toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Μάι 21, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Lifestyle > Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:30 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
οφέλη τραγουδιού στο ντους,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
οφέλη τραγουδιού στο ντους,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
SHARE

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Αυστραλία αποκάλυψε ότι ένας στους 5 ανθρώπους τραγουδάει στο ντους και μερικοί πιστεύουν ότι είναι αρκετά καλοί για να κερδίσουν έναν διαγωνισμό τραγουδιού τηλεοπτικών ριάλιτι. Ανεξάρτητα από το πώς είναι τα φωνητικά σας ταλέντα, υπάρχουν μερικά οφέλη στο να τραγουδάτε ενώ κάνετε μπάνιο. Τι Μπορεί να Συμβεί στο Σώμα σας εάν Δεν Χρησιμοποιείτε Σφουγγάρι στο Ντους

Μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Το τραγούδι έχει μια χαλαρωτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό μας και μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Μειώνει επίσης την κορτιζόλη, μια ορμόνη που ανεβάζει την αρτηριακή πίεση και αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα. Ένα υψηλό επίπεδο κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στο σώμα, στρες, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη τύπου 2.

Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
© Shutterstock.com, © Depositphotos.com

Το τραγούδι μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε τους ιούς, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυξάνει την ανοσοσφαιρίνη Α που μας προστατεύει από λοιμώξεις. Τώρα που ξέρετε ότι το αγαπημένο σας τραγούδι μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς, έχετε έναν ακόμη λόγο να τραγουδάτε ενώ κάνετε μπάνιο.

Μειώνει το άγχος.

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Μια μελέτη στη Σουηδία έδειξε ότι το τραγούδι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και μπορεί να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό. Βοηθά επίσης το σώμα να απελευθερώσει ωκυτοκίνη που μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας και να καταπολεμήσει το άγχος. Η ωκυτοκίνη είναι γνωστή ως συνδετική χημική ουσία και συχνά απελευθερώνεται σε επαφές με άλλους. Το τραγούδι στο ντους μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα κατάθλιψης ή μοναξιάς και μπορεί να σας δώσει το ίδιο συναίσθημα που νιώθετε όταν αγκαλιάζετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Δείτε ακόμη Τι Μπορεί να Συμβεί αν Κάνετε Κρύο Ντους Καθημερινά

Διαβάστε ακόμα

λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια
κόλπα καθημερινότητας,συμβουλές καθημερινότητας,χρήσιμα
7 Κόλπα που θα Κάνουν την Καθημερινότητά σας Ευκολότερη
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;

Μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
© Easy A / Olive Bridge Entertainment

Η σωματική και η ψυχολογική υγεία συνδέονται. Η εκτέλεση του αγαπημένου σας τραγουδιού σας ηρεμεί και μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο. Το τραγούδι βελτιώνει επίσης την ένταση των μυών και ενθαρρύνει το σώμα σας να απελευθερώσει ενδορφίνες και να ανακουφίσει από τις δυσάρεστες αισθήσεις.

Βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα.

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
© Depositphotos.com, © Shutterstock.com

Όταν τραγουδάτε, χρησιμοποιείτε πολλούς από τους μύες του προσώπου και του λαιμού σας. Το τραγούδι κάνει τους μύες που βρίσκονται ανάμεσα στα πλευρά σας να λειτουργούν και είναι ακόμα καλύτερο από γυμναστική. Άλλες ασκήσεις δεν μπορούν να φτάσουν σε αυτά τα μέρη του σώματός μας και κάνει το τραγούδι στο ντους έναν από τους ευκολότερους και πιο απολαυστικούς τρόπους για να παραμείνουμε σε φόρμα.

Η φωνή σας θα ακούγεται καλύτερα.

Γιατί Πρέπει Ολοι να Αρχίσουμε να Τραγουδάμε στο Ντους
© Baywatch / 7 Bucks Productions

Η ακουστική στο ντους σας το κάνει τον τέλειο χώρο για τραγούδι. Τα πλακάκια μπάνιου δεν απορροφούν τον ήχο, με αποτέλεσμα η φωνή σας να αντηχεί για περισσότερη ώρα. Επειδή το ντους είναι συνήθως ένας μικρός χώρος, προσθέτει λίγο μπάσο στη φωνή σας και την κάνει να ακούγεται πιο δυνατά και βαθύτερα.

Δείτε επίσης Γιατί η Ούρηση στο Ντους Μπορεί να Γίνει Επιβλαβής Σύμφωνα με την Επιστήμη

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:οφέλη τραγουδιού στο ντουςσυμβουλές υγείαςυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article συμβουλές διακόσμησης υπνοδωματίου,διακόσμηση υπνοδωματίου,ιδέες διακόσμησης υπνοδωματίου, 12 Αλλαγές που Πρέπει να Κάνουν Όλοι στο Υπνοδωμάτιό τους Σύμφωνα με τους Διακοσμητές
Next Article καλλυντική πούδρα παντζαριών,σπιτική πούδρα,φυσικό καλλυντικό,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά, Η Θαυματουργή Πούδρα Παντζαριών για Άψογη Επιδερμίδα
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

toftiaxa Team
1 Min Read
πετσέτα στο πλυντήριο

Το πιο έξυπνο κόλπο για να κάνεις το πλυντήριο στεγνωτήριο

toftiaxa Team
2 Min Read
Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα - Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα – Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

toftiaxa Team
2 Min Read
Έφυγε ο Νίκος Γαλανός - Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

Έφυγε ο Νίκος Γαλανός – Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

toftiaxa Team
1 Min Read
Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

toftiaxa Team
3 Min Read
χέρι κρατάει φως

Εκπέμπουμε ένα ορατό φως που εξαφανίζεται όταν πεθαίνουμε, λέει νέα μελέτη

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα

Πότε η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα

toftiaxa Team
4 Min Read
Η απόλυτη Ανακύκλωση - Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Η απόλυτη Ανακύκλωση – Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Dimitrios Kotinos
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

8 Παράγοντες που Επηρεάζουν τη Συχνότητα Καθαρισμού των Παραθύρων
ΚαθαριότηταΟργάνωση σπιτού

8 Παράγοντες που Επηρεάζουν τη Συχνότητα Καθαρισμού των Παραθύρων

6 Min Read
Μπάνιο χωρίς θέρμανση: 5+1 tips για να ζεστάνετε το μπάνιο σας τον χειμώνα χωρίς χρήματα
Έξυπνα ΚόλπαΧρήσιμες Συμβουλές

Μπάνιο χωρίς θέρμανση: 5+1 tips για να ζεστάνετε το μπάνιο σας τον χειμώνα χωρίς χρήματα

3 Min Read
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
LifestyleNews

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

9 Min Read
Καθαρίστε Λεκέδες Καφέ από Τοίχους Μόνο με Μαγειρική Σόδα
ΚαθαριότηταΟργάνωση σπιτού

Καθαρίστε Λεκέδες Καφέ από Τοίχους Μόνο με Μαγειρική Σόδα

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.