Jim Taylor
Το ενεργειακό ρόφημα Prime έχει περισσότερη καφεΐνη από τον καφέ. Παρά τις προειδοποιήσεις ότι είναι μόνο για ενήλικες, είναι δημοφιλή σε παιδιά και εφήβους. Οι ειδικοί λένε ότι η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να είναι επικίνδυνη και οι νέοι βρίσκονται σε κίνδυνο. Χρειάζεται Στα Παιδιά Να Δίνουμε Βιταμίνες; Τα Γνωστά Καθημερινά Ζελεδάκια, Το Μουρουνέλαιο ή Τα Σιρόπια;
Ενώ η καφεΐνη είναι ασφαλής για τους ενήλικες να καταναλώνουν με μέτρο, η υπερβολική ποσότητα της μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας που κυμαίνονται από ήπια (τρέμουλο, άγχος) έως σοβαρά (ταχύς καρδιακός ρυθμός, αφυδάτωση, ακόμη και θάνατος σε ακραίες περιπτώσεις).
Και τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις επιπτώσεις της καφεΐνης, με τις τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές να υποδηλώνουν ότι δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα καφεΐνης για παιδιά κάτω των 12 ετών.
Ενώ ο ιστότοπος Prime προσδιορίζει ότι το ενεργειακό ρόφημα προορίζεται για άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω, η μάρκα έχει γίνει σύμβολο στάτους στα σχολεία..
Η υψηλή ζήτηση και η υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη του ενεργειακού ροφήματος Prime ωθεί τώρα τους ειδικούς να εγείρουν ανησυχίες για πιθανά ζητήματα υγείας που σχετίζονται με την υπερβολική ποσότητα καφεΐνης.
Δείτε ακόμη Περισσότερο Αρσενικό και Υδράργυρος Στα Τρόφιμα Χωρίς Γλουτένη
Μόλις μισό κουτάκι Prime την ημέρα υπερβαίνει το όριο για τους εφήβους
Τα ενεργειακά ροφήματα Prime ενεργειακά ποτά περιέχουν περίπου 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης ανά κουτί 340 ml, στο ίδιο επίπεδο με άλλες δημοφιλείς μάρκες ενεργειακών ποτών. Ωστόσο, όλα αυτά περιέχουν σημαντικά περισσότερη καφεΐνη από άλλες πηγές όπως ο καφές ή το τσάι.
Το Prime είναι τόση διεγερτικό όσο δυόμισι κουτάκια Red Bull, έξι κουτιά κόκα κόλα ή τρία σφηνάκια εσπρέσο και σχεδόν διπλάσια καφεΐνη από ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ.
Αυτή η ποσότητα καφεΐνης είναι διπλάσια από το όριο των 100 χιλιοστόγραμμα την ημέρα που συνιστάται για τους εφήβους.
Ένα κουτί την ημέρα αντιστοιχεί συνολικά στο μισό από το ημερήσιο όριο καφεΐνης που συνιστά η FDA για υγιείς ενήλικες, των 400 χιλιοστόγραμμων. Περισσότερο από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, πεπτικά προβλήματα, αϋπνία, άγχος, ευερεθιστότητα, τρέμουλο και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.
Και σε ακραίες περιπτώσεις, η κατανάλωση τεράστιων ποσοτήτων ενεργειακού ροφήματος – περισσότερα από 1.200 χιλιοστόγραμμα την ημέρα – μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση καφεΐνης που μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και ακόμη και θάνατο.
Οι επικίνδυνες υπερδοσολογίες συνδέονται συνήθως με την κονιοποιημένη μορφή της καφεΐνης, η οποία είναι τόσο πολύ συμπυκνωμένη που ακόμη και μικρές ποσότητες μπορούν γρήγορα να γίνουν τοξικές.
Ωστόσο, η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ροφημάτων έχει επίσης μεγάλους κινδύνους με την πάροδο του χρόνου, με αναφερόμενες περιπτώσεις νοσηλείας, ανεπάρκειας οργάνων και καρδιακών προβλημάτων μεταξύ των ανθρώπων που έπιναν πολλά κουτάκια την ημέρα.
Η καφεΐνη μπορεί επίσης να παραμείνει στο σώμα σας και να χρειαστούν έως και 24 ώρες για να καθαριστεί πλήρως, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση παρενεργειών με την πάροδο του χρόνου εάν πίνετε ενεργειακά ροφήματα με καφεΐνη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Δείτε επίσης Τι Παθαίνεις Αν Καταπιείς Τσίχλα: Πόσες Πρέπει Να Τρως Ημερησίως Και Από Ποια Ηλικία Επιτρέπεται στα Παιδιά
