Εάν έχετε συνηθίσει να κάνετε στο ντους το πρωί, μετά από γυμναστική και να απολαύσετε ένα μακρύ, ζεστό ντους πριν από τον ύπνο, μπορεί να βλάψετε την υγεία σας περισσότερο από ό, τι νομίζετε. Το να κάνατε πολλά ντους καθημερινά μπορεί να βλάψει το δέρμα, τα μαλλιά σας, ακόμη και να επηρεάσει την αναπαραγωγική σας υγεία. Τι θα Συμβεί εάν Κάνετε Ντους Χωρίς Σαπούνι
Τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται πιο λιπαρά.
Τα φρεσκολουσμένα μαλλιά φαίνονται υπέροχα, αλλά το να τα λούζετε συχνά μπορεί πραγματικά να τα κάνει πιο λιπαρά. Κάθε φορά που εφαρμόζετε το αγαπημένο σας σαμπουάν, στεγνώνει ελαφρώς το τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερο σμήγμα ως αντίδραση. Εάν έχετε τη συνήθεια να λούζετε τα μαλλιά σας καθημερινά, το τριχωτό της κεφαλής σας λαμβάνει σήμα ότι πρέπει να παράγει συνεχώς περισσότερη λιπαρότητα για να προστατέψει το δέρμα στο κεφάλι από την υπερβολική ξήρανση. Αυτό, με τη σειρά του, θα κάνει τα μαλλιά να γίνονται λιπαρά πιο γρήγορα.
Το δέρμα μπορεί ξηραθεί.
Αν και το να μην κάνετε ντους τακτικά δεν ακούγεται ελκυστικό, το πολύ συχνό κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αφρόλουτρα και ζεστό νερό αφαιρούν υγιή βακτήρια και φυσικά έλαια από το δέρμα. Αυτά τα έλαια βοηθούν το δέρμα να παραμείνει νεανικό και λαμπερό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, και ορισμένοι δερματολόγοι συνιστούν ακόμη και να κάνετε ντους 2-3 φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε τον κνησμό και το υπερβολικά ξηρό δέρμα.
Μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερη πιτυρίδα από το συνηθισμένο.
Πολλά σαμπουάν ισχυρίζονται ότι κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται γυαλιστερά, ογκώδη και χωρίς πιτυρίδα, αλλά η πολύ συχνά χρήση τους στην πραγματικότητα λειτουργεί αντίστροφα. Το υπερβολικό λούσιμο των μαλλιών προκαλεί φαγούρα και ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πιτυρίδα και σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει τριχόπτωση.
Δείτε ακόμη Γιατί Δεν Πρέπει να Πλένετε το Πρόσωπό σας στο Ντους
Το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο.
Εάν ζεστό ντους φαίνεται ένας υγιεινός τρόπος για να παραμείνετε καθαροί απλό τα μικρόβια. Αλλά η έκθεση του σώματος σε κάποια βρωμιά και βακτήρια ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και το βοηθά να καταπολεμήσει τους ιούς πιο αποτελεσματικά. Το πολύ συχνό ντους διαταράσσει το μικροβίωμα του δέρματος, το ερεθίζει και φαίνεται χαραγμένο και κοκκινωπό.
Ισως είναι πιο δύσκολο να ξεμπερδέψετε τα μαλλιά.
Το στέγνωμα των μαλλιών αμέσως μετά το ντους μπορεί να σας δώσει αυτή τη φρέσκια εμφάνιση από το κομμωτήριο, αλλά το να το κάνετε καθημερινή συνήθεια δεν σας κάνει καλό. Το πολύ συχνό λούσιμο των μαλλιών τα κάνει ξηρά και εύθραυστα. Όταν τα μαλλιά είναι αδύναμα και σπάνε εύκολα, είναι πιο δύσκολο να τα βουρτσίζετε και να τα χτενίζετε.
Μπορεί να επηρεάσει την αναπαραγωγική υγεία.
Τα ευαίσθητα σημεία καθαρίζονται φυσικά με σωματικές εκκρίσεις και η χρήση αρωματικών σαπουνιών και τζελ για να τα πλύνετε μπορεί να επηρεάσει τα υγιή επίπεδα pH τους. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει βακτηριακή ανισορροπία, ερεθισμό, ακόμη και να επηρεάσει την αναπαραγωγική υγεία. Είναι καλύτερα να επιλέξετε απαλά καθαριστικά χωρίς άρωμα για να πλύνετε την περιοχή γύρω από τα ευαίσθητα σημεία.
Δείτε επίσης Γιατί Είναι Καλύτερο να Κάνετε Ντους τη Νύχτα
![Τα μαξιλάρια μπορεί να γίνουν πιο βρώμικα και από την τουαλέτα - Ο καλύτερος τρόπος να καθαρίσεις ένα μαξιλάρι [Βίντεο]](https://toftiaxa.gr/wp-content/uploads/2025/09/pos-na-katahriseis-maxilaria-420x280.jpg "Τα μαξιλάρια μπορεί να γίνουν πιο βρώμικα και από την τουαλέτα - Ο καλύτερος τρόπος να καθαρίσεις ένα μαξιλάρι [Βίντεο] 29")
