toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Μάι 14, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Lifestyle > Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί
LifestyleNews

Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:31 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
πρωινό βούρτσισμα δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,συμβουλές υγείας,υγεία,
Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί
SHARE

Πολλοί έχουν συνηθίσει να βουρτσίζουν τα δόντια τους μόλις ξυπνήσουν το πρωί. Ωστόσο, το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά το ξύπνημα μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το να πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας είναι πολύ καλύτερο για τη στοματική σας υγεία και μπορεί ακόμη και να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του βουρτσίσματος των δοντιών. Γιατί Μπορεί να Είναι Αρκετό το Βούρτσισμα των Δοντιών Μόνο μία Φορά την Ημέρα

Μπορεί να κάνει το βούρτσισμα λιγότερο αποτελεσματικό.

Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί
© Lighthunter / Shutterstock.com

Εάν έχετε συνηθίσει να βουρτσίζετε τα δόντια σας λίγο πριν πιείτε τον πρωινό σας καφέ, ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε αυτή τη συνήθεια. Όταν πίνετε κάτι αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών, μπορεί να ξεπλύνει το φθόριο στην οδοντόκρεμα, καθιστώντας το βούρτσισμα πολύ λιγότερο αποτελεσματικό. Μάλιστα, οι οδοντίατροι συνιστούν να περιμένετε τουλάχιστον μισή ώρα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας για να πιείτε οποιοδήποτε ρόφημα. Και αν δεν έχετε πολύ χρόνο το πρωί, είναι λογικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο μετά το πρωινό.

Μπορεί να προκαλέσει περισσότερη τερηδόνα.

Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί
© Alona Siniehina / Shutterstock.com

Αν και το να πίνετε νερό το πρωί έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αν το κάνετε αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να εμποδίσει να λάβετε αρκετό φθόριο. Επειδή το φθόριο είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της τερηδόνας, η έλλειψή του μπορεί να αποδυναμώσει το σμάλτο, προκαλώντας τερηδόνα, ακόμη και ασθένειες των οστών.

Δείτε ακόμη Το Βούρτσισμα των Δοντιών Είναι Ωφέλιμο για Ολο το Σώμα και Όχι Μόνο για τα Δόντια

Μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία.

Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί
© Monkey Business Images / Shutterstock.com, © Andrey_Popov / Shutterstock.com

Το βούρτσισμα των δοντιών σας μετά το ξύπνημα μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ανανεωμένοι, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ναυτία όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους. Αν και το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα είναι ζωτικής σημασίας για τη στοματική υγεία, μπορείτε να το παραλείψετε κατά καιρούς εάν σας προκαλεί ναυτία. Πολλές μέλλουσες μητέρες λένε ότι η πρωινή αδιαθεσία τους επιδεινώνεται όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους αμέσως μετά το ξύπνημα και πολλοί οδοντίατροι πιστεύουν ότι η χρήση σταγόνων ξυλιτόλης ή ακόμα και καθαρού νερού μπορεί να είναι χρήσιμη.

Διαβάστε ακόμα

λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

Μπορεί να αποδυναμώσει το σμάλτο των δοντιών.

Γιατί θα Ήταν Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Πρώτα το Πρωί
© michaelheim / Shutterstock.com, © Studio Romantic / Shutterstock.com

Η ναυτία συχνά οδηγεί σε εμετό και ο συχνός εμετός μπορεί να βλάψει σοβαρά τα δόντια σας. Επειδή ο εμετός περιέχει οξέα στομάχου, μπορεί να φθείρει και να αποδυναμώσει το σμάλτο, προκαλώντας πόνο στα δόντια.

Δείτε επίσης 8 Λάθη Στοματικής Υγιεινής που Καταστρέφουν τα Δόντια Σιγά Σιγά

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:πρωινό βούρτσισμα δοντιώνστοματική υγιεινήσυμβουλές υγείαςυγείαφροντίδα δοντιών
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article οφέλη ομορφιάς βρασμένου ρυζιού,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά, Βρασμένο Ρύζι: Το Μυστικό Ομορφιάς για Λαμπερό Δέρμα
Next Article γωνιακοί τοίχοι γκαλερί,διακόσμηση σπιτιού,ιδέες διακόσμησης,διακόσμηση, 35 Ιδέες για Γωνιακούς Τοίχους Γκαλερί
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια

toftiaxa Team
2 Min Read
εικόνα που δείχνει μια κατσαρίδα επάνω σε σφουγγάρι πιάτων μέσα στο νεροχύτη

Οι κατσαρίδες δεν πάνε μέσα στην κουζίνα μόνο – Τα 5 σημεία που κάνουν φωλιά

Dimitrios Kotinos
6 Min Read
εικόνα με πινέλο που αλείφει λάδι στον κάδο του air fryer

Τι λάδι να διαλέξω για το AIR FRYER | Δεν περίμενα το συγκεκριμένο

toftiaxa Team
4 Min Read
Φτιάξε ένα "Ζεν" Ιαπωνικό κήπο στο σπίτι σου - Γαλήνια όαση στους εξωτερικούς σας χώρους

Φτιάξε ένα “Ζεν” Ιαπωνικό κήπο στο σπίτι σου – Γαλήνια όαση στους εξωτερικούς σας χώρους

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα

Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
εικόνα με κολοκυθοκεφτέδες φούρνου μέσα σε ταψί

Κολοκυθοκεφτέδες Φούρνου χωρίς περιττά λάδια, έτοιμοι σε λίγα λεπτά – Γεμάτοι Καλοκαιρινά Αρώματα (ΒΙΝΤΕΟ)

toftiaxa Team
1 Min Read
κοντινή εικόνα χεριού που κρατάει 2 Pods πλυντήριου ρούχων

Χρησιμοποιούμε λάθος τα Pods Πλυντηρίου τόσα χρόνια

Dimitrios Kotinos
6 Min Read
Μια κοντινή εικόνα ενός χεριού δείχνει μικροπλαστικά σε άμμο παραλίας και ένα ψάρι που έχει φάει μικροπλαστικά και έναν αναπτήρα

Ψάρια: Μικροπλαστικά, μικρονανοπλαστικά και κομμάτια υφάσματος καταλήγουν στο πιάτο μας σύμφωνα με μελέτη

toftiaxa Team
5 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών
Χρήσιμες Συμβουλές

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών

4 Min Read
Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό
ΓιατροσόφιαΣυμβουλές Υγείας

Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό

3 Min Read
Ουρικό Οξύ: 9 Φυσικοί Τρόποι για να το Ελαττώσετε με Διατροφή
ΔιατροφήΣυμβουλές Υγείας

Ουρικό Οξύ: 9 Φυσικοί Τρόποι για να το Ελαττώσετε με Διατροφή

5 Min Read
Μυϊκές Κράμπες: Αιτίες και Αντιμετώπιση στο Σπίτι με φυσικό τρόπο
Συμβουλές ΥγείαςΔιατροφή

Μυϊκές Κράμπες: Αιτίες και Αντιμετώπιση στο Σπίτι με φυσικό τρόπο

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.