toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Πέμπτη, Οκτ 9, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
LifestyleNews

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης

Jim Taylor
Last updated: 24 Οκτωβρίου, 2021 11:32 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης της ζέστης,αντιμετώπιση της ζέστης,συμβουλές για το καλοκαίρι,χρήσιμα
11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
SHARE

Μια καυτή ημέρα του καλοκαιριού μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση για όσους δεν διαθέτουν κλιματιστικό. Ευτυχώς, υπάρχουν και άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της ζέστης. Ο πιο Έξυπνος Τρόπος για να Απαλλαγείτε από τη Ζέστη του Ήλιου στο Σπίτι

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Χρησιμοποιήστε “ψυχρές” κουρτίνες
  • Χρησιμοποιήστε νερό για να κρυώσετε το χώρο
  • Καταψύξτε το μαξιλάρι σας
  • Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα
  • Μην πίνετε αναψυκτικά και μην τρώτε παγωτό
  • Βάλτε ένα παγωμένο μπουκάλι στο κρεβάτι σας
  • Απαλλαγείτε από τα υφάσματα
  • Χρησιμοποιήστε χοντρές κουρτίνες
  • Υγράνετε τον αέρα
  • Τοποθετήστε φυτά εσωτερικού χώρου
  • Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας

Χρησιμοποιήστε “ψυχρές” κουρτίνες

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Το πώς αντιλαμβανόμαστε τη θερμοκρασία είναι σημαντικό. Σε πόλεις με ζεστό κλίμα, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ανοιχτά και ψυχρά χρώματα που δημιουργούν μια ψευδαίσθηση του δροσερού αέρα σε ένα χώρο.

Χρησιμοποιήστε νερό για να κρυώσετε το χώρο

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
brightside

Το καλοκαίρι, το νερό είναι ο καλύτερος φίλος σας. Για να αποφύγετε την υπερθέρμανση, τοποθετήστε ένα δοχείο με νερό και πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα. Έτσι, το δροσερό νερό που εξατμίζεται θα εξαπλωθεί σε ολόκληρο το δωμάτιο. Εάν δεν έχετε ανεμιστήρα, μπορείτε να βάλετε το δοχείο νερού στο περβάζι και ο ζεστός αέρας που εισέρχεται θα κρυώσει.

Καταψύξτε το μαξιλάρι σας

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Depositphotos.com

Το καλοκαίρι με τη ζέστη είναι δύσκολο να κοιμηθούμε καλά. Για να κάνετε τον ύπνο πιο άνετο, βάλτε τη μαξιλαροθήκη σας σε μια σακούλα και αφήστε την να κρυώσει στην κατάψυξη.

Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Unsplash, © Unsplash

Όταν κάνει πολύ ζέστη, το σώμα θέλει να ξεκουραστεί και να μην κάνει τίποτα. Μελέτες δείχνουν ότι το καλοκαίρι ξοδεύουμε πολλή ενέργεια για να κρυώσουμε και να διατηρήσουμε τη θερμοκρασία μας. Έτσι, είναι καλύτερο να σταματήσετε τη σωματική δραστηριότητα έως ότου ο καιρός δροσίσει.

Διαβάστε ακόμα

ύπνος χωρίς ρούχα,ανδρική αναπαραγωγική υγεία,συμβουλές υγείας,χρήσιμα,
Αυστηρά… για Άνδρες: Να Κοιμάστε Πάντα Χωρίς Ρούχα
έλεγχος βάρους,χάσιμο βάρους,αδυνάτισμα με ύπνο,ύπνος και βάρος,συμβουλές,χρήσιμα,
Ο Ευκολότερος Τρόπος για να Παραμείνετε σε Φόρμα Χωρίς Άσκηση: Κοιμηθείτε
Πώς να Επισκευάσετε Εύκολα μια Ρωγμή στον Τοίχο
DIY: Πώς να Επισκευάσετε Εύκολα μια Ρωγμή στον Τοίχο

Μην πίνετε αναψυκτικά και μην τρώτε παγωτό

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Pexels, © Pexels

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το παγωτό δεν μας δροσίζει, στην πραγματικότητα μας ζεσταίνει. Το δροσιστικό του αποτέλεσμα είναι πολύ μικρό και αντισταθμίζεται από τη θερμότητα που παράγει το σώμα όταν χωνεύει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Το ίδιο ισχύει και για τα αναψυκτικά που σας αφυδατώνουν επίσης.

Βάλτε ένα παγωμένο μπουκάλι στο κρεβάτι σας

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Depositphotos.com

Μπορεί να είναι ευκολότερο να κοιμηθείτε εάν βάλετε ένα κρύο μπουκάλι νερό στο κρεβάτι σας πριν πάτε για ύπνο. Η ίδια ιδέα βοηθάει όταν είστε ξύπνιοι: βάλτε μια σακούλα κατεψυγμένου ρυζιού στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και θα νιώσετε πολύ καλύτερα σε μια ζεστή μέρα.

Δείτε ακόμη Γιατί Δεν Μπορούμε να Κοιμηθούμε Χωρίς Κουβέρτα Ακόμη και σε μια Ζεστή Νύχτα;

Απαλλαγείτε από τα υφάσματα

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Unsplash, © Unsplash

Τις ζεστές μέρες, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από χοντρά υφάσματα, διακοσμητικά μαξιλάρια, και χαλιά. Πιστεύεται ότι τα σκούρα υφάσματα προσελκύουν θερμότητα και είναι καλύτερα να αγοράσετε σεντόνια που είναι κατασκευασμένα από ελαφριά και οργανικά υλικά.

Χρησιμοποιήστε χοντρές κουρτίνες

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Παρόλο που είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα υφάσματα με ελαφρύτερα, αυτό δεν ισχύει για τις κουρτίνες. Πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χοντρές. Σε μια καυτή μέρα, είναι καλύτερα να έχετε τα παράθυρα κλειστά, αλλά να κυκλοφορεί ο αέρας.

Υγράνετε τον αέρα

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Pexels, © Pexels

Μπορείτε να αγοράσετε έναν υγραντήρα ή απλά να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Μπορείτε επίσης να πλύνετε το πάτωμα αλλά να μην το κάνετε πολύ συχνά γιατί όταν είναι πολύ υγρό το δωμάτιο, γίνεται με τη ζέστη αποπνικτική η ατμόσφαιρα.

Τοποθετήστε φυτά εσωτερικού χώρου

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Unsplash, © Unsplash

Τα φυτά εσωτερικού χώρου συμβάλλουν στη μείωση της θερμοκρασίας στο σπίτι, καθαρίζουν και ενυδατώνουν τον αέρα. Ο φίκος μπέντζαμιν, το αγλαόνημα και τα φοινικοειδή είναι οι καλύτερες επιλογές για αυτό.

Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας

11 Εναλλακτικοί Τρόποι Αντιμετώπισης της Ζέστης
© Unsplash, © Unsplash

Τις ζεστές μέρες, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε συσκευές: θερμαίνουν τον αέρα, ο οποίος είναι ήδη αρκετά ζεστός. Αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση στο σπίτι, δείτε μια ταινία σε θερινό κινηματογράφο. Το ίδιο ισχύει και για την κουζίνα. Τις ζεστές μέρες, τρώτε δροσερά και ελαφριά γεύματα.

Δείτε επίσης 6 Καλοκαιρινά Κόλπα που θα Δροσίσουν Εσάς και το Σπίτι σας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αντιμετώπιση της ζέστηςεναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης της ζέστηςσυμβουλές για το καλοκαίριφυτά εσωτερικού χώρουχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article μικρές τραπεζαρίες,ιδέες για μικρές τραπεζαρίες,διακόσμηση τραπεζαρίας,διακοσμήση σπιτιού,ιδέες διακόσμησης σπιτιού 77 Μικρές Τραπεζαρίες για Κάθε Σπίτι
Next Article DIY μελωδός με κοχύλια και πεταλίδες,DIY μελωδός,diy διακοσμητικά,diy κατασκευές DIY Μελωδός με Κοχύλια και Πεταλίδες
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

7 συμπτώματα έλλειψης του φυλλικού οξέος που συχνά αγνοούμε

7 συμπτώματα έλλειψης του φυλλικού οξέος που συχνά αγνοούμε

Thali Ombre
4 Min Read
Πώς να Ρυθμίσετε Σωστά το Καλοριφέρ Ώστε το Σπίτι σας να Είναι Ζεστό Χωρίς να Ξοδέψετε μια Περιουσία

Πώς να Ρυθμίσετε Σωστά το Καλοριφέρ Ώστε το Σπίτι σας να Είναι Ζεστό Χωρίς να Ξοδέψετε μια Περιουσία

Thali Ombre
4 Min Read
Αυτά τα σκόρδα μην τα πάρετε ακόμα και αν σας τα χαρίσουν

Αυτά τα σκόρδα μην τα πάρετε ακόμα και αν σας τα χαρίσουν

Thali Ombre
3 Min Read
Γιατί κλαίμε από χαρά: Τι κάνει ο εγκεφάλος μας μέσω των δακρύων;

Γιατί κλαίμε από χαρά: Τι κάνει ο εγκεφάλος μας μέσω των δακρύων;

Thali Ombre
3 Min Read
Το επιστημονικό μυστικό των σεφ για να ψήσετε άριστα το στήθος κοτόπουλου χωρίς να στεγνώσει

Το επιστημονικό μυστικό των σεφ για να ψήσετε άριστα το στήθος κοτόπουλου χωρίς να στεγνώσει

Thali Ombre
3 Min Read
Τι να κάνω αν έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό - Η σπιτική και δοκιμασμένη λύση από τις νοικοκυρές

Τι να κάνω αν έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό – Η σπιτική και δοκιμασμένη λύση από τις νοικοκυρές

Thali Ombre
3 Min Read
7 Τρόποι Να Χρησιμοποιήσετε Τα Λεμόνια Που Θα Φέρουν Επανάσταση Στην Ρουτίνα Ομορφιά Σας

7 Τρόποι Να Χρησιμοποιήσετε Τα Λεμόνια Που Θα Φέρουν Επανάσταση Στην Ρουτίνα Ομορφιά Σας

Thali Ombre
2 Min Read
Αυτή Είναι η Αιτία των Λιπαρών Μαλλιών το Πρωί

Αυτή Είναι η Αιτία των Λιπαρών Μαλλιών το Πρωί

Thali Ombre
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

διαφορετικά απορρυπαντικά πλυντηρίου,συμβουλές για ρούχα,ρούχα,χρήσιμα,
LifestyleNews

Χρειάζεστε Πραγματικά Διαφορετικά Είδη Απορρυπαντικού Πλυντηρίου;

2 Min Read
Μαγιά στο Πλυντήριο: Καθαρίζει και ξεβουλώνει από τα άλατα
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΈξυπνα Κόλπα

Μαγιά στο Πλυντήριο: Καθαρίζει και ξεβουλώνει από τα άλατα

1 Min Read
Κινητό Τηλέφωνο: Υπάρχουν Σημεία που αδειάζουν την μπαταρία του γι'αυτό μην τα τοποθετείτε εκεί
LifestyleNews

Κινητό Τηλέφωνο: Υπάρχουν Σημεία που αδειάζουν την μπαταρία του γι’αυτό μην τα τοποθετείτε εκεί

3 Min Read
ποια είναι η ιδανική ώρα κράτησης για να πετύχετε πιο Φθηνή τιμή σε ξενοδοχείο
συν+Ταξίδια

Οι Ρεσεψιονίστ Αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική ώρα κράτησης για να πετύχετε πιο Φθηνή τιμή σε ξενοδοχείο

1 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025