toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Πέμπτη, Σεπ 18, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
LifestyleΟμορφιά

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια

Jim Taylor
Last updated: 30 Νοεμβρίου, 2021 10:54 πμ
By Jim Taylor
4 Min Read
αντιμετώπιση μαύρων κύκλων στα μάτια,αντιμετώπιση κούρασης των ματιών,φροντίδα ματιών,συμβουλές για τα μάτια,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς
8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
SHARE

Ένα υγιές σώμα και εμφάνιση έχει να κάνει με την ισορροπημένη διατροφή και φροντίδα. Οι δερματολόγοι μοιράζονται 8 συμβουλές για να έχετε πιο λαμπερά και νεανικά μάτια. 9 Σπιτικές Θεραπείες για τους Μαύρους Κύκλους Κάτω από τα Μάτια

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Να είστε προσεκτικοί με τα ροφήματα
  • Μειώστε τη συμφόρηση των ρινικών κόλπων
  • Χρησιμοποιήστε ρετινόλη και νιασιναμίδη
  • Χρησιμοποιήστε μάσκες καφεΐνης
  • Χρησιμοποιήστε μια διττή προσέγγιση
  • Προσθέστε αβοκάντο στο πρωινό σας
  • Ελέγξτε τη θέση του κεφαλιού σας ενώ κοιμάστε
  • Αποφύγετε τα αρωματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος

Να είστε προσεκτικοί με τα ροφήματα

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Η κατανάλωση ροφημάτων με καφεΐνη δεν προκαλεί στην πραγματικότητα απώλεια υγρών και αφυδάτωση. Μπορεί όμως να έχουν ήπια διουρητική δράση. Αν φοβάστε ότι ο καφές μπορεί να σας αφυδατώσει και ότι επηρεάζει την ποιότητα του δέρματος γύρω από τα μάτια, δεν είναι πρόβλημα.

Επιπλέον, η καφεΐνη είναι αγγειοσυσταλτικό και μπορεί να συρρικνώσει τα αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλουν την περιοχή των ματιών μειώνοντας την εμφάνιση οιδήματος και κούρασης. Μπορείτε επίσης να την εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.

Ωστόσο, τα καφεϊνούχα ποτά μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και αϋπνία σε μερικούς ανθρώπους, γι’ αυτό να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση περισσότερων από 4 φλιτζανιών καφέ την ημέρα.

Μειώστε τη συμφόρηση των ρινικών κόλπων

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Να είστε προσεκτικοί εάν έχετε ρινική καταρροή όλη την ώρα. Η χρόνια συμφόρηση των ρινικών κόλπων μπορεί να προκαλέσει γέμισμα των φλεβών κάτω από τα μάτια με σκουρόχρωμο αίμα. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες μπορεί να είναι ορατές μέσω του δέρματος και να δημιουργούν μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια. Οι ειδικοί προτείνουν να καθαρίζετε τα ιγμόρειά σας περιοδικά.

Διαβάστε ακόμα

3 Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Αποκτήσετε Απαλά και Μεταξένια Μαλλιά σε 2 Μέρες στο Σπίτι
3 Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Αποκτήσετε Απαλά και Μεταξένια Μαλλιά σε 2 Μέρες στο Σπίτι
θεραπείες για υγιή μαλλιά,θεραπείες για λαμπερά μαλλιά,φροντίδα μαλλιών,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά
7 Γρήγορες Θεραπείες για Υγιή και Λαμπερά Μαλλιά
9 Πράγματα που Βοηθούν να Χάσετε Βάρος ενώ Κοιμάστε
9 Πράγματα που Βοηθούν να Χάσετε Βάρος ενώ Κοιμάστε

Χρησιμοποιήστε ρετινόλη και νιασιναμίδη

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Η νιασιναμίδη είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της υπερμελάγχρωσης και καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα. Πολύ συχνά προστίθεται σε προϊόντα με ρετινόλη για να διπλασιάσει το αποτέλεσμα. Προσοχή λοιπόν στα προϊόντα περιποίησης δέρματος με αυτά τα συστατικά.

Χρησιμοποιήστε μάσκες καφεΐνης

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Μπορείτε να εφαρμόσετε αλεσμένο καφέ ή να χρησιμοποιήσετε μάσκες στιγμιαίου καφέ για να μειώσετε το πρήξιμο, την κούραση και το σκούρο δέρμα. Απλώς μην το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα για να μην το παρακάνετε. Η καφεΐνη περιέχει επίσης αμινοξέα, τα οποία μπορεί να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου του δέρματος.

Δείτε ακόμη 10 Εύκολοι Τρόποι για να Φροντίσετε Ευαίσθητα Μάτια

Χρησιμοποιήστε μια διττή προσέγγιση

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να προκληθούν σε λεπτό ή ανοιχτόχρωμο δέρμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε, σύμφωνα με ειδικούς, μια διττή προσέγγιση στη φροντίδα. Απλώς συνδυάστε έναν ορό υαλουρονικού οξέος και μια κρέμα ρετινόλης για να γεμίσετε και να ενισχύσετε το δέρμα της περιοχής κάτω από τα μάτια.

Προσθέστε αβοκάντο στο πρωινό σας

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Μην στερείτε το σώμα σας από φυσικά λιπαρά. Η κατανάλωση τροφών όπως αβοκάντο, σολομός, τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιείς κυτταρικές μεμβράνες που θα συγκρατούν το νερό και τα θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, προσθέστε αβοκάντο στο πρωινό σας.

Ελέγξτε τη θέση του κεφαλιού σας ενώ κοιμάστε

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Αποκτήστε το κατάλληλο μαξιλάρι που δεν θα είναι πολύ χαμηλό για εσάς. Εάν ξαπλώνετε ανάσκελα όλη τη νύχτα, το υγρό μπορεί να λιμνάζει κάτω από τα βλέφαρά σας. Μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και κουρασμένη εμφάνιση.

Αποφύγετε τα αρωματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να εμφανιστούν λόγω παρατεταμένου ερεθισμού, για παράδειγμα, λόγω άσθματος. Εάν πιστεύετε ότι είναι έτσι, χρησιμοποιείστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης 1% δύο φορές την ημέρα και αποφεύγετε τα αρωματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Επίσης, φοράτε γυαλιά μπλε φωτός μπροστά από οθόνες.

Δείτε επίσης Τι Είναι τα Λευκά Σπυράκια που Εμφανίζονται Γύρω από τα Μάτια σας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

facebookShare on Facebook
TwitterPost on X
FollowFollow us
PinterestSave
Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αντιμετώπιση κούρασης των ματιώναντιμετώπιση μαύρων κύκλων στα μάτιαομορφιάσυμβουλές για τα μάτιασυμβουλές ομορφιάςφροντίδα ματιών
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article φαγώσιμα χριστουγεννιάτικα δέντρα,χριστουγεννιάτικες συνταγές,αλμυρές συνταγές,γλυκές συνταγές,Χριστούγεννα,γιορτές Πώς να Φτιάξετε Φαγώσιμα Χριστουγεννιάτικα Δέντρα
Next Article εύρεση κρυφών καμερών σε δοκιμαστήρια,εύρεση κρυφών καμερών σε ξενοδοχεία,συμβουλές εύρεσης κρυφών καμερών,χρήσιμα 6 Εύκολοι Τρόποι για να Βρείτε Κρυφές Κάμερες σε Δοκιμαστήρια και Ξενοδοχεία
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

14 Απλά κόλπα για να Διατηρήσετε τα Ρούχα και τα Παπούτσια σας σε Τέλεια Κατάσταση

14 Απλά αλλά πολύ δραστικά κόλπα για να Διατηρήσετε τα Ρούχα και τα Παπούτσια σας σε Τέλεια Κατάσταση

Jim Taylor
3 Min Read
Πώς να αποθηκεύσετε τα καλοκαιρινά ρούχα

Το Φθινόπωρο είναι Εδώ: Πώς να αποθηκεύσετε τα καλοκαιρινά ρούχα

Μαίρη Φρέση
3 Min Read
Γραφή καθρέφτης: Γιατί τόσα παιδιά γράφουν ανάποδα;

Γραφή καθρέφτης: Γιατί τόσα παιδιά γράφουν ανάποδα;

toftiaxa Team
3 Min Read
Διακοπή ρεύματος: Πόσο “κρατάνε” τα τρόφιμα στο ψυγείο χωρίς ρεύμα;

Διακοπή ρεύματος: Πόσο “κρατάνε” τα τρόφιμα στο ψυγείο χωρίς ρεύμα;

toftiaxa Team
5 Min Read
Πότισε τις ορχιδέες με ρυζόνερο για να ανθίζουν όλο το Φθινόπωρο

Πότισε τις ορχιδέες με ρυζόνερο για να ανθίζουν όλο το Φθινόπωρο

toftiaxa Team
1 Min Read
3 Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Αποκτήσετε Απαλά και Μεταξένια Μαλλιά σε 2 Μέρες στο Σπίτι

3 Φυσικές Θεραπείες Ομορφιάς για να Αποκτήσετε Απαλά και Μεταξένια Μαλλιά σε 2 Μέρες στο Σπίτι

Jim Taylor
4 Min Read
στικς τυριού cottage

Σούπερ βραδυνό σνακ – Στικς με τυρί cottage υψηλά σε πρωτεϊνη και χαμηλά σε θερμίδες

toftiaxa Team
4 Min Read
Η Google απολύει πάνω από 200 AI εκπαιδευτές: Εκπαίδευαν πρόγραμμα που θα είναι σε θέση να εκπαιδεύσει την τεχνητή νοημοσύνη χωρίς την ανθρώπινη παρέμβαση

Η Google απολύει πάνω από 200 AI εκπαιδευτές: Εκπαίδευαν πρόγραμμα που θα είναι σε θέση να εκπαιδεύσει την τεχνητή νοημοσύνη χωρίς την ανθρώπινη παρέμβαση

Dimitrios Kotinos
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65
LifestyleΟμορφιά

Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65

5 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
ΟμορφιάΦροντίδα

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

3 Min Read
χρήσεις μελιού
LifestyleNews

Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν

8 Min Read
8 Συμβουλές Ομορφιάς που Μπορεί να Έχετε Δοκιμάσει και Είναι Βλαβερές
LifestyleNews

8 Συμβουλές Ομορφιάς που Μπορεί να Έχετε Δοκιμάσει και Είναι Βλαβερές

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.