toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Σεπ 9, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
LifestyleNews

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 9:45 μμ
By Jim Taylor
7 Min Read
Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
SHARE

Τα υποπροϊόντα της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος δεν αποβάλλονται μόνο από τα ούρα, τα κόπρανα και τον ιδρώτα αλλά και από τη γλώσσα. Αφαιρώντας τα τακτικά από τη γλώσσα, μπορείτε να κάνετε μια συνεχή αποτοξίνωση του σώματος. Ο καθαρισμός της γλώσσας βελτιώνει την ευαισθησία των γευστικών καλύκων, φρεσκάρει την αναπνοή και επίσης αποτρέπει την εμφάνιση τερηδόνας, πλάκας και ασθένειας των ούλων. Δείτε παρακάτω μερικούς εύκολους τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την άσπρη γλώσσα και να την κάνετε υγιή. 9 Πράγματα που η Γλώσσα Φανερώνει για την Υγεία σας

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Γιατί η γλώσσα γίνεται άσπρη;
  • Φυσικές θεραπείες για τον καθαρισμό και την απολύμανση της γλώσσας
  • Σκόρδο
  • Αλόη βέρα
  • Αλάτι
  • Κουρκουμάς
  • Οδοντόβουρτσα
  • Απολυμαντικό στοματικό διάλυμα με βότανα και αλάτι
  • Τα πρέπει και τα μη για μια υγιή γλώσσα
  • Μην καπνίζετε
  • Μην πίνετε αλκοόλ
  • Πίνετε περισσότερο νερό
  • Βελτίωση της στοματικής υγιεινής

Γιατί η γλώσσα γίνεται άσπρη;

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Depositphotos

Η άσπρη γλώσσα μπορεί να είναι ένδειξη ασθενειών. Από την αρχαιότητα, η κατάσταση της γλώσσας χρησιμοποιήθηκε για τη διάγνωση ασθενειών στο σώμα. Η γλώσσα μας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου. Οι αρχαίοι θεραπευτές πίστευαν ότι ένας ασθενής δεν θεραπεύεται πλήρως μέχρι η γλώσσα να φαίνεται υγιής, ακόμα κι αν όλα τα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου έχουν ήδη εξαφανιστεί.

Το σημείο ασπρίσματος της γλώσσας μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε με ακρίβεια το όργανο που χρειάζεται θεραπεία:

Το μπροστά και το άκρο της γλώσσας: Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Οι πνεύμονες προκαλούν λευκότητα κατά μήκος των άκρων. Άσπρισμα στη μέση δείχνει καρδιακά προβλήματα.

Το μεσαίο τμήμα της γλώσσας: Το συκώτι προβάλλεται στο αριστερό άκρο, το πάγκρεας στο δεξί και το στομάχι βρίσκεται στη μέση.

Διαβάστε ακόμα

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες

Κάτω της γλώσσας: Οι άκρες αντιστοιχούν στα νεφρά, η περιοχή στη μέση είναι το έντερο. Το άσπρισμα στη βάση μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία σημαντικής ποσότητας τοξινών στο έντερο. Αυτό είναι ένα σημάδι εμφάνισης γαστρίτιδας, έλκους στομάχου ή δωδεκαδακτυλικού έλκους, ειδικά εάν υπάρχουν ρωγμές ή εάν φαίνεται γκρι.

Επίσης, ο σχηματισμός λευκής ή άλλης πλάκας στη γλώσσα είναι σημάδι εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.

Έτσι, εάν η γλώσσα σας είναι λευκή, ελέγξτε την και καθορίστε τα σημεία. Και μην ξεχνάτε ότι η λευκή γλώσσα μπορεί να είναι δείκτης ανεπαρκούς στοματικής υγιεινής.

Φυσικές θεραπείες για τον καθαρισμό και την απολύμανση της γλώσσας

Υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες και συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τη γλώσσα. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία των ούλων ακόμη και των δοντιών.

Σκόρδο

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Depositphotos

Έχουμε συνηθίσει το γεγονός ότι το σκόρδο είναι αιτία της κακής αναπνοής και όχι ένας τρόπος καθαρισμού του στόματος. Αγνοήστε τις προηγούμενες πεποιθήσεις για το σκόρδο και μην φοβάστε να το φάτε ωμό – θα σας βοηθήσει να σκοτώσετε τα βακτήρια και να καθαρίσετε τη γλώσσα.

Αλόη βέρα

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Depositphotos

Η αλόη έχει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες. Για να σκοτώσετε τα μικρόβια στη γλώσσα και στα ούλα, βάλτε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης βέρα στο στόμα, πιείτε το για λίγα λεπτά και φτύστε το. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα με ζεστό νερό. Μπορείτε να το επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα.

Δείτε ακόμη 10 Τρόποι να Θεραπεύσετε την Καμένη Γλώσσα από Καυτό Φαγητό

Αλάτι

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Το αλάτι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τον καθαρισμό της γλώσσας. Τα λειαντικά σωματίδια του θα αφαιρέσουν τη μόλυνση και τα νεκρά κύτταρα από τη γλώσσα. Ρίξτε λίγο αλάτι στη γλώσσα και βουρτσίστε ελαφρά με μια οδοντόβουρτσα για ένα λεπτό. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα με νερό. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.

Κουρκουμάς

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Ο κουρκουμάς δεν είναι μόνο μπαχαρικό, αλλά και μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα στοματικά αντισηπτικά. Αναμείξτε κουρκουμά και χυμό εσπεριδοειδών μέχρι να αποκτήσετε μια πάστα. Τρίψτε την πάστα στη γλώσσα για 2 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Οδοντόβουρτσα

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Βουρτσίστε απαλά τη γλώσσα με μια οδοντόβουρτσα ή μια ειδική βούρτσα από κάτω προς τα πάνω – από τη βάση έως την άκρη. Μην πιέζετε δυνατά και μην βιάζεστε.

Απολυμαντικό στοματικό διάλυμα με βότανα και αλάτι

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Τα βότανα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες – για παράδειγμα, χαμομήλι, δυόσμος και φασκόμηλο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι, μια κουταλιά δυόσμο και μια κουταλιά φασκόμηλο, προσθέστε μια πρέζα φλοιού βελανιδιάς στο μείγμα και γεμίστε το με 4 φλιτζάνια βραστό νερό. Περιμένετε να κρυώσει ο ζωμός και στραγγίστε τον. Στη συνέχεια, ρίξτε μια κουταλιά αλάτι στο ζωμό. Πλύνετε τη γλώσσα με αυτό το διάλυμα δύο φορές την ημέρα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Τα πρέπει και τα μη για μια υγιή γλώσσα

Μην καπνίζετε

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Το κάπνισμα μπορεί να βοηθήσει στην φλεγμονή των θηλών της γλώσσας. Αυτό σημαίνει ότι τα νεκρά κύτταρα θα συσσωρευτούν στη γλώσσα, γεγονός που δημιουργεί ένα άνετο περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Επίσης, ο καπνός του τσιγάρου περιέχει χημικές ουσίες που είναι ανθυγιεινές για τον ιστό του στόματος.

Μην πίνετε αλκοόλ

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Το αλκοόλ επηρεάζει τη γλώσσα με 2 τρόπους ταυτόχρονα – προκαλεί φλεγμονή των θηλωμάτων στη γλώσσα και αφυδατώνει το σώμα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να απέχετε από αυτό.

Πίνετε περισσότερο νερό

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Pixabay

Το νερό βοηθά ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας. Η αφυδάτωση και η ξηροστομία μπορούν να προκαλέσουν άσπρη γλώσσα. Πίνετε τακτικά και λάβετε υπόψη παράγοντες όπως το σωματικό βάρος, το επίπεδο δραστηριότητας και το κλίμα. Να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό, ώστε να μπορείτε να αναπληρώσετε άμεσα το επίπεδο του νερού στο σώμα σας εάν διψάτε.

Η αφυδάτωση έχει επίσης άλλα συμπτώματα: σκούρα ούρα, εξάντληση, κόπωση, πονοκεφάλους και σπάνια ούρηση.

Βελτίωση της στοματικής υγιεινής

Πως να Απαλλαγείτε από Άσπρη Γλώσσα
© Depositphotos

Η τακτική στοματική υγιεινή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των βακτηρίων. Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τόσο τα δόντια όσο και τη γλώσσα μετά από κάθε γεύμα – το πρωί και πριν τον ύπνο. Ιδανικά, αυτό το τελετουργικό θα πρέπει να μοιάζει με αυτό: καθαρίστε τα δόντια και τη γλώσσα, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα, ηλεκτρική οδοντόβουρτσα και απολυμαντικό στοματικό διάλυμα.

Δείτε επίσης 8 Τρόποι για να Δείτε εάν Έχετε Δύσοσμη Αναπνοή

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4.8 / 5. Αξιολογήσεις: 6

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αντιμετώπιση άσπρης γλώσσαςθεραπεία άσπρης γλώσσαςσυμβουλές υγείαςυγείαφροντίδα γλώσσας
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article οργάνωση σπιτιού με αυτοκόλλητους γάντζους,οργάνωση σπιτιού,συμβουλές οργάνωσης σπιτιού,χρήσιμα 18 Ιδέες Οργάνωσης Σπιτιού με Αυτοκόλλητους Γάντζους – Οικονομική λύση για το σπίτι
Next Article γωνιακά παράθυρα,ιδέες για γωνιακά παράθυρα,διακόσμηση σπιτιού,ιδέες διακόσμησης σπιτιού 36 Ιδέες για Γωνιακά Παράθυρα
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

11 Κλασικά Είδη Ένδυσης που Πολλές Γυναίκες Λατρεύουν Αλλά Είναι Ξεπερασμένα

11 Κλασικά Είδη Ένδυσης που Πολλές Γυναίκες Λατρεύουν Αλλά Είναι Ξεπερασμένα

Dimitrios Kotinos
7 Min Read
chopsticks πως χρησιμοποιουνται

Λατρεύετε το Κινέζικο; Μάθετε Να Χρησιμοποιείτε τα Chopsticks Σαν Επαγγελματίας

toftiaxa Team
4 Min Read
Απλές και Εύκολες Ιδέες Φθινοπωρινής Διακόσμησης

Απλές και Εύκολες Ιδέες Φθινοπωρινής Διακόσμησης

Jim Taylor
2 Min Read
Το πιο βρώμικο σημείο μέσα στο αυτοκίνητο - Χειρότερο και από δημόσια τουαλέτα

Το πιο βρώμικο σημείο μέσα στο αυτοκίνητο – Χειρότερο και από δημόσια τουαλέτα

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη: 7 Λόγοι

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη: 7 Λόγοι

Jim Taylor
4 Min Read
Έτσι θα διαβάζεις τα ταμπελάκια Zara – Το κόλπο στο Tik Tok για να ξεχωρίσεις την ποιότητα

Έτσι θα διαβάζεις τα ταμπελάκια Zara – Το κόλπο στο Tik Tok για να ξεχωρίσεις την ποιότητα

toftiaxa Team
3 Min Read
4 διακοσμητικές Τάσεις για "Cozy" αίσθηση

4 διακοσμητικές Τάσεις για “Cozy” αίσθηση

toftiaxa Team
2 Min Read
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι

Jim Taylor
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
News

10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί

8 Min Read
χρήσεις μελιού
LifestyleNews

Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν

8 Min Read
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
ΧρήσιμαΟμορφιά

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση

5 Min Read
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.