Όσο περνάει ο χρόνος, χάνουμε τόσα πολλά από αυτόν, συμπεριλαμβανομένης της νιότης και της ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη βλάβη που προκαλεί στο δέρμα μας. Όσο τρομερό κι αν ακούγεται, μην ανησυχείτε καθώς υπάρχουν μερικές εύκολες ασκήσεις στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα σφριγηλό πρόσωπο χωρίς ρυτίδες που θα αντέχει στο βάναυσο πέρασμα του χρόνου. Δέρμα για Φίλημα: Γιατί Δεν Πρέπει να Πλένετε το Πρόσωπό σας Όταν Κάνετε Ντους
Εκτός από το ότι είναι ιδιαίτερα ηρεμιστικό, αυξάνει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο. Επιπλέον, βοηθά στην τόνωση των μυών του προσώπου, καθυστερώντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Φροντίστε να καθαρίσετε τα χέρια και το πρόσωπό σας πριν ξεκινήσετε. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας εκτείνοντας τα δάχτυλά σας από το κάτω προς το πάνω μέρος του μετώπου σας, προς την κατεύθυνση της γραμμής των μαλλιών σας.
Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής τρίβοντας τα δάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις πάνω του. Μετά από αυτό, ταμπονάρετε τα μάγουλά σας προς την κατεύθυνση των κροταφών σας. Για να δείτε οφέλη, επαναλάβετε αυτή την άσκηση 20 φορές, ιδανικά δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Αυτή η άσκηση βοηθά στην εξάλειψη του διπλοσάγονου. Απαιτεί μια πετσέτα, μια κουταλιά αλάτι και λίγο νερό που είναι ελάχιστα κρύο. Ρίξτε το αλάτι στο νερό, διπλώσετε την πετσέτα στη μέση και μουλιάστε την στο αλμυρό νερό. Πάρτε τις άκρες της πετσέτας και ταμπονάρετε το σαγόνι σας με αυτές. Κάντε το δέκα φορές. Στη συνέχεια, αντικαταστήστε το κρύο νερό με χλιαρό. Χρησιμοποιήστε το χλιαρό νερό για να κάνετε ξανά την ίδια διαδικασία.
Δείτε ακόμη Ρυτίδες Αντιμετώπιση με Φυσικό Τρόπο: Το Καλύτερο Σπιτικό Αντιγηραντικό Τόνερ Προσώπου για τις Ρυτίδες
Ναι, η άσκηση αυτη είναι τόσο απλή όσο ακούγεται. Προορίζεται να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων και στην ενδυνάμωση των μυών του προσώπου που μπορεί να έχουν γίνει πιο αδύναμοι με την ηλικία. Για αυτή τη δραστηριότητα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απαγγείλετε το αλφάβητο. Οι μύες του προσώπου στο πρόσωπό σας μπορούν να τονωθούν λέγοντας τα γράμματα “O” ή “X”. Αυτό μπορεί να είναι μια υπέροχη αρχή για την αντιγηραντική ρουτίνα ομορφιάς σας, αν το κάνετε μερικές φορές κάθε μέρα.
Κλείστε πρώτα τα μάτια σας, μετά βάλτε τις παλάμες σας στο μέτωπό σας και σπρώξτε απαλά. Προσπαθήστε να μετακινήσετε τα μάτια σας δεξιόστροφα ενώ το κάνετε αυτό. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και τη μύτη σας χρησιμοποιώντας αυτήν την άσκηση.
πηγή φωτό
Δείτε επίσης Διώξε το Διπλοσάγονο: Πώς η Στάση της Γλώσσας Μπορεί να Αλλάξει το Πρόσωπό σας
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα