Γιαπωνέζικο Νερό για να Κάψετε Όλο το Λίπος από τη Μέση

Το καλοκαίρι έρχεται και αν έχετε μερικά παραπανίσια κιλά στη μέση το θαυματουργό γιαπωνέζικο νερό θα σας βοηθήσει να κάψετε όλο το λίπος. Σπλαχνικό Λίπος: Τι είναι και τι μπορούμε να πίνουμε για να το διώξουμε από τη ζωή μας

Θα χρειαστείτε:

1,5 λίτρο νερό
Μερικές λεπτές φέτες τζίντζερ
Φέτες λεμονιού ή λάιμ

Οδηγίες:

• Ρίξτε το νερό σε μια κατσαρόλα και αφήστε το να πάρει μια βράση Στο μεταξύ, πλένετε και ξεφλουδίζετε το τζίντζερ.
• Κόψτε το σε φέτες.
• Ρίξτε τις φέτες στο νερό που βράζει και σιγοβράστε σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να μαλακώσουν
• Προσθέστε λίγο λεμόνι ή λάιμ αν θέλετε Αφήστε το ρόφημα να κρυώσει.
• Πίνετέ το τακτικά και σίγουρα θα βελτιώσετε τη γενική σας υγεία.

Δείτε ακόμη Λίπος στην Κοιλιά: 3 Σπιτικά Ροφήματα που Το Καίνε Γρήγορα Μέσα σε μια Εβδομάδα

Διαβάστε ακόμα

Σαρκοπενία: Η μυϊκή αδυναμία στους ενήλικες – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Μουσακάς και Παστίτσιο: Οι θερμίδες τους ανα μερίδα και 100γρ.

Γιατί οι Ιάπωνες δεν παχαίνουν: 6 βασικές συνήθειες – κλειδιά στον τρόπο ζωής

Οφέλη

Εκτός από το να χάσετε τα περιττά κιλά, δείτε και σε τι μπορεί να σας βοηθήσει το νερό με τζίντζερ:

• Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση
• Γεμίζει το σώμα με αντιοξειδωτικά
• Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης
• Αντιμετωπίζει λοιμώξεις
• Αντιφλεγμονώδης παράγοντας
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Αντιμετωπίζει τη γρίπη και το κρυολόγημα
• Αντιμετωπίζει πεπτικά προβλήματα
• Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις
• Βελτιώνει την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

Δείτε επίσης ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ: 30 Τροφές που Αποδεδειγμένα Καίνε το Λίπος στην Κοιλιά