toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Ιούν 4, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Lifestyle > 12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
LifestyleΟμορφιά

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε

Jim Taylor
Last updated: 29 Οκτωβρίου, 2020 12:13 μμ
By Jim Taylor
6 Min Read
Καθημερινές Συνήθειες,συμβουλες υγειας,συμβουλες υγειας και ομορφιας,συμβουλες ομορφιας,συμβουλες καθημερινοτητας,χρησιμα
SHARE

Μερικές από τις συνήθειές μας μπορεί να είναι επιβλαβείς με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά υπάρχουν κάποιες ανθυγιεινές παρενέργειες για πολλά από τα πράγματα που κάνετε κάθε μέρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τα επαναλαμβάνετε μέρα με τη μέρα, δίνοντάς τους το χρόνο να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας.

Φοράτε πολύ μακιγιάζ

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Gilbert Flores /Broadimage/EAST NEWS, © Adele / Instagram

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός ή όταν βρίσκεστε στο γυμναστήριο όταν το πρόσωπό σας ιδρώνει. Το μακιγιάζ δεν αφήνει το δέρμα να ψυχθεί σωστά και εμποδίζει τους πόρους να ιδρώνουν. Μπορεί στην πραγματικότητα να είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό για το δέρμα καθώς μπορεί να προκαλέσει παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή.

Συνήθειες που έχουμε κάθε μέρα και Είναι το Ίδιο Επικίνδυνες με το Κάπνισμα

Χρήση σαμπουάν πριν από το μαλακτικό

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Depositphotos.com, © Depositephotos.com

Η χρήση του σαμπουάν πρώτα μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο λιπαρά. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μαλακτικό πριν από το σαμπουάν για λεπτούς, ξηρούς και κατεστραμμένους τύπους μαλλιών. Αυτό συμβαίνει επειδή το μαλακτικό λειτουργεί ως αστάρι όταν εφαρμόζεται πρώτο, προστατεύοντας τα μαλλιά σας από το να αφαιρεθούν τα φυσικά τους έλαια. Επιτρέπει επίσης το σαμπουάν να απλώνεται ομοιόμορφα στα μαλλιά σας.

Ξαπλωμένοι αλλά ξύπνιοι στο κρεβάτι

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Depositphotos.com, © Depositephotos.com

Αυτό συμβαίνει επειδή μπορούμε να αρχίσουμε να συσχετίζουμε τα κρεβάτια μας με το άγχος να μην μπορούμε να κοιμηθούμε. Αντ’ αυτού, είναι καλύτερα να αφήσετε το κρεβάτι σας μετά από 20 λεπτά, να πάτε σε άλλο δωμάτιο και να κάνετε κάτι χαλαρωτικό, όπως το διάβασμα.

Διαβάστε ακόμα

Πως να Αποστειρώσω Γρήγορα τα Γυάλινα Βάζα
Πως να Αποστειρώσω Γρήγορα τα Γυάλινα Βάζα
Το Μυστικό της Γιαγιάς για να Πλένετε Λευκές Κουρτίνες
Το Μυστικό της Γιαγιάς για να Πλένετε Λευκές Κουρτίνες
Προφυλ@κτικ@: 10 Χρήσεις τους που Δεν θα Φανταζόσασταν ΠΟΤΕ!
Προφυλ@κτικ@: 10 Χρήσεις τους που Δεν θα Φανταζόσασταν ΠΟΤΕ!

Να κοιμάστε περισσότερο τα Σαββατοκύριακα

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Robert Daly/Hoxton/East News, © Depositphotos.com

Αν και όλοι αισθανόμαστε την ανάγκη να καλύψουμε τον ύπνο που χάθηκε κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης εβδομάδας, αυτό μπορεί πραγματικά να μας κάνει να αισθανθούμε χειρότερα στο τέλος. Αυτό συμβαίνει επειδή κλείνουμε το εσωτερικό ρολόι του σώματός μας, καθιστώντας πολύ πιο δύσκολο να ξυπνήσουμε νωρίς το πρωί της Δευτέρας. Στην πραγματικότητα, αυτό έχει συσχετιστεί με προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης τύπου 2.

Αντ’ αυτού, συνιστάται να ξυπνήσετε 1 ώρα αργότερα τα Σαββατοκύριακα και να πάρετε σύντομους υπνάκους τα απογεύματα.

Χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος σε βαζάκια

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Science Photo Library/EAST NEWS

Αυτό συμβαίνει επειδή το προϊόν εκτίθεται σε περισσότερο αέρα κάθε φορά που το ανοίγετε. Αυτή η οξείδωση μειώνει τα αποτελέσματά του.Υπάρχουν επίσης ανησυχίες για την ανάπτυξη βακτηρίων και μόλυνση μέσα στα βάζα από εμάς χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά μας για να εφαρμόσουμε τις κρέμες. Ακόμη και η χρήση σπάτουλας μπορεί να τα μολύνει γιατί πρέπει να καθαριστούν πολύ καλά πριν από τη χρήση τους.

Χρήση του ίδιου τύπου προϊόντος δέρματος για 10+ χρόνια

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Shutterstock.com

Επειδή οι ανάγκες του δέρματος αλλάζουν συνεχώς με την πάροδο του χρόνου, είναι σημαντικό να ενημερώνεστε για τα κατάλληλα προϊόντα. Για παράδειγμα, καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε πιο ευαίσθητα και ενυδατικά προϊόντα.

Αποτρίχωση της μύτης

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Κάνοντας αυτό αφαιρεί το προστατευτικό φράγμα που παρέχουν οι τρίχες της μύτης, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούμε να είμαστε πιο επιρρεπείς σε παθήσεις όπως αλλεργίες και άσθμα. Επιπλέον, η αποτρίχωση μπορεί να προκαλέσει κίνδυνο λοίμωξης του δέρματος, κάτι που συχνά μπορεί να είναι οδυνηρό.

Υπερβολική χρήση ενυδατικών χειλιών (lip balm )

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Shutterstock.com, © zastavkin/easyfotostock/Eastnews

Η επαναλαμβανόμενη εφαρμογή του μπορεί να είναι επιβλαβής για τα χείλη, επειδή εμποδίζει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Επιπλέον, υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με το επίπεδο τοξινών στα προϊόντα των χειλιών μας, τα οποία μπορούν να εισέλθουν απευθείας στο σώμα μας μέσω του στόματος.

Πηγαίνετε τακτικά στο στεγνοκαθαριστήριο

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Shutterstock.com, © zastavkin/easyfotostock/Eastnews

Ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το στεγνό καθάρισμα τα ρούχων μας, δυστυχώς, μία από τις συνήθως χρησιμοποιούμενες χημικές ουσίες, το τριχλωροαιθυλένιο (TCE), συνδέεται με σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Έχει συνδεθεί με βλάβες στο ήπαρ, στα νεφρά και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Καθημερινή λήψη πολυβιταμινών

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
flickr

Η καθημερινή λήψη βιταμινών μπορεί να μην είναι τόσο ελπιδοφόρα όσο σκεφτήκαμε τη πρώτη φορά, καθώς η έρευνα δείχνει ότι αντί να μας προστατεύει από χρόνιες ασθένειες, μπορεί να μας προκαλέσει βλάβη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη βιταμίνη Β7, η οποία μπορεί να επηρεάσει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις και να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Φοράτε σαγιονάρες

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Niki Shyfeet / Wikimedia Commons, © Depositphotos.com

Παρά την άνεσή τους, μπορεί να είναι επιβλαβή για τα γόνατα, την πλάτη και τους γοφούς σας. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ουσιαστικά ένα φύλλο από καουτσούκ που δεν μετριάζει σωστά την πίεση του περπατήματος. Επίσης, μπορούν να ασκήσουν περιττή πίεση στα δάχτυλα των ποδιών, οδηγώντας σε κράμπες.

Φοράτε κοκαλιάρικα τζιν

12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετε
© Shutterstock.com, © Depositphotos.com

Αυτός ο τύπος τζιν μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιβλαβής για τους μυς και τη ροή του αίματος, οδηγώντας σε επιπλοκές στην υγεία, όπως προσωρινή παράλυση. Συγκεκριμένα, εάν γονατίζετε και σκύβετε τακτικά, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα γύρω από τους μύες, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία σας.

8 Μικρές Συνήθειες που Βοηθούν στην Απώλειας Βάρους

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:12 Καθημερινές Συνήθειες που Πρέπει να Σταματήσετεσυμβουλες καθημερινοτηταςσυμβουλες ομορφιαςσυμβουλες υγειαςχρησιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article DIY Μίνι Κήποι σε Φλυτζάνια Τσαγιού,diy γλαστρες,επαναχρησιμοποιηση,diy κατασκευες,diy κατασκευες για το σπιτι,diy κατασκευες κηπου 16 Φανταστικοί DIY Μίνι Κήποι σε Φλυτζάνια Τσαγιού
Next Article διακοσμηση,διακοσμηση σπιτιου,διακοσμηση,συμβουλες διακοσμησης,συμβουλες διακοσμησης Πώς να Αναμείξετε τη Διακόσμηση του Σπιτιού σας
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το καθάρισμα των 20 λεπτών - Καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας για ελεύθερα Σαββατοκύριακα

Το καθάρισμα των 20 λεπτών – Καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας για ελεύθερα Σαββατοκύριακα

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Τι σημαίνει το γράμμα "Γ" δίπλα στο κουδούνι σου

Τι σημαίνει το γράμμα “Γ” δίπλα στο κουδούνι σου – Το αφήνουν οι ντελιβεράδες και συμβολίζει κάτι..

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί τα αυγά στην Ιαπωνία δεν έχουν σαλμονέλα

Γιατί τα αυγά στην Ιαπωνία δεν έχουν σαλμονέλα

toftiaxa Team
2 Min Read
Less is More - Μινιμαλιστική διακόσμηση τραπεζαρίας

Less is More – Μινιμαλιστική διακόσμηση τραπεζαρίας

toftiaxa Team
2 Min Read
Κύματα έλξης: Το σημείο της θάλασσας που δεν πρέπει να μπαίνεις ποτέ λόγω επικίνδυνου κυματισμού

Κύματα έλξης: Το σημείο της θάλασσας που δεν πρέπει να μπαίνεις ποτέ λόγω επικίνδυνου κυματισμού

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πώς να βγάλω χρήματα από το κινητό μου: Εδώ είναι 8 τρόποι

Πώς να βγάλω χρήματα από το κινητό μου: Εδώ είναι 8 τρόποι

toftiaxa Team
5 Min Read
Κατασκευές με γυάλινα μπουκάλια: 60 μοναδικές ιδέες για να διακοσμήσεις το σπίτι σου

Κατασκευές με γυάλινα μπουκάλια: 60 μοναδικές ιδέες για να διακοσμήσεις το σπίτι σου

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Γιατί δεν πρέπει να πατάτε το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι – Τι λένε ειδικοί

Γιατί δεν πρέπει να πατάτε το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι – Τι λένε ειδικοί

toftiaxa Team
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

6 Σπιτικές Θεραπείες που θα σας Ανακουφίσουν
LifestyleNews

6 Σπιτικές Θεραπείες που θα σας Ανακουφίσουν

4 Min Read
Αγαπάς Τα Στιγμιαία Νουντλς; Τι θα Συμβεί στο Σώμα σου Μετά την Κατανάλωση Τους
LifestyleNews

Αγαπάς Τα Στιγμιαία Νουντλς; Τι θα Συμβεί στο Σώμα σου Μετά την Κατανάλωση Τους

3 Min Read
Φυσική Λεύκανση Δοντιών Στο Σπίτι: Οι 10 Καλύτεροι Τρόποι
LifestyleNews

Φυσική Λεύκανση Δοντιών Στο Σπίτι: Οι 10 Καλύτεροι Τρόποι

4 Min Read
9 Τρόποι να Λειτουργεί Καλά το Πεπτικό σας Σύστημα
LifestyleNews

Καλή Χώνεψη:9 Τρόποι να Λειτουργεί Καλά το Πεπτικό σας Σύστημα

7 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.