toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Μάι 11, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Διατροφή > Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
LifestyleNews

Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:08 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
SHARE

Γνωρίζατε ότι αυτοι οι 5 τροφες, που καταναλώνετε καθημερινά, μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνες και επιβλαβεις για την υγεία σας; Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τις αποφεύγετε. 11 Επιπτώσεις του Καφέ που Δεν Περιμένετε

Τροφές Που Σου Τρώνε Χρόνια Από Τη Ζωή Σου: Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά
Σταματήστε να Καταναλώνετε Αυτές τις 5 Τροφές Πριν να Είναι Πολύ Αργά

Εάν καταναλώνετε αυτά τα 5 προϊόντα κάθε μέρα, θα αυξήσετε τον κίνδυνο υπέρτασης, διαβήτη και άλλων κοινών ασθενειών. Πριν τα φάτε, πρέπει να τα γνωρίζετε καλύτερα.

Εξευγενισμένο αλεύρι

Το λευκό αλεύρι είναι σχεδόν καθαρό άμυλο και περιέχει μόνο μια μικρή ποσότητα από τα θρεπτικά συστατικά του αρχικού κόκκου. Πρόσθετες χημικές επεξεργασίες έχουν ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό κόκκων ενός προϊόντος που ονομάζεται αλλοξάνη που χρησιμοποιείται στη βιομηχανία για την παραγωγή ιατρικής έρευνας για διαβήτη σε υγιή ποντίκια. Ο διαβήτης αλλοξάνης προκαλείται μετατρέποντας τεράστιες ποσότητες ελεύθερων ριζών στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος, καταστρέφοντάς τα.

Επεξεργασμένη ζάχαρη

Η λευκή ζάχαρη δεν μπορεί να θεωρηθεί ως τροφή, αλλά ως καθαρή χημική ουσία, γιατί δεν περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, δεν έχει ένζυμα, δεν έχει μικροστοιχεία, δεν έχει φυτικές ίνες, δεν έχει λίπος και καθόλου όφελος στη διατροφή. Αυτή η χημική ουσία εξάγεται από φυτικές πηγές, για παράδειγμα ζαχαροκάλαμο ή τεύτλα. Μετά από αυτό, ο χυμός του εξάγεται σε αυτή τη διαδικασία και αφαιρούνται όλες οι πρωτεΐνες που σχηματίζουν ίνες και το 90% των υγιεινών θρεπτικών συστατικών.

Έτσι προχωρά η διαδικασία εκχύλισης: για να αφαιρέσουν το υγρό (που περιέχει ζάχαρη), προσθέτουν λάιμ, που δημιουργεί μια αλκαλική αντίδραση που σκοτώνει σχεδόν όλες τις βιταμίνες. Προσθέτουν επίσης διοξείδιο του άνθρακα για να επιταχύνουν τη διαδικασία. Αυτό το ζαχαρούχο υγρό περνά μέσα από σωλήνες που απομακρύνουν όλες τις ακαθαρσίες. Μετά από αυτό, έρχεται άλλη μια τεχνική με λεύκανση θειικού ασβεστίου και θειικού οξέος, που αφήνει το προϊόν «ζάχαρη» σχεδόν λευκό.

Διαβάστε ακόμα

ξεχασμένο φαγητό μέσα στο ψυγείο
Το κατακάθι του καφέ και το γάλα μπορεί να σε “σώσει” από τις άσχημες μυρωδιές του ψυγείου
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια
Φτιάξε καστανή ζάχαρη με 2 μόνο υλικά
Φτιάξε καστανή ζάχαρη με 2 μόνο υλικά

Δείτε ακόμη Οι Επιστήμονες Εξηγούν 4 Πράγματα που Συμβαίνουν στο Σώμα Όταν Τρώτε Πολύ Αλάτι

Επεξεργασμένο ρύζι

Το λευκό ρύζι μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος, κάτι που αποτελεί κίνδυνο για διαβήτη.

Η επεξεργασία του λευκού ρυζιού περιλαμβάνει μια διαδικασία εξευγενισμού που αφαιρεί το εξωτερικό στρώμα και το φύτρο. Βασικά αυτό που μένει είναι το ενδοσπέρμιο που αποτελείται κυρίως από άμυλο.

Παστεριωμένο αγελαδινό γάλα

Η διαδικασία παστερίωσης είναι ότι μπορεί να βοηθήσει να δώσει στο γάλα μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αλλά το τίμημα είναι υψηλό. Όλα τα καλά ένζυμα, οι βιταμίνες Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Β6 και η βιταμίνη Β12 απομακρύνονται με τη διαδικασία της «παστερίωσης». Αυτή η διαδικασία είναι πραγματικά κακή, καθώς επιτρέπει τη μεταφορά ορμονών και αντιβιοτικών στο γάλα.

Αυτή η διαδικασία καταστρέφει επίσης τα ευεργετικά βακτήρια που μπορούν να βρεθούν στο νωπό γάλα, όπως ο lactobacillus acidophilus. Επιπλέον, καταστρέφει επίσης το 20% του ιωδίου που υπάρχει στο νωπό γάλα. Αυτό οδηγεί σε δυσκοιλιότητα και γενικά παίρνει από το γάλα τις πιο ζωτικές του ιδιότητες.

Εξευγενισμένο αλάτι

Το αλάτι που χρησιμοποιούμε όλοι είναι βασικά χλωριούχο νάτριο. Αυτό το προϊόν αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων καρδιαγγειακών προβλημάτων. Το επεξεργασμένο αλάτι έχει το μερίδιό του σε επιβλαβείς παρενέργειες και σε όσους το καταναλώνουν τακτικά. Ενώ το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή υγεία, τα πολλά επεξεργασμένα ή πρόχειρα τρόφιμα που περιέχουν αλάτι δεν έχουν το πρόσθετο ιώδιο.

Το φθόριο είναι ένα άλλο πρόσθετο που περιλαμβάνεται στη διαδικασία εξευγενισμού αλατιού και μπορεί να είναι κακό όταν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα. Εάν καταναλώνετε πολύ αλάτι, μπορεί να καταλήξετε με προβλήματα υψηλής αρτηριακής πίεσης.

πηγή φωτογραφίας

Δείτε επίσης Αυτή Είναι η πιο Επικίνδυνη Λευκή Ουσια που Τρώμε Καθημερινά και ΔΕΝ Είναι Ζάχαρη ή Αλάτι – Κάθε Μέρα Στο Πιάτο Μας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 5

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αλάτιγάλαδιατροφήεπιβλαβείς τροφέςζάχαρησυμβουλές διατροφήςσυμβουλές υγείαςτροφέςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Πονάτε; Πόσο Συχνά Πρέπει να Αντικαθιστάτε τα Μαξιλάρια σας Πονάτε; Πόσο Συχνά Πρέπει να Αντικαθιστάτε τα Μαξιλάρια σας
Next Article 6 Ασκήσεις που Μπορούν να σας Βοηθήσουν να Κοιμηθείτε Αμέσως 6 Ασκήσεις που Μπορούν να σας Βοηθήσουν να Κοιμηθείτε Αμέσως
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου

Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου

toftiaxa Team
5 Min Read
DIY κατασκευές με παλιά και άχρηστα κεραμίδια - Μην τα πετάς, δώσε ζωή

DIY κατασκευές με παλιά κεραμίδια – Μην τα πετάς, δώσε ζωή

toftiaxa.gr
1 Min Read
Δεν παχαίνει... ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

toftiaxa Team
2 Min Read
ξεχασμένο φαγητό μέσα στο ψυγείο

Το κατακάθι του καφέ και το γάλα μπορεί να σε “σώσει” από τις άσχημες μυρωδιές του ψυγείου

toftiaxa Team
4 Min Read
ανάλυψη μετρητών από atm

Χωρίς κάρτα οι αναλήψεις από τα ATM – Πώς θα “σηκώνουμε” χρήματα

toftiaxa Team
1 Min Read
γυναίκα βάζει αποσμητικό στις μασχάλες

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική ώρα της ημέρας για να βάζουμε αποσμητικό

toftiaxa Team
2 Min Read
Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Dimitrios Kotinos
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Σαρκοπενία: Η μυϊκή αδυναμία στους ενήλικες - Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
News

Σαρκοπενία: Η μυϊκή αδυναμία στους ενήλικες – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

2 Min Read
10 χρήσεις για τη ζάχαρη που δεν ξέρεις
Χρήσιμες Συμβουλές

10 χρήσεις για τη ζάχαρη που δεν ξέρεις

3 Min Read
Μουσακάς και Παστίτσιο: Οι θερμίδες τους ανα μερίδα και 100γρ.
ΔιατροφήΧρήσιμες Συμβουλές

Μουσακάς και Παστίτσιο: Οι θερμίδες τους ανα μερίδα και 100γρ.

2 Min Read
Από το σαφράν στο χαβιάρι: 6 εξαιρετικά ακριβά τρόφιμα που πρέπει να δοκιμάσετε έστω 1 φορά στη ζωή σας
Περίεργα - αστείασυν+

Από το σαφράν στο χαβιάρι: 6 εξαιρετικά ακριβά τρόφιμα που πρέπει να δοκιμάσετε έστω 1 φορά στη ζωή σας

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.