμιο που αποτελείται κυρίως από άμυλο.

Παστεριωμένο αγελαδινό γάλα

Η διαδικασία παστερίωσης είναι ότι μπορεί να βοηθήσει να δώσει στο γάλα μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αλλά το τίμημα είναι υψηλό. Όλα τα καλά ένζυμα, οι βιταμίνες Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Β6 και η βιταμίνη Β12 απομακρύνονται με τη διαδικασία της «παστερίωσης». Αυτή η διαδικασία είναι πραγματικά κακή, καθώς επιτρέπει τη μεταφορά ορμονών και αντιβιοτικών στο γάλα.

Αυτή η διαδικασία καταστρέφει επίσης τα ευεργετικά βακτήρια που μπορούν να βρεθούν στο νωπό γάλα, όπως ο lactobacillus acidophilus. Επιπλέον, καταστρέφει επίσης το 20% του ιωδίου που υπάρχει στο νωπό γάλα. Αυτό οδηγεί σε δυσκοιλιότητα και γενικά παίρνει από το γάλα τις πιο ζωτικές του ιδιότητες.

Εξευγενισμένο αλάτι

Το αλάτι που χρησιμοποιούμε όλοι είναι βασικά χλωριούχο νάτριο. Αυτό το προϊόν αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων καρδιαγγειακών προβλημάτων. Το επεξεργασμένο αλάτι έχει το μερίδιό του σε επιβλαβείς παρενέργειες και σε όσους το καταναλώνουν τακτικά. Ενώ το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή υγεία, τα πολλά επεξεργασμένα ή πρόχειρα τρόφιμα που περιέχουν αλάτι δεν έχουν το πρόσθετο ιώδιο.

Το φθόριο είναι ένα άλλο πρόσθετο που περιλαμβάνεται στη διαδικασία εξευγενισμού αλατιού και μπορεί να είναι κακό όταν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα. Εάν καταναλώνετε πολύ αλάτι, μπορεί να καταλήξετε με προβλήματα υψηλής αρτηριακής πίεσης.

πηγή φωτογραφίας

Δείτε επίσης Αυτή Είναι η πιο Επικίνδυνη Λευκή Ουσια που Τρώμε Καθημερινά και ΔΕΝ Είναι Ζάχαρη ή Αλάτι – Κάθε Μέρα Στο Πιάτο Μας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 5

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αλάτιγάλαδιατροφήεπιβλαβείς τροφέςζάχαρησυμβουλές διατροφήςσυμβουλές υγείαςτροφέςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Πονάτε; Πόσο Συχνά Πρέπει να Αντικαθιστάτε τα Μαξιλάρια σας Πονάτε; Πόσο Συχνά Πρέπει να Αντικαθιστάτε τα Μαξιλάρια σας
Next Article 6 Ασκήσεις που Μπορούν να σας Βοηθήσουν να Κοιμηθείτε Αμέσως 6 Ασκήσεις που Μπορούν να σας Βοηθήσουν να Κοιμηθείτε Αμέσως
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Μαγειρικό λάδι σε σπρέι: 7 Λόγοι που το κάνουν ένα απροσδόκητα καλό καθαριστικό

Μαγειρικό λάδι σε σπρέι: 7 Λόγοι που το κάνουν ένα απροσδόκητα καλό καθαριστικό

Jim Taylor
4 Min Read
Πώς να Μειώσετε το Λογαριασμό Ρεύματος Όταν Χρησιμοποιείτε Κλιματιστικό

Πώς να Μειώσετε το Λογαριασμό Ρεύματος Όταν Χρησιμοποιείτε Κλιματιστικό είτε για Θέρμανση είτε για Ψύξη

Jim Taylor
2 Min Read
DIY Συλλέκτες υγρασίας: Τρόποι για να μειώσεις την υγρασία μέσα στο σπίτι σου

DIY Συλλέκτες υγρασίας: Τρόποι για να μειώσεις την υγρασία μέσα στο σπίτι σου

Thali Ombre
3 Min Read
Με τι λάδι πρέπει να τηγανίζω: Ειδικός ξεκαθαρίζει 3 μύθους

Με τι λάδι πρέπει να τηγανίζω: Ειδικός ξεκαθαρίζει 3 μύθους

Thali Ombre
2 Min Read
Η Γλώσσα της Πεθεράς: Το φυτό που καθαρίζει τον αέρα, προστατεύει το σπίτι και φέρνει τύχη

Η Γλώσσα της Πεθεράς: Το φυτό που καθαρίζει τον αέρα, προστατεύει το σπίτι και φέρνει τύχη

Thali Ombre
3 Min Read
«Παντζάρι»: Το λαχανικό Υπερτροφή και πώς να το Απολαύσεις στη Διατροφή και την Ομορφιά

«Παντζάρι»: Το λαχανικό Υπερτροφή και πώς να το Απολαύσεις στη Διατροφή και την Ομορφιά

Thali Ombre
3 Min Read
9 Έξυπνα Κόλπα για Όσους Δεν Έχουν Διαθέσιμο Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

9 Έξυπνα Κόλπα για Όσους Δεν Έχουν Διαθέσιμο Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

Thali Ombre
3 Min Read
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Jim Taylor
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές με κρυφή ζάχαρη,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
LifestyleNews

10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε

5 Min Read
έλλειψη ύπνου,ύπνος και εγκέφαλος,συμβουλές υγείας,υγεία
LifestyleNews

Η Έλλειψη Ύπνου Μπορεί να Βλάψει τον Εγκέφαλο σας

4 Min Read
καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά

3 Min Read
Δίαιτα Mediterranean: Η Υγιεινή Διατροφή που Εμπνέει - Ημερήσιο μενού
ΔιατροφήΟμορφιά

Δίαιτα Mediterranean: Η Υγιεινή Διατροφή που Εμπνέει – Ημερήσιο μενού

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025