in , , , ,

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Σταματήσετε να Ιδρώνετε

εφίδρωση,ιδρώτας και υγεία,συμβουλές υγείας,υγεία,
εφίδρωση,ιδρώτας και υγεία,συμβουλές υγείας,υγεία,

Ο ιδρώτας μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός – τα βακτήρια μπορεί να κολλήσουν σε αυτόν και να μυρίζετε άσχημα και αν δεν καθαρίσετε το πρόσωπό σας μετά την εφίδρωση, μπορεί να εμφανίσετε σπυράκια. Πρέπει επίσης να λούζετε συχνά τα μαλλιά σας εάν ιδρώνετε πολύ, παρόλο που το συχνό λούσιμο δεν είναι απαραίτητα καλό για εσάς. Έτσι, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι όλα αυτά τα προβλήματα θα εξαφανίζονταν αν απλώς δεν ιδρώνατε πια. Υπάρχουν μερικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που θα μπορούσαν να σας συμβούν αν ξαφνικά σταματήσετε να ιδρώνετε. Τι Μπορεί να Συμβεί αν Αρχίσετε να Κάνετε Μπάνιο Κάθε Μέρα

Το δέρμα σας θα υποφέρει.

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Σταματήσετε να Ιδρώνετε

Η εφίδρωση ενυδατώνει το δέρμα, οπότε χωρίς αυτήν, το δέρμα θα γινόταν ξηρό και θα χρειαζόταν επιπλέον φροντίδα για να το διατηρήσετε ενυδατωμένο. Η κανονική παραγωγή ιδρώτα έχει αντιβακτηριδιακή δράση, καθώς βοηθά στο άνοιγμα των πόρων και στον καθαρισμό όσων έχουν κολλήσει μέσα τους. Έτσι, εάν σταματήσατε να ιδρώνετε, τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματός σας θα μπορούσαν να παραμείνουν εκεί, καθώς ο ιδρώτας βοηθά να σκοτωθούν τα επιβλαβή βακτήρια.

Θα υπήρχε μεγαλύτερος κίνδυνος να εμφανίσετε πέτρες στα νεφρά.

Κάποιες έρευνες διαπίστωσαν ότι ο ιδρώτας από την τακτική άσκηση αφαιρεί νάτριο που διαφορετικά θα πήγαινε στα νεφρά και στα ούρα όπου σχηματίζονται πέτρες. Αυτό, με τη σειρά του, θα βοηθούσε στην αύξηση του όγκου του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Επομένως, εάν σταματήσατε να ιδρώνετε, θα είχατε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσετε πέτρες στα νεφρά και καρδιαγγειακές παθήσεις. Το σώμα σας θα δυσκολευόταν επίσης να απαλλαγεί από τοξίνες, όπως τα βαρέα μέταλλα.

Σε υπερβολικά ζεστά κλίματα, θα ήταν πιο δύσκολο να δροσιστείτε.

Η κύρια λειτουργία του ιδρώτα είναι να δροσίζει το σώμα σας, οπότε αν δεν ιδρώνετε, μπορεί να προκαλέσει ζάλη, κράμπες, ναυτία και υπερθέρμανση. Τα συμπτώματα των θερμικών κραμπών περιλαμβάνουν μυϊκούς πόνους και σπασμούς. Μπορεί επίσης να υποφέρετε από θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματός σας φτάσει τους 40 ºC. Εάν αφεθεί χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης.

Δείτε ακόμη Καθιστική ζωή: Πόσο κακό κάνουμε στον εαυτό μας. Τι Μπορεί να Συμβεί στο Σώμα σας εάν Κάθεστε Πολύ

Θα μπορούσατε να απελευθερώσετε λιγότερες ορμόνες που προσελκύουν τους ανθρώπους.

Ο ιδρώτας βγάζει χημικές ουσίες που ονομάζονται φερομόνες, οι οποίες δρουν σαν ορμόνες έξω από το σώμα για να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων. Οι γυναίκες φαίνεται να έλκονται περισσότερο από τους άνδρες όταν εκτίθενται σε ένα συστατικό που απελευθερώνεται από τον ιδρώτα των ανδρών. Μια άλλη μελέτη ανακάλυψε ότι το να μυρίσετε το ιδρωμένο πουκάμισο του συντρόφου σου μπορεί να μειώσει το άγχος. Έτσι, αν σταματήσατε να ιδρώνετε, όχι μόνο θα στερηθήκατε αυτά τα προνόμια, αλλά θα στερούνταν και άλλοι άνθρωποι.

Το σώμα σας δεν θα μπορούσε να πει σε εσάς και στους άλλους πώς νιώθετε.

Το σώμα σας ιδρώνει για να σας προετοιμάσει για καταστάσεις μάχης ή φυγής εάν αισθάνεστε νευρικοί ή φοβισμένοι και σας δροσίζει αν φάτε κάτι πικάντικο ή ζεστό. Η εφίδρωση είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα σας επικοινωνεί για να σας πει τι συμβαίνει μέσα σας. Και επικοινωνεί επίσης με άλλους ανθρώπους σχετικά με τα συναισθήματά σας εκλύοντας μυρωδιές. Ένα πείραμα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που εκτέθηκαν στον ιδρώτα των ανδρών που προήλθε από φόβο έδειχναν εκφράσεις φόβου και εκείνες που εκτέθηκαν στον ιδρώτα από αηδία έδειχναν εκφράσεις αηδίας.

Θα ήταν πιο πιθανό να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο στη λήψη αποφάσεων.

Μια μελέτη ανακάλυψε ότι οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κάνουν μια επιλογή και μετά κάνουν πιο επικίνδυνες επιλογές όταν εκτίθενται στον ιδρώτα που προκαλείται από το άγχος. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν ιδρώνετε πια, είναι πιο πιθανό να χρειαστείτε λιγότερο χρόνο για να αποφασίσετε για πράγματα, κάνοντας λιγότερο ριψοκίνδυνες επιλογές, ακόμα κι αν αισθάνεστε άγχος. Με άλλα λόγια, μπορείτε να πάρετε πιο ασφαλείς αποφάσεις πιο γρήγορα εάν δεν ιδρώνετε.

πηγή φωτό

Δείτε επίσης Πετάξτε τις πιτζάμες ΣΗΜΕΡΑ: Τι Μπορεί να Συμβεί αν Αρχίσετε να Κοιμάστε Χωρίς

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 1 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Written by Jimmy Taylor

Εφίδρωση - Ταχυκαρδία - Άγχος: Τι Μπορεί να Συμβεί στον Εγκέφαλο και το Σώμα σας εάν Σταματήσετε να Χρησιμοποιείτε Κινητό

Εφίδρωση – Ταχυκαρδία – Άγχος: Τι Μπορεί να Συμβεί στον Εγκέφαλο και το Σώμα σας εάν Σταματήσετε να Χρησιμοποιείτε Κινητό

χριστουγεννιάτικα τερράριουμ,χριστουγεννιάτικα διακοσμητικά,χριστουγεννιάτικη διακόσμηση,γιορτές,Χριστούγεννα,

43 Δημιουργικές Ιδέες για Χριστουγεννιάτικα Τερράριουμ