Αν μπορούσατε να βρείτε τη σωστή ενυδατική κρέμα, θα ήταν η λύση σε όλα τα δερματικά προβλήματά σας. Αλλά στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί να ξεραθεί ανεξάρτητα από το πόσο ακριβές είναι οι κρέμες και οι λοσιόν σας. Ενώ η εύρεση των προϊόντων ομορφιάς που σας ταιριάζουν καλύτερα είναι ένα ουσιαστικό βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας, υπάρχουν μερικές φαινομενικά αθώες συνήθειες που ξηραίνουν το δέρμα. Οι Δερματολόγοι Μοιράζονται 9 Μυστικά για πιο Υγιές Δέρμα
Πίνετε πολύ νερό.
Όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί πραγματικά να βλάψει το δέρμα. Παρόλο που η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, η υπερβολική ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει απώλεια βασικών μετάλλων στο σώμα σας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει το δέρμα και να το ξηράνει.
Κάνετε ντους μεγάλης διάρκειας.
Το να κάνετε ένα ζεστό ντους μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα, αλλά μπορεί πραγματικά να στρεσάρει το δέρμα σας. Το ζεστό νερό απομακρύνει τη λιπαρότητα και την υγρασία που χρειάζεται και όσο μεγαλύτερης διάρκειας το ντους τόσο περισσότερο θα στεγνώσει το δέρμα σας. Είναι ασφαλέστερο να κάνετε σύντομα χλιαρά ντους χρησιμοποιώντας πιο ήπια σαπούνια που δεν θα βλάψουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος.
Εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα σε λάθος στιγμή.
Η σωστή χρήση μιας ενυδατικής κρέμας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της. Αντί να ξεραθεί το δέρμα σας και μετά να εφαρμόσετε κρέμα, βάλτε τη όταν το δέρμα σας είναι ακόμα ενυδατωμένο. Αυτό θα βοηθήσει να συγκρατήσετε την υγρασία και να ενυδατώσετε το δέρμα σας πολύ καλύτερα. Οι Κορεάτισσες, γνωστές για το άψογο πορσελάνινο δέρμα, εφαρμόζουν ενυδατική μόλις 3 δευτερόλεπτα μετά το πλύσιμο του προσώπου τους.
Δείτε ακόμη 8 Κακές Συνήθειες Που Γερνούν Γρηγορότερα το Δέρμα σας
Κοιμάστε χωρίς κάλτσες.
Το να φοράτε κάλτσες στο κρεβάτι μπορείτε να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, να αποφύγετε εξάψεις και να απαλλαγείτε από ξεραμένες φτέρνες.
Τρίβετε το πρόσωπο με πετσέτα.
Το τρίψιμο του δέρματός σας με μια σκληρή βαμβακερή πετσέτα μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και φαγούρα. Για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό, αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει στον αέρα.
Τρώτε αυγά πολύ συχνά.
Αν και τα αυγά είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης, μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα του δέρματος. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και η υπερβολική κατανάλωση τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε την πρωινή ομελέτα σας για χάρη του δέρματός σας, απλώς φροντίστε να τρώτε όχι περισσότερα από 3 αυγά την ημέρα.
Χρησιμοποιείτε λάθος ενυδατική κρέμα.
Εάν αισθάνεστε ότι η ενυδατική σας κρέμα δεν κάνει τίποτα, μπορεί να είναι πολύ ελαφριά για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς ενώ το ευαίσθητο δέρμα θα επωφεληθεί από κρέμες με καταπραϋντικά συστατικά. Η χρήση ενός προϊόντος που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας μπορεί να αποτρέψει την πολύ γρήγορη εξάτμιση του νερού από το δέρμα και να το διατηρήσει ενυδατωμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Δείτε επίσης 9 Αντιγηραντικές Συμβουλές που οι Δερματολόγοι Προτείνουν να Αγνοήσετε
![Τα μαξιλάρια μπορεί να γίνουν πιο βρώμικα και από την τουαλέτα - Ο καλύτερος τρόπος να καθαρίσεις ένα μαξιλάρι [Βίντεο]](https://toftiaxa.gr/wp-content/uploads/2025/09/pos-na-katahriseis-maxilaria-420x280.jpg "Τα μαξιλάρια μπορεί να γίνουν πιο βρώμικα και από την τουαλέτα - Ο καλύτερος τρόπος να καθαρίσεις ένα μαξιλάρι [Βίντεο] 30")
