Μερικές φορές αναρωτιόμαστε πώς οι άνθρωποι επέζησαν χωρίς το διαδίκτυο και τις ατελείωτες συμβουλές του για το πώς να φροντίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Φαίνεται ότι κάθε μέρα βρίσκουμε μια νέα συμβουλή για την υγιεινή. Εάν κάνετε το ίδιο, τότε έχουμε μια νέα σειρά συμβουλών για να αποφύγετε λανθασμένες συνήθειες προσωπικής υγιεινής. 6 Λάθη στην Υγιεινής που Πρέπει να Σταματήσετε
Οι οδοντίατροι λένε ότι είναι πολύ καλύτερο για τα δόντια εάν φτύσουμε την οδοντόκρεμα μετά το βούρτσισμα, γιατί μας βοηθά να διατηρήσουμε το καλύτερο συστατικό της – το φθόριο. Αν κάνουμε γαργάρα με νερό στο στόμα μας, μειώνουμε το προληπτικό του αποτέλεσμα και επομένως τα δόντια μας είναι πιο επιρρεπή σε τερηδόνα.
Οι βούρτσες μαλλιών μας είναι ένα τεράστιο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, γι’ αυτό συνιστάται να τις πλένετε κάθε μία ή δυο εβδομάδες. Λαμβάνοντας υπόψη ότι συνήθως χρησιμοποιούμε μια βούρτσα μαλλιών κάθε μέρα, είναι τρομακτικό να σκεφτόμαστε πόσο καιρός περνάει μερικές φορές χωρίς να την καθαρίζουμε σωστά. Ένα κανονικό σαμπουάν αρκεί.
Οι πετσέτες μπορούν να μολυνθούν πολύ εύκολα σε ένα μπάνιο. Για παράδειγμα, αν τραβάτε το καζανάκι της τουαλέτας με το καπάκι ανοιχτό, η δημιουργία αερολύματος και η υγρασία μπορούν να βοηθήσουν τα βακτήρια να αναπτυχθούν στις φαινομενικά φρέσκες και αφράτες πετσέτες σας. Είναι καλύτερο να παίρνετε τις πετσέτες από μια ντουλάπα εκτός μπάνιου, διαφορετικά, μπορεί να αρρωστήσετε.
Συνήθως συνδέουμε τις τρίχες του σώματος με κάτι ανθυγιεινό, αλλά στην περίπτωση της μύτης, υπάρχουν μηδενικά οφέλη για την υγεία από την αφαίρεση τους. Εμποδίζουν τη σκόνη και άλλα αλλεργιογόνα να μπουν στους πνεύμονες, οπότε αν οι τρίχες δεν πετάγονται έξω από τη μύτη, αφήστε τις. Διαφορετικά κουρέψτε τις λίγο.
Μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι το ζεστό νερό καταπολεμά καλύτερα τα μικρόβια, αλλά δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ κρύου και ζεστού από τη βρύση. Το νερό θα πρέπει να είναι περίπου 100 ° C για να καταπολεμήσει τα βακτήρια. Επιπλέον, το ζεστό νερό μπορεί να είναι επιθετικό στο δέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά χέρια. Απλά πλύνετέ τα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αντί με ζεστό νερό.
Δείτε ακόμη 4 Λόγοι για να Χρησιμοποιήσετε τη Μαγειρική Σόδα στην Υγιεινή σας
Η βάση στην κουρτίνα του ντους είναι το καλύτερο μέρος για βακτήρια που αγαπούν την υγρασία. Κλείνετε την κουρτίνα για να την αφήσετε να στεγνώσει μετά το μπάνιο, αλλά ξεχνάτε τη βάση που σέρνεται στο πάτωμα. Για να το αποφύγετε, κρεμάστε την πάνω από τα πλακάκια του μπάνιου.
Πολλοί βιάζονται να βάλουν αποσμητικό αμέσως μετά το ντους για να αποτρέψουν αμέσως οποιαδήποτε εφίδρωση, αλλά στην πραγματικότητα κάνουν κακό. Εάν το δέρμα δεν είναι απολύτως στεγνό, το αποσμητικό δεν θα αποδώσει επίσης. Να είστε υπομονετικοί και, ως εκ τούτου, χωρίς ιδρώτα.
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι θα πρέπει να αλλάζετε τη λούφα σας κάθε δύο μήνες, επειδή είναι ένα ακόμη πεδίο μικρόβιων στο μπάνιο σας. Ακόμα, πόσο σίγουροι είστε για το σφουγγάρι ντους; Είναι καλύτερα να τα αλλάξετε με βούρτσα σιλικόνης. Δεν έχει πορώδεις επιφάνειες, οπότε είναι εύκολο να καθαριστεί και δεν συσσωρεύει βακτήρια. Επιπλέον, θα σας διαρκέσει πολύ περισσότερο και θα είναι πιο απαλή στο δέρμα σας λόγω των υποαλλεργικών ιδιοτήτων της.
Θα εκπλαγείτε με τη διαφορά στον καθαρισμό εάν προθερμαίνετε το μπάνιο. Η ζέστη θα κάνει τα καθαριστικά προϊόντα πιο αποτελεσματικά και ο καθαρισμός θα γίνει πολύ πιο εύκολος. Απλώς ανοίξτε το ζεστό νερό και αφήστε το μπάνιο να γεμίσει ατμούς πριν το καθαρίσετε.
Το πάτωμα είναι η πιο βρώμικη επιφάνεια στο μπάνιο, ακόμη και στο σπίτι σας. Φανταστείτε τώρα πώς είναι σε γυμναστήριο ή ξενοδοχείο. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να υπάρχουν αμέτρητες λοιμώξεις, οπότε μην παραλείπετε να έχετε παπούτσια ντους εάν γνωρίζετε ότι μπορεί να τα χρειαστείτε.
Δείτε επίσης 7 Μέρη του Σώματος που Καθαρίζονται Λάθος
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα