toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Δευτέρα, Οκτ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο
ΟμορφιάΦροντίδα

Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο

Jim Taylor
Last updated: 19 Ιανουαρίου, 2023 2:38 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο
Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο
SHARE

Όσο περνάει ο χρόνος, χάνουμε τόσα πολλά από αυτόν, συμπεριλαμβανομένης της νιότης και της ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη βλάβη που προκαλεί στο δέρμα μας. Όσο τρομερό κι αν ακούγεται, μην ανησυχείτε καθώς υπάρχουν μερικές εύκολες ασκήσεις στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα σφριγηλό πρόσωπο χωρίς ρυτίδες που θα αντέχει στο βάναυσο πέρασμα του χρόνου. Δέρμα για Φίλημα: Γιατί Δεν Πρέπει να Πλένετε το Πρόσωπό σας Όταν Κάνετε Ντους

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Μασάζ προσώπου
  • Μασάζ αντίθεσης
  • Το αλφάβητο
  • Γυμναστική προσώπου

Μασάζ προσώπου

Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο
Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας

Εκτός από το ότι είναι ιδιαίτερα ηρεμιστικό, αυξάνει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο. Επιπλέον, βοηθά στην τόνωση των μυών του προσώπου, καθυστερώντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Φροντίστε να καθαρίσετε τα χέρια και το πρόσωπό σας πριν ξεκινήσετε. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας εκτείνοντας τα δάχτυλά σας από το κάτω προς το πάνω μέρος του μετώπου σας, προς την κατεύθυνση της γραμμής των μαλλιών σας.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής τρίβοντας τα δάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις πάνω του. Μετά από αυτό, ταμπονάρετε τα μάγουλά σας προς την κατεύθυνση των κροταφών σας. Για να δείτε οφέλη, επαναλάβετε αυτή την άσκηση 20 φορές, ιδανικά δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Μασάζ αντίθεσης

Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο

Αυτή η άσκηση βοηθά στην εξάλειψη του διπλοσάγονου. Απαιτεί μια πετσέτα, μια κουταλιά αλάτι και λίγο νερό που είναι ελάχιστα κρύο. Ρίξτε το αλάτι στο νερό, διπλώσετε την πετσέτα στη μέση και μουλιάστε την στο αλμυρό νερό. Πάρτε τις άκρες της πετσέτας και ταμπονάρετε το σαγόνι σας με αυτές. Κάντε το δέκα φορές. Στη συνέχεια, αντικαταστήστε το κρύο νερό με χλιαρό. Χρησιμοποιήστε το χλιαρό νερό για να κάνετε ξανά την ίδια διαδικασία.

Δείτε ακόμη Ρυτίδες Αντιμετώπιση με Φυσικό Τρόπο: Το Καλύτερο Σπιτικό Αντιγηραντικό Τόνερ Προσώπου για τις Ρυτίδες

Διαβάστε ακόμα

6 Ινδικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Διατηρήσετε την Ομορφιά και τη Νεότητά σας
6 Ινδικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Διατηρήσετε την Ομορφιά και τη Νεότητά σας
φροντίδα εύθραστων νυχιών,φροντίδα αδύναμων νυχιών,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά,
Εύθραυστα Και Αδύναμα Νύχια: 10 Φυσικοί Τρόποι για να τα Φροντίσετε
3 Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Αποκτήσετε Απαλά και Μεταξένια Μαλλιά σε 2 Μέρες στο Σπίτι
3 Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Αποκτήσετε Απαλά και Μεταξένια Μαλλιά σε 2 Μέρες στο Σπίτι

Το αλφάβητο

Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο

Ναι, η άσκηση αυτη είναι τόσο απλή όσο ακούγεται. Προορίζεται να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων και στην ενδυνάμωση των μυών του προσώπου που μπορεί να έχουν γίνει πιο αδύναμοι με την ηλικία. Για αυτή τη δραστηριότητα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απαγγείλετε το αλφάβητο. Οι μύες του προσώπου στο πρόσωπό σας μπορούν να τονωθούν λέγοντας τα γράμματα “O” ή “X”. Αυτό μπορεί να είναι μια υπέροχη αρχή για την αντιγηραντική ρουτίνα ομορφιάς σας, αν το κάνετε μερικές φορές κάθε μέρα.

Γυμναστική προσώπου

Κάντε Αυτές τις 4 Ασκήσεις Προσώπου για Σύσφιξη του Δέρματός σας Χωρίς Χειρουργείο

Κλείστε πρώτα τα μάτια σας, μετά βάλτε τις παλάμες σας στο μέτωπό σας και σπρώξτε απαλά. Προσπαθήστε να μετακινήσετε τα μάτια σας δεξιόστροφα ενώ το κάνετε αυτό. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και τη μύτη σας χρησιμοποιώντας αυτήν την άσκηση.

πηγή φωτό

Δείτε επίσης Διώξε το Διπλοσάγονο: Πώς η Στάση της Γλώσσας Μπορεί να Αλλάξει το Πρόσωπό σας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 2.9 / 5. Αξιολογήσεις: 12

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:ασκήσεις προσώπουομορφιάσυμβουλές ομορφιάςσύσφιξη δέρματος προσώπουφροντίδα προσώπου
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Κάτια Ζυγούλη: Μας δείχνει τα κόλπα για να οργανώνει τις ντουλάπες των παιδιών της [Βίντεο] "Τα παιδιά δεν χρειάζονται τόσα πολλά ρούχα" Κάτια Ζυγούλη: Μας δείχνει τα κόλπα για να οργανώνει τις ντουλάπες των παιδιών της [Βίντεο] “Τα παιδιά δεν χρειάζονται τόσα πολλά ρούχα”
Next Article πλύσιμο λευκών τζιν,καθαρισμός λευκών τζιν,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα, Πώς να Πλένετε τα Λευκά Τζιν
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

9 Έξυπνα Κόλπα για Όσους Δεν Έχουν Διαθέσιμο Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

9 Έξυπνα Κόλπα για Όσους Δεν Έχουν Διαθέσιμο Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

Thali Ombre
3 Min Read
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Jim Taylor
3 Min Read
Ποια Δωμάτια Πρέπει να Ανακαινίσετε στο Σπίτι σας το 2024

Ποια Δωμάτια Πρέπει να Ανακαινίσετε στο Σπίτι σας για την Χρονιά που Έρχεται

Thali Ombre
3 Min Read
Ο Τρόπος που Κοιμάστε Λέει Πολλά για την Προσωπικότητά σας

Ο Τρόπος που Κοιμάστε Λέει Πολλά για την Προσωπικότητά σας

Jim Taylor
3 Min Read
5 Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείς από τη μούχλα στους τοίχους - Φυσικές λύσεις που λειτουργούν καλύτερα από το χημικά

5 Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείς από τη μούχλα στους τοίχους – Φυσικές λύσεις που λειτουργούν καλύτερα από το χημικά

Thali Ombre
4 Min Read
ομοιόμορφο ψήσιμο στο φούρνο, γιατί ο φούρνος καιεί το φαγητό

Πώς θα ψήσει ο φούρνος σας ομοιόμορφα: Ούτε καμένα, ούτε μισοψημένα

Thali Ombre
2 Min Read
Φτιάξε τα πασίγνωστα Cinnabon rolls με αυτή την πολύ απλή συνταγή - Δοκιμασμένη και νόστιμη

Φτιάξε τα πασίγνωστα Cinnabon rolls με αυτή την πολύ απλή συνταγή – Δοκιμασμένη και νόστιμη

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read
Το Κρυφό Σημείο της Κουζίνας που Ξεχνάτε να Καθαρίσετε

Το Κρυφό Σημείο της Κουζίνας που Ξεχνάτε να Καθαρίσετε

Jim Taylor
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

θεραπείες για υγιή μαλλιά,θεραπείες για λαμπερά μαλλιά,φροντίδα μαλλιών,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΟμορφιά

7 Γρήγορες Θεραπείες για Υγιή και Λαμπερά Μαλλιά

5 Min Read
9 Πράγματα που Βοηθούν να Χάσετε Βάρος ενώ Κοιμάστε
LifestyleΟμορφιά

9 Πράγματα που Βοηθούν να Χάσετε Βάρος ενώ Κοιμάστε

5 Min Read
Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65
LifestyleΟμορφιά

Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65

5 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
ΟμορφιάΦροντίδα

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025