toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Σεπ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
LifestyleΟμορφιά

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια

Jim Taylor
Last updated: 30 Νοεμβρίου, 2021 10:54 πμ
By Jim Taylor
4 Min Read
αντιμετώπιση μαύρων κύκλων στα μάτια,αντιμετώπιση κούρασης των ματιών,φροντίδα ματιών,συμβουλές για τα μάτια,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς
8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
SHARE

Ένα υγιές σώμα και εμφάνιση έχει να κάνει με την ισορροπημένη διατροφή και φροντίδα. Οι δερματολόγοι μοιράζονται 8 συμβουλές για να έχετε πιο λαμπερά και νεανικά μάτια. 9 Σπιτικές Θεραπείες για τους Μαύρους Κύκλους Κάτω από τα Μάτια

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Να είστε προσεκτικοί με τα ροφήματα
  • Μειώστε τη συμφόρηση των ρινικών κόλπων
  • Χρησιμοποιήστε ρετινόλη και νιασιναμίδη
  • Χρησιμοποιήστε μάσκες καφεΐνης
  • Χρησιμοποιήστε μια διττή προσέγγιση
  • Προσθέστε αβοκάντο στο πρωινό σας
  • Ελέγξτε τη θέση του κεφαλιού σας ενώ κοιμάστε
  • Αποφύγετε τα αρωματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος

Να είστε προσεκτικοί με τα ροφήματα

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Η κατανάλωση ροφημάτων με καφεΐνη δεν προκαλεί στην πραγματικότητα απώλεια υγρών και αφυδάτωση. Μπορεί όμως να έχουν ήπια διουρητική δράση. Αν φοβάστε ότι ο καφές μπορεί να σας αφυδατώσει και ότι επηρεάζει την ποιότητα του δέρματος γύρω από τα μάτια, δεν είναι πρόβλημα.

Επιπλέον, η καφεΐνη είναι αγγειοσυσταλτικό και μπορεί να συρρικνώσει τα αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλουν την περιοχή των ματιών μειώνοντας την εμφάνιση οιδήματος και κούρασης. Μπορείτε επίσης να την εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.

Ωστόσο, τα καφεϊνούχα ποτά μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και αϋπνία σε μερικούς ανθρώπους, γι’ αυτό να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση περισσότερων από 4 φλιτζανιών καφέ την ημέρα.

Μειώστε τη συμφόρηση των ρινικών κόλπων

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Να είστε προσεκτικοί εάν έχετε ρινική καταρροή όλη την ώρα. Η χρόνια συμφόρηση των ρινικών κόλπων μπορεί να προκαλέσει γέμισμα των φλεβών κάτω από τα μάτια με σκουρόχρωμο αίμα. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες μπορεί να είναι ορατές μέσω του δέρματος και να δημιουργούν μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια. Οι ειδικοί προτείνουν να καθαρίζετε τα ιγμόρειά σας περιοδικά.

Διαβάστε ακόμα

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
χρήσεις μελιού
Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν
8 Συμβουλές Ομορφιάς που Μπορεί να Έχετε Δοκιμάσει και Είναι Βλαβερές
8 Συμβουλές Ομορφιάς που Μπορεί να Έχετε Δοκιμάσει και Είναι Βλαβερές

Χρησιμοποιήστε ρετινόλη και νιασιναμίδη

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Η νιασιναμίδη είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της υπερμελάγχρωσης και καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα. Πολύ συχνά προστίθεται σε προϊόντα με ρετινόλη για να διπλασιάσει το αποτέλεσμα. Προσοχή λοιπόν στα προϊόντα περιποίησης δέρματος με αυτά τα συστατικά.

Χρησιμοποιήστε μάσκες καφεΐνης

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Μπορείτε να εφαρμόσετε αλεσμένο καφέ ή να χρησιμοποιήσετε μάσκες στιγμιαίου καφέ για να μειώσετε το πρήξιμο, την κούραση και το σκούρο δέρμα. Απλώς μην το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα για να μην το παρακάνετε. Η καφεΐνη περιέχει επίσης αμινοξέα, τα οποία μπορεί να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου του δέρματος.

Δείτε ακόμη 10 Εύκολοι Τρόποι για να Φροντίσετε Ευαίσθητα Μάτια

Χρησιμοποιήστε μια διττή προσέγγιση

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να προκληθούν σε λεπτό ή ανοιχτόχρωμο δέρμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε, σύμφωνα με ειδικούς, μια διττή προσέγγιση στη φροντίδα. Απλώς συνδυάστε έναν ορό υαλουρονικού οξέος και μια κρέμα ρετινόλης για να γεμίσετε και να ενισχύσετε το δέρμα της περιοχής κάτω από τα μάτια.

Προσθέστε αβοκάντο στο πρωινό σας

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Μην στερείτε το σώμα σας από φυσικά λιπαρά. Η κατανάλωση τροφών όπως αβοκάντο, σολομός, τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιείς κυτταρικές μεμβράνες που θα συγκρατούν το νερό και τα θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, προσθέστε αβοκάντο στο πρωινό σας.

Ελέγξτε τη θέση του κεφαλιού σας ενώ κοιμάστε

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Αποκτήστε το κατάλληλο μαξιλάρι που δεν θα είναι πολύ χαμηλό για εσάς. Εάν ξαπλώνετε ανάσκελα όλη τη νύχτα, το υγρό μπορεί να λιμνάζει κάτω από τα βλέφαρά σας. Μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και κουρασμένη εμφάνιση.

Αποφύγετε τα αρωματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος

8 Συμβουλές για να Μειώσετε τους Μαύρους Κύκλους και την Κούραση Κάτω από τα Μάτια
© Depositphotos.com

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να εμφανιστούν λόγω παρατεταμένου ερεθισμού, για παράδειγμα, λόγω άσθματος. Εάν πιστεύετε ότι είναι έτσι, χρησιμοποιείστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης 1% δύο φορές την ημέρα και αποφεύγετε τα αρωματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Επίσης, φοράτε γυαλιά μπλε φωτός μπροστά από οθόνες.

Δείτε επίσης Τι Είναι τα Λευκά Σπυράκια που Εμφανίζονται Γύρω από τα Μάτια σας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αντιμετώπιση κούρασης των ματιώναντιμετώπιση μαύρων κύκλων στα μάτιαομορφιάσυμβουλές για τα μάτιασυμβουλές ομορφιάςφροντίδα ματιών
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article φαγώσιμα χριστουγεννιάτικα δέντρα,χριστουγεννιάτικες συνταγές,αλμυρές συνταγές,γλυκές συνταγές,Χριστούγεννα,γιορτές Πώς να Φτιάξετε Φαγώσιμα Χριστουγεννιάτικα Δέντρα
Next Article εύρεση κρυφών καμερών σε δοκιμαστήρια,εύρεση κρυφών καμερών σε ξενοδοχεία,συμβουλές εύρεσης κρυφών καμερών,χρήσιμα 6 Εύκολοι Τρόποι για να Βρείτε Κρυφές Κάμερες σε Δοκιμαστήρια και Ξενοδοχεία
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt σε 2 δευτερόλεπτα (βίντεο)

Μαίρη Φρέση
1 Min Read
πώς ωφελεί το περπάτημα την υγεία μας

Αυτές είναι οι πέντε νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά

toftiaxa.gr
4 Min Read
Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Jim Taylor
3 Min Read
3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση!

3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση

toftiaxa Team
2 Min Read
Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

toftiaxa Team
1 Min Read
Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

toftiaxa.gr
5 Min Read
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με... τρόφιμα

Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με… τρόφιμα

toftiaxa.gr
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
ΧρήσιμαΟμορφιά

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση

5 Min Read
Πώς φτάχνω ρυζόνερο
ΧρήσιμαDIY Κατασκευές

Πώς φτιάχνω ρυζόνερο

3 Min Read
Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει
NewsΟμορφιά

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει

6 Min Read
Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
ΜαλλιάΟμορφιά

Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους

7 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.