Γιατί δεν πρέπει να ανάβεις ανεμιστήρα στον ύπνο σου το βράδυ

Οι μεγάλες ζέστες ξεκίνησαν και σίγουρα όσοι δεν έχετε κλιματιστικό κοιμάστε με τον ανεμιστήρα. Γνωρίζατε όμως ότι αυτό κακό στην υγεία σας;

Γιατί δεν πρέπει να ανάβεις ανεμιστήρα το βράδυ όταν κοιμάσαι

Μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα άτομα με αλλεργία και άσθμα. Αν έχετε κάποια ευαισθησία ή άσθμα, αντί να κοιμάστε με δροσιά μάλλον θα μείνετε ξύπνιοι από την ενόχληση.

Επίσης, ο ανεμιστήρας ανακινεί και μετακινεί τη σκόνη τριγύρω καθώς λειτουργεί. Οπότε αν έχετε αλλεργία ή άσθμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Δείτε επίσης: Με ΑΥΤΟ το Τρικ των 5 Λεπτών ο Ανεμιστήρας θα Λειτουργήσει σαν Κλιματιστικό

Επίσης, με τη συχνή χρήση του ανεμιστήρα μπορεί να παρατηρήσετε και ξηρασία του δέρματος. Κάποιοι άνθρωποι κοιμούνται και με μισάνοιχτα μάτια και ο ξηρός αέρας όλη τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και σε όσους χρησιμοποιούν φακούς επαφής.

Διαβάστε ακόμα

Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

Αντί λοιπόν του ανεμιστήρα, προτιμήστε να κάνετε συχνά ντους για να δροσίζεστε. Μπορείτε να πίνετε πολλά υγρά, και κυρίως χυμούς, και να αποφεύγετε την καφεΐνη αλλά και τα ζαχαρούχα και αλκοολούχα ποτά.

Φροντίστε στο δωμάτιο να μην υπάρχουν φορτιστές στην πρίζα γιατί βγάζουν πολύ ζέστη.

φώτο brightside