toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Παρασκευή, Μάι 9, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Lifestyle > Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους

Jim Taylor
Last updated: 24 Μαΐου, 2022 9:51 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
πλύσιμο ποδιών,φροντίδα ποδιών,υγεία ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία
Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
SHARE

Μόνο τα πόδια μας μπορούν να παράγουν 1 λίτρο ιδρώτα την ημέρα, καθώς έχουν περίπου 250.000 ιδρωτοποιούς αδένες! Και σε συνδυασμό με τα βακτήρια που ζουν πάνω τους, αυτό δημιουργεί μια δυσοσμία. Το πλύσιμο και η απολέπιση των ποδιών σας όταν κανετε ντους όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση της μυρωδιάς, αλλά ωφελεί επίσης το αίμα, τα νύχια των ποδιών ακόμη και τις αρθρώσεις σας. 10 Τρόποι για να Απαλλαγείτε από το Σκασμένο Δέρμα και τις σκασμένες φτέρνες στα Πόδια

Το πλύσιμο των ποδιών βοηθά να αφαιρέσετε τη μυρωδιά τους.

Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
© depositphotos.com, © depositphotos.com, © depositphotos.com

Το τακτικό και σωστό πλύσιμο των ποδιών σας βοηθά να αφαιρέσετε τη βρωμιά, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τον ιδρώτα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απλώς ξεπλένοντάς τα με νερό δεν αρκεί, καθώς τα περισσότερα θα παραμείνουν. Στο τέλος, θα κάνουν τα πόδια σας να μυρίζουν μάλλον δυσάρεστα και μπορούν ακόμη και να διευκολύνουν την ανάπτυξη λοιμώξεων.

Το πρόσθετο τρίψιμο βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων.

Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Τα πόδια είναι τόσο ευάλωτα σε μολύνσεις όσο και άλλα μέρη του σώματος και τα βακτήρια που τα καλύπτουν μπορεί να προκαλέσουν διάφορα είδη φλεγμονών. Το τρίψιμο των ποδιών βοηθά στην απολέπιση όλων των περιττών στοιβάδων του δέρματος μαζί με τα μικρόβια τους και αποτρέπει την ανάπτυξη μυκήτων, κονδυλωμάτων, κότσια και κάλους.

Δείτε ακόμη Τρίβει τα πόδια της με μαγειρική σόδα 2 φορές την εβδομάδα…Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει!

Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων στις αρθρώσεις.

Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει σύνδεση μεταξύ του σκληρού δέρματος στα πόδια και των προβλημάτων με τα γόνατα, τους γοφούς και την πλάτη. Καθώς το περιττό νεκρό δέρμα δεν αφαιρείται από τα πόδια, στοιβάζεται και γίνεται πιο παχύ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στο βάδισμα και αργότερα να επηρεάσει τις αρθρώσεις, τα πόδια, τα οστά της πλάτης και τους μύες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθανθείτε κάποια ενόχληση ενώ κινείστε.

Διαβάστε ακόμα

λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
© shutterstock.com, © shutterstock.com

Καθώς πλένετε και κάνετε απολέπιση στα πόδια σας, κάντε τους ένα ωραίο μασάζ που προάγει τη ροή του αίματος. Η κακή κυκλοφορία του αίματος προκαλεί έλλειψη οξυγόνου και περιορίζει τους μύες σας από την ανάπτυξη και την ενδυνάμωση. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως μυϊκούς πόνους, δυσκαμψία, αδυναμία και ακόμη να μουδιάσει τα πόδια.

Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη των νυχιών των ποδιών μέσα στο δέρμα.

Γιατί Πρέπει να Πλένετε τα Πόδια σας Όταν Κάνετε Ντους
© shutterstock.com, © shutterstock.com

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα νύχια των ποδιών μπαίνουν στο δέρμα, όπως το να φοράτε στενά παπούτσια ή άσχημα κομμένα νύχια. Αλλά τα ιδρωμένα και βρώμικα πόδια μπορούν επίσης να προωθήσουν αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Όταν τα δάχτυλα των ποδιών ιδρώνουν συνεχώς, το δέρμα στις άκρες γίνεται απαλό, γεγονός που διευκολύνει τα νύχια να μπουν στο δέρμα. Επίσης, εάν υπάρχει κάποια φλεγμονή στο δέρμα, αυτό μπορεί να κάνει το νύχι που μεγαλώνει προς τα μέσα πραγματικά επώδυνο.

Δείτε επίσης Γιατί να βουτήξεις τα πόδια σου σε νερό που έχουν βράσει μακαρόνια; Θα εκπλαγείς με το αποτέλεσμα!

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:πλύσιμο ποδιώνσυμβουλές υγείαςυγείαυγεία ποδιώνφροντίδα ποδιών
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article διαφορές ανδρών και γυναικών,περίεργα,χρήσιμα 8 Διαφορές Μεταξύ Ανδρών και Γυναικών που Λίγοι Γνωρίζουν
Next Article κακοσμία στόματος,λόγοι κακοσμίας στόματος,φροντίδα στόματος,στοματική υγεία,συμβουλές υγείας,υγεία 5 Λόγοι για την Κακή Αναπνοή και πώς να την Αντιμετωπίσετε
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου

Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου

toftiaxa Team
5 Min Read
DIY κατασκευές με παλιά και άχρηστα κεραμίδια - Μην τα πετάς, δώσε ζωή

DIY κατασκευές με παλιά κεραμίδια – Μην τα πετάς, δώσε ζωή

toftiaxa.gr
1 Min Read
Δεν παχαίνει... ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

toftiaxa Team
2 Min Read
ξεχασμένο φαγητό μέσα στο ψυγείο

Το κατακάθι του καφέ και το γάλα μπορεί να σε “σώσει” από τις άσχημες μυρωδιές του ψυγείου

toftiaxa Team
4 Min Read
ανάλυψη μετρητών από atm

Χωρίς κάρτα οι αναλήψεις από τα ATM – Πώς θα “σηκώνουμε” χρήματα

toftiaxa Team
1 Min Read
γυναίκα βάζει αποσμητικό στις μασχάλες

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική ώρα της ημέρας για να βάζουμε αποσμητικό

toftiaxa Team
2 Min Read
Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Dimitrios Kotinos
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών
Χρήσιμες Συμβουλές

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών

4 Min Read
Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό
ΓιατροσόφιαΣυμβουλές Υγείας

Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό

3 Min Read
Ουρικό Οξύ: 9 Φυσικοί Τρόποι για να το Ελαττώσετε με Διατροφή
ΔιατροφήΣυμβουλές Υγείας

Ουρικό Οξύ: 9 Φυσικοί Τρόποι για να το Ελαττώσετε με Διατροφή

5 Min Read
Μυϊκές Κράμπες: Αιτίες και Αντιμετώπιση στο Σπίτι με φυσικό τρόπο
Συμβουλές ΥγείαςΔιατροφή

Μυϊκές Κράμπες: Αιτίες και Αντιμετώπιση στο Σπίτι με φυσικό τρόπο

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.