toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Σεπ 14, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > συν+ > Περίεργα - αστεία > 11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
ΟμορφιάΠερίεργα - αστεία

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:31 μμ
By Jim Taylor
8 Min Read
μύθοι για το σώμα,χρήσιμα,περίεργα,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς,υγεία,συμβουλές υγείας,
11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
SHARE

Οι μελέτες μας λένε ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η αυτοφροντίδα είναι απαραίτητη. Ωστόσο, το να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να μαθαίνουμε για το σώμα μας πρέπει να προέρχεται από πληροφορίες που βασίζονται σε επιστήμες και γεγονότα, όχι από μύθους και απόψεις. 7 Μύθοι για την Υγεία που Καταρρίφθηκαν Επιτυχώς από την Σύγχρονη Επιστήμη

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Το σκάσιμο των αρθρώσεων μας οδηγεί σε αρθρίτιδα.
  • Το να τρώμε πριν τον ύπνο μας κάνει υπέρβαρους.
  • Η σοκολάτα προκαλεί σπυράκια.
  • Το ξύρισμα κάνει τις τρίχες να ξαναβγαίνουν πιο πυκνές.
  • Τα υγιή δόντια φαίνονται λαμπερά λευκά.
  • Το πολύ χαμόγελο προκαλεί ρυτίδες.
  • Η γιόγκα αντιμετωπίζει τον σωματικό πόνο.
  • Τα ψηλοτάκουνα προκαλούν κότσι.
  • Το σώμα χρειάζεται καθημερινή αποτοξίνωση.
  • Το ροχαλητό στον ύπνο είναι φυσιολογικό.
  • Τα δακτυλικά μας αποτυπώματα φαίνονται μοναδικά από τους άλλους.

Το σκάσιμο των αρθρώσεων μας οδηγεί σε αρθρίτιδα.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Ο ήχος όταν σκάμε τις αρθρώσεις μας μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της χαλάρωσης, αλλά οι φήμες γύρω από αυτό δεν βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα. Αν και το συχνό σκάσιμο των αρθρώσεων σας μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, οι επιστήμονες λένε ότι αυτό δεν αυξάνει τον κίνδυνο να πάθετε αρθρίτιδα.

Το να τρώμε πριν τον ύπνο μας κάνει υπέρβαρους.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
AndreyPopov / easyfotostock / Eastnews

Το φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να σχετίζεται με την αύξηση βάρους. Είναι κάπως αλήθεια, ειδικά όταν μιλάμε για ένα επιπλέον γεύμα μετά το δείπνο. Ωστόσο, το να παραλείψετε ένα γεύμα και να το αναπληρώσετε τρώγοντας ώρες αργότερα μετά την ώρα του δείπνου αποτελεί εξαίρεση.

Αποδεικνύεται ότι είναι πιο σημαντικό να γνωρίζετε πόσο τρώτε παρά πότε τρώτε, καθώς η πρόσληψη θερμίδων έχει μεγαλύτερη σημασία όταν διατηρείτε ένα υγιές βάρος.

Η σοκολάτα προκαλεί σπυράκια.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Η περιποίηση της επιδερμίδας δεν θα ήταν ολοκληρωμένη χωρίς θεραπευτικές αγωγές προσώπου και άλλες δοκιμασμένες πρακτικές για την επίτευξη φρέσκιας και λαμπερής επιδερμίδας. Υπάρχει η πεποίθηση ότι για τη διατήρηση ενός απαλού προσώπου δεν πρέπει να τρώμε σοκολάτα.

Διαβάστε ακόμα

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65
Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65

Η σοκολάτα συνδέεται συχνά με λιπαρό δέρμα και σπυράκια, ειδικά στο πρόσωπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι με ευαίσθητο δέρμα προσώπου αποφεύγουν τη γλυκιά λιχουδιά. Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι αυτός ο ισχυρισμός είναι αλήθεια, καθώς υπάρχουν ανάμεικτα αποτελέσματα στις μελέτες.

Το ξύρισμα κάνει τις τρίχες να ξαναβγαίνουν πιο πυκνές.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com

Η αποτρίχωση έχει γίνει όλο και πιο μοντέρνα τάση τα τελευταία χρόνια. Η αφαίρεση των τριχών του σώματος σε ανεπιθύμητες περιοχές άνοιξε νέες πόρτες σε διάφορες τεχνικές. Αλλά υπάρχει μια μέθοδος που συνήθως αποφεύγουν οι άνθρωποι: το ξύρισμα, ειδικά σε ευαίσθητα μέρη.

Όμως το ξύρισμα δεν είναι στην πραγματικότητα ένας κακός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις τρίχες. Το αποτέλεσμα μετά το ξύρισμα μπορεί να κάνει τις αναπτυσσόμενες τρίχες να φαίνονται πιο σκούρες και πιο στρογγυλές, αλλά στην πραγματικότητα οφείλεται στην πιο τραχιά βάση, στο πάχος και στην μη έκθεση τους σε ορισμένα στοιχεία (όπως ο ήλιος και το σαπούνι, για παράδειγμα).

Τα υγιή δόντια φαίνονται λαμπερά λευκά.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com

Σχεδόν όλες οι διαφημίσεις που βλέπουμε έχουν μοντέλα που με μαργαριταρένια δόντια. Γι’ αυτό είμαστε τόσο πρόθυμοι να λευκάνουμε τα χαμόγελά μας με διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο, το αντίθετο είναι στην πραγματικότητα ένας δείκτης υγιών δοντιών.

Το να έχουμε ένα λαμπερό χαμόγελο μπορεί να είναι δελεαστικό και ένα κιτρινωπό, αρκετά ενοχλητικό, αλλά λίγο ανοιχτό κίτρινο στα δόντια μας είναι στην πραγματικότητα η οδοντίνη, η οποία προστατεύει το εσωτερικό στρώμα των δοντιών.

Δείτε ακόμη 11 Μύθοι που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε και μάλλον είναι ψέμματα!

Το πολύ χαμόγελο προκαλεί ρυτίδες.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
Invision / Invision / East News, Collin Xavier / Image Press Agency ABACA / Abaca / East News

Καθώς μεγαλώνουμε, οι λεπτές γραμμές, τις οποίες ονομάζουμε επίσης «γραμμές χαμόγελου» και «πόδια της χήνας», γίνονται πιο ορατές. Συχνά συνδέουμε αυτές τις ρυτίδες με το χαμόγελο, κάτι που δεν είναι εντελώς λάθος. Αυτά εμφανίζονται όλο και περισσότερο κάθε φορά που χαμογελάμε.

Όμως ο κύριος ένοχος είναι η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και του κολλαγόνου. Η γήρανση, καθώς και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως το επιβλαβές ηλιακό φως, είναι επίσης αιτίες.

Η γιόγκα αντιμετωπίζει τον σωματικό πόνο.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Εάν αντιμετωπίζουμε κάποιες καταστάσεις, όπως το άσθμα, η γιόγκα μπορεί να μην είναι η ιδανική λύση. Αλλά εξακολουθεί να βοηθά στην ανακούφιση του αφόρητου χρόνιου πόνου. Απλά πρέπει να τη θεωρείτε συμπληρωματική θεραπεία και να θυμάστε πάντα ότι δεν πρέπει να σας βλάπτει.

Τα ψηλοτάκουνα προκαλούν κότσι.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι τα ψηλοτάκουνα προκαλούν κότσι, δεν είναι αλήθεια αν και επιδεινώνουν την κατάσταση. Το κότσι προκαλείται από γενετικές και υποκείμενες ασθένειες που προκαλούν πρήξιμο στις αρθρώσεις σας, όπως η αρθρίτιδα. Τα παπούτσια είναι επικίνδυνα μόνο εάν προκαλούν κράμπες στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Το σώμα χρειάζεται καθημερινή αποτοξίνωση.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
face to face / FaceToFace / REPORTER / East News, face to face / FaceToFace / REPORTER / East News

Μόδες, όπως οι δίαιτες αποτοξίνωσης, τα smoothies καθαρισμού, οι βιταμίνες και πολλά άλλα, μας κάνουν να πιστεύουμε ότι το σώμα μας χρειάζεται πολλή βοήθεια από διάφορες υγιεινές τροφές για να παραμείνει καθαρό και σε φόρμα. Ακούγονται πολλά υποσχόμενα, αλλά δεν τα θέλουμε πραγματικά όλα αυτά.

Στην πραγματικότητα, το σώμα μας έχει μια εσωτερική μηχανή καθαρισμού και δεν χρειάζεται βοήθεια από ένα σωρό «καθαριστικά». Το συκώτι ήδη φιλτράρει όλα όσα προσλαμβάνουμε και το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να το φροντίσουμε. Επιπλέον, ο πειραματισμός με δίαιτες και προγράμματα χωρίς την επίβλεψη επαγγελματία μπορεί τελικά να βλάψει το συκώτι σας.

Το ροχαλητό στον ύπνο είναι φυσιολογικό.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
tommaso79 / easyfotostock / Eastnews

Το ροχαλητό μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό μέρος της καθημερινότητάς μας, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάτι που πρέπει να προσέχουμε. Μπορείτε να εντοπίσετε πολλές κρυφές καταστάσεις όταν το ροχαλητό γίνεται υπερβολικά βαρύ με την πάροδο του χρόνου. Αυτά περιλαμβάνουν φραγμένους ρινικούς αεραγωγούς, στέρηση ύπνου και άπνοια ύπνου.

Τα δακτυλικά μας αποτυπώματα φαίνονται μοναδικά από τους άλλους.

11 Μύθοι για το Σώμα που Πρέπει να Σταματήσετε να Πιστεύετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Μπορεί να φαίνεται ως κοινή γνώση όταν μιλάμε για τα δακτυλικά μας αποτυπώματα και για το πώς είναι μοναδικά προσωπικά. Βλέπουμε ακόμη και αυτό το είδος μοναδικότητας σε κατασκοπευτικές ταινίες ή κινούμενα σχέδια όπου σκανάρουν τις άκρες των δακτύλων τους.

Όσο συναρπαστικό κι αν φαίνεται αυτό, αυτές οι πληροφορίες μπορεί να μην είναι ακριβείς, καθώς τα δακτυλικά αποτυπώματα μπορεί να μην είναι πλέον τόσο αξιόπιστα όταν πρόκειται για την εξιχνίαση εγκλήματος. Ορισμένα μοτίβα μπορεί να είναι παρόμοια με άλλα.

Δείτε επίσης 7 Μύθοι για τον Ύπνο που Όλοι Θεωρούν Αληθινοί

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:μύθοι για το σώμαομορφιάπερίεργασυμβουλές ομορφιάςσυμβουλές υγείαςυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article διάσημες έγκυες,lifestyle Πώς Αλλάξαν 10 Διάσημες κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης τους
Next Article μίνι τοίχοι γκαλερί,διακόσμηση τοίχου,διακόσμηση σπιτιού,ιδέες διακόσμησης 38 Ιδέες για Μίνι Τοίχους Γκαλερί που Πρέπει να Δοκιμάσετε
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Η θέση του κρεβατιού σου μπορεί να "ξυπνήσει" εφιάλτες σύμφωνα με το Φενγκ Σούι - Πώς να αποφύγεις τη "θέση θανάτου"

Η θέση του κρεβατιού σου μπορεί να “ξυπνήσει” εφιάλτες σύμφωνα με το Φενγκ Σούι – Πώς να αποφύγεις τη “θέση θανάτου”

Dimitrios Kotinos
7 Min Read
Αόρατο υδατογράφημα κρυμμένο στο φως θα καταπολεμήσει τα ψεύτικα βίντεο τεχνητής νοημοσύνης

Αόρατο υδατογράφημα κρυμμένο στο φως θα καταπολεμήσει τα ψεύτικα βίντεο τεχνητής νοημοσύνης

toftiaxa Team
2 Min Read
Ο Σκλαβενίτης ανοίγει εμπορικό κέντρο

Ο Σκλαβενίτης ανοίγει εμπορικό κέντρο

toftiaxa Team
2 Min Read
Πώς μπορείτε να πλένετε τις κουρτίνες σας χωρίς να τσαλακώνονται;

Πώς μπορείτε να πλένετε τις κουρτίνες σας χωρίς να τσαλακώνονται;

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Πεντικιούρ – Τα χρώματα που παραμένουν πάντα στη μόδα

Πεντικιούρ – Τα χρώματα που παραμένουν πάντα στη μόδα

toftiaxa Team
3 Min Read
ανάκληση labubu

Τι ακριβώς συμβαίνει με τα Labubu;

toftiaxa Team
2 Min Read
5 Στάσεις Γιόγκα Που Είναι Εμπνευσμένες Από Τον Αέρα Και Πρέπει Να Δοκιμάσεις

5 Στάσεις Γιόγκα Που Είναι Εμπνευσμένες Από Τον Αέρα Και Πρέπει Να Δοκιμάσεις

Dimitrios Kotinos
6 Min Read
Γιατί να κρεμάς τα τσόφλια αυγών στον κήπο

Γιατί να κρεμάς τα τσόφλια αυγών στον κήπο

Dimitrios Kotinos
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
ΟμορφιάΦροντίδα

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

3 Min Read
Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας
LifestyleNews

Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας

5 Min Read
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες

5 Min Read
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
News

10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί

8 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.