toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Σεπ 7, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Διατροφή > 20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
LifestyleNews

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε

Jim Taylor
Last updated: 12 Οκτωβρίου, 2024 10:20 μμ
By Jim Taylor
5 Min Read
βρώσιμα λουλούδια,λουλούδια λαχανικά,χρήσιμα,συμβουλές διατροφής,διατροφή
20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
SHARE

Πολλά λαχανικά είναι λουλούδια και τα βρώσιμα μέρη των φυτών μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή μαγειρεμένα. Τα Μικροπράσινα είναι 40 Φορές πιο Χρήσιμα από τα Ωριμα Λαχανικά και Μπορείτε να τα Καλλιεργήσετε Σπίτι σας

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Δέντρο Moringa
  • Μαύρη μουστάρδα
  • Μπρόκολο Ρομανέσκο
  • Αγκινάρα
  • Κουνουπίδι
  • Μπρόκολο
  • Λωτός
  • Λαχανικό κολίβριο
  • Κάπαρη
  • Τριαντάφυλλο
  • Μπιζέλι πεταλούδα
  • Τροπαίολο
  • Ρόκα, μουστάρδα, ραπίνι
  • Μπουράντζα
  • Ίον
  • Πικραλίδες
  • Ανθοί κολοκυθιού
  • Λουλούδια μπάμιας
  • Άνθη ερυθρού φασολιού
  • Άνθη μπανάνας

Δέντρο Moringa

Τα αρωματικά λουλούδια του δέντρου moringa oleifera είναι υπέροχα για σαλάτες και προσθέτουν χρώματα και διακριτικό άρωμα σε κάθε πιάτο! Καθώς έχουν μια ήπια γεύση, ζελατινοποιούνται με τα πάντα.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
123rf/mansum007

Μαύρη μουστάρδα

Το κλειδί για την κατανάλωση λουλουδιών μαύρης μουστάρδας βρίσκεται στο γεγονός ότι έχουν την καλύτερη γεύση όταν είναι μικρά. Τα μαζεύετε όταν είναι μαλακά και τα προσθέτετε σε σαλάτες.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
shutterstock/Khawaja gulam fareed

Μπρόκολο Ρομανέσκο

Είναι στην πραγματικότητα ένα βρώσιμο μπουμπούκι ανθέων του είδους Brassica oleracea, γεγονός που το καθιστά ένα από τα πιο περίεργα και υγιεινά λαχανικά του κόσμου! Έχει υπέροχη γεύση σε σαλάτες μετά το τηγάνισμα.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
trikaya.net

Αγκινάρα

Οι άνθρωποι προτιμούν να την τρώνε ωμή, κυρίως στην Ισπανία, την Ιταλία, την Αίγυπτο και την Αργεντινή. Μπορείτε να το συμπεριλάβετε σε φαγητά κατσαρόλας και ζυμαρικά για να απολαύσετε την καλύτερη γεύση της.

Διαβάστε ακόμα

Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας
Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
8 Λαχανικά που Γίνονται Κολλώδη Όταν Μαγειρεύονται
8 Λαχανικά που Γίνονται Κολλώδη Όταν Μαγειρεύονται
20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
Shutterstock/nnattalli

Κουνουπίδι

Το κουνουπίδι είναι το άνθος του φυτού. Έχει υπέροχη γεύση μετά το σοτάρισμα και οι άνθρωποι το καταναλώνουν και σε μορφή κάρυ στις ασιατικές χώρες.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Μπρόκολο

Το μπρόκολο είναι ένα πράσινο λαχανικό που είναι ένα λουλούδι από την οικογένεια Brassicaceae με βρώσιμα άνθη και μίσχους. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αλλά χαμηλό σε θερμίδες, τρώγεται ως συνοδευτικό ή ωμό σε σαλάτες.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Λωτός

Οι μίσχοι των λουλουδιών του λωτού τρώγονται ως λαχανικά. Με γεύση παρόμοια με το πεπόνι ή το αγγούρι, μερικοί άνθρωποι περιγράφουν τη γεύση ως λουλουδάτη.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Λαχανικό κολίβριο

Επίσης δημοφιλές ως μπιζέλι της Δυτικής Ινδίας, τα λουλούδια και οι νεαροί λοβοί του καταναλώνονται ως λαχανικά. Τα κλειστά λουλούδια ονομάζονται Dok Kae στην Ταϊλάνδη και χρησιμοποιούνται σε μαγειρευτά, σούπες και σαλάτες.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Κάπαρη

Η κάπαρη είναι τα ανώριμα μπουμπούκια της κάπαρης, που χρησιμοποιούνται ευρέως σε μεσογειακά πιάτα με τη λεμονάτη, αλμυρή γεύση τους.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Τριαντάφυλλο

Εκτός από το να δίνουν ένα υπέροχο άρωμα, τα τριαντάφυλλα χρησιμοποιούνται σε ποτά, σαλάτες, σούπες και κρεμώδεις σάλτσες. Ωστόσο, φροντίστε να αφαιρέσετε την πικρή λευκή βάση.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Δείτε ακόμη 12 Λαχανικά που Μεγαλώνουν Εύκολα σε Σακούλες Καλλιέργειας

Μπιζέλι πεταλούδα

Μπορείτε να φάτε τα άνθη ωμά ή να τα βουτήξετε σε κουρκούτι και να τηγανίσετε. Χρησιμοποιούνται επίσης για να προσθέσουν χρώματα σε πιάτα με ρύζι και σε τσάγια.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Τροπαίολο

Το τροπαίολο με την ενδιαφέρουσα πιπεράτη γεύση του και τη διακριτική λουλουδένια νότα μπορούν να είναι μια εξαιρετική προσθήκη στις σαλάτες. Έχει νόστιμη γεύση και στα κρύα σάντουιτς.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Ρόκα, μουστάρδα, ραπίνι

Άλλα βρώσιμα άνθη είναι η μουστάρδα, η ρόκα και το ραπίνι. Χρησιμοποιήστε αυτά τα λουλούδια σε πέστο, ένα μπολ με σαλάτα ή γαρνίρετε ζυμαρικά ή πίτσα.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
shutterstock/Anakumka

Μπουράντζα

Μπορείτε να απολαύσετε αυτά τα κομψά μπλε άνθη που έχουν γεύση σαν αγγούρι σε σαλατιέρα ή σούπα ή να τα χρησιμοποιήσετε ως κρεμώδες άλειμμα.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
Shutterstock/weha

Ίον

Αυτή η οικογένεια λουλουδιών μπορεί να καταναλωθεί και να μαγειρευτεί, συμπεριλαμβανομένων πανσέδων και βιολετών. Χρησιμοποιήστε τα λουλούδια σε μια σαλάτα, προσθέστε τα σε σούπες ή χρησιμοποιήστε τα για να γαρνίρετε οποιοδήποτε πιάτο.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Πικραλίδες

Μπορείτε να ζυμώσετε ή να κάνετε τουρσί τα μπουμπούκια για μια εναλλακτική λύση κάπαρης, να ψιλοκόψετε τα άνθη σε κις ή να τα πανάρετε και να τηγανίσετε.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Ανθοί κολοκυθιού

Ένα άλλο λουλούδι που μπορείτε να φάτε είναι το άνθος της κολοκυθιάς. Εδώ είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να το απολαύσετε:

  • Ψιλοκόψτε τα σε μια σαλάτα
  • Ψήστε, γεμίστε ή βράστε αυτά τα λουλούδια στον ατμό για μια πιο διαιτητική επιλογή
  • Μασουλήστε τα φρέσκα και ωμά
  • Προσθέστε σε μια γέμιση quesadilla
  • Χρησιμοποιήστε τα σε πηχτή σούπα
  • Βουτήξτε τα σε τυρί και μυρωδικά, κουρκούτι και τηγανίστε
20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Λουλούδια μπάμιας

Με γεύση παρόμοια με τα σπαράγγια, μπορείτε να τα προσθέσετε στη σαλάτα σας. Κάντε τα κουρκούτι και τηγανίστε τα ή χρησιμοποιήστε τα σε άλλα μαγειρεμένα πιάτα.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Άνθη ερυθρού φασολιού

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κόκκινα-πορτοκαλί βρώσιμα λουλούδια σε σαλάτες ή να τα μαγειρέψετε, να τα ψήσετε, να τα σοτάρετε και να τα βράσετε για να απολαύσετε τη γεύση που μοιάζει με φασόλια.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
balconygardenweb

Άνθη μπανάνας

Μπορείτε να μαγειρέψετε τα λουλούδια της μπανάνας καθώς είναι μια βρώσιμη λιχουδιά. Έχουν ουδέτερη γεύση και μπορούν να πάρουν τη γεύση όπως θέλετε να τα καρυκεύσετε.

20 Λουλούδια που Είναι Λαχανικά και Μπορείτε να Φάτε
Shutterstock/C A Rahman

Δείτε επίσης 30 Δηλητηριώδη Φυτά και Λουλούδια που Πρέπει να Γνωρίζετε

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 3.6 / 5. Αξιολογήσεις: 7

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:βρώσιμα λουλούδιαδιατροφήλουλούδια λαχανικάσυμβουλές διατροφήςχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article συμβουλές καθημερινότητας,χρήσιμα 13 Καθημερινά Πράγματα που Κάνετε Λάθος Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Next Article DIY γλάστρες για βότανα,DIY γλάστρες για μυρωδικά,DIY γλάστρες,DIY κατασκευές Εύκολες DIY Γλάστρες για Βότανα και Μυρωδικά
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

συνταγές χωρίς αλάτι, συνταγές χαμηλές σε νάτριο

Χωρίς αλάτι και γεμάτες γεύση: 4 συνταγές με χαμηλό νάτριο που πρέπει να δοκιμάσετε

toftiaxa Team
7 Min Read
Αυτό είναι το Σπίτι του Ιδρυτή του Instagram Kevin Systrom

Αυτό είναι το Σπίτι του Ιδρυτή του Instagram Kevin Systrom

Jim Taylor
1 Min Read
Φτιάξε επαναχρησιμοποιούμενα Μωρομάντηλα με 3 υλικά

Φτιάξε επαναχρησιμοποιούμενα Μωρομάντηλα με 3 υλικά

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πράγματα μέσα στο σπίτι μας που "κολυμπάνε" στα μικρόβια

Πράγματα μέσα στο σπίτι μας που “κολυμπάνε” στα μικρόβια

toftiaxa Team
4 Min Read
Τσαντάκια εμπνευσμένα από την κουζίνα: Σχεδιαστής δίνει τα ρέστα του

Τσαντάκια εμπνευσμένα από την κουζίνα: Σχεδιαστής δίνει τα ρέστα του

toftiaxa Team
1 Min Read
Πώς να καταλάβεις το λιωμένο παγωτό (όχι από ξύλινα σπαθιά ;-)

Πώς να καταλάβεις το λιωμένο παγωτό (όχι από ξύλινα σπαθιά ;-)

toftiaxa Team
3 Min Read
Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt σε 2 δευτερόλεπτα (βίντεο)

Μαίρη Φρέση
1 Min Read
πώς ωφελεί το περπάτημα την υγεία μας

Αυτές είναι οι πέντε νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά

toftiaxa.gr
4 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Αδυνάτισμα: 3 Σίγουρα Βήματα Για Να Χάσετε Βάρος Σήμερα
Ομορφιάαγαπημένα

Αδυνάτισμα: 3 Σίγουρα Βήματα Για Να Χάσετε Βάρος Σήμερα

20 Min Read
χρήσεις μελιού
LifestyleNews

Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν

8 Min Read
Πείνα μετά το κολύμπι - Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές μετά το μπάνιο
NewsΔιατροφή

Πείνα μετά το κολύμπι – Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές μετά το μπάνιο

2 Min Read
Μπαταρίες Πατάτας: Μπορούν να Φωτίσουν ένα Δωμάτιο για 40 Ημέρες με Ελάχιστο Κόστος
NewsLifestyle

Μπαταρίες Πατάτας: Μπορούν να Φωτίσουν ένα Δωμάτιο για 40 Ημέρες με Ελάχιστο Κόστος

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.