toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Μάι 21, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Χρήσιμες Συμβουλές > Καθάρισμα Ψαριού με 2 πιρούνια: Επαγγελματίας Σεφ μας δείχνει πώς γίνεται
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΈξυπνα Κόλπα

Καθάρισμα Ψαριού με 2 πιρούνια: Επαγγελματίας Σεφ μας δείχνει πώς γίνεται

toftiaxa Team
Last updated: 7 Ιανουαρίου, 2025 2:52 μμ
By toftiaxa Team
2 Min Read
Καθάρισμα Ψαριού με 2 πιρούνια: Επαγγελματίας Σεφ μας δείχνει πώς γίνεται
Καθάρισμα Ψαριού με 2 πιρούνια: Επαγγελματίας Σεφ μας δείχνει πώς γίνεται
SHARE

Παρόλο που πολύς κόσμος αγαπάει το ψάρι, αποφεύγει να το παραγγέλνει έξω γιατί δυσκολεύεται να το καθαρίσει. Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι και ό,τι πιο ευκολο να θες να φας και να μην μπορείς να ξεκοκκαλίσεις το ψάρι με την ησυχία σου. Επαγγελμάτιας Σεφ μας μαθαίνει λοιπόν πως γίνεται το καθάρισμα ψαριού που έχουμε παραγγείλει σε κάποια ταβέρνα, πολύ εύκολα με 2 πιρούνια και χωρίς να το ακουμπήσουμε με τα χέρια.

Καθάρισμα Ψαριού με 2 πιρούνια
Επαγγελματίας Σεφ μας δείχνει πώς γίνεται το καθάρισμα ψαριού με 2 πιρούνια

Τα ψάρια είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας

Τα ψάρια είναι ένας πραγματικός θησαυρός στη διατροφή μας. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ενισχύουν την καρδιά, βοηθούν τον εγκέφαλο και μάλιστα δεν έχουν πολλές θερμίδες.

Τα ψάρια είναι πλούσια σε Ωμέγα-3

Τα ψάρια έχουν τα λεγόμενα καλά λιπαρά τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξεά και προσφέρουν:

  • Προστασία της καρδιάς
  • Ενίσχυση του εγκεφάλου
  • Αντιφλεγμονώδη δράση

Τα ψάρια ενισύχουν τα μάτια

Από μικροί ακούμε ότι τα ψάρια κάνουν καλό στα μάτια. Και όμως είναι μεγάλη αλήθεια. Η βιταμίνη Α και τα Ωμέγα-3 βοηθούν να διατηρούμε καλή όραση. Επίσης προστατεύουν από

  • Ξηροφθαλμία
  • Την ανάπτυξη καταρράκτη

Τα ψάρια βοηθούν το ανοσοποιητικό μας

Τα ψάρια περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως:

Διαβάστε ακόμα

Ψάρι με αυγό ή τυρί: Ισχύει ότι δεν πρεπει να συνδυάζονται;
Ψάρι με αυγό ή τυρί: Ισχύει ότι δεν πρεπει να συνδυάζονται;
Καθάρισμα ψαριού από τα λέπια με ξίδι
Καθάρισμα ψαριού από τα λέπια: Το κόλπο από τις Ισπανίδες γιαγιάδες
Το κόλπο για να μην κολλάει το ψάρι στο τηγάνι
Το κόλπο για να μην κολλάει το ψάρι στο τηγάνι
  • Ψευδάργυρο και σελήνιο
  • Βιταμίνη D

Επίσης τα ψάρια βοηθούν να διατηρήσουμε τα κιλά μας αφού είναι χαμηλά σ θερμίδες και πλούσια σε πρωτεΐνες. Προστατεύουν τα οστά και βοηθούν επίσης και στη μείωση της κατάθλιψης. Τα ψάρια είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και στα παιδιά βοηθούν εξαιρετικά στην ανάπτυξη.

Δείτε πώς γίνεται το καθάρισμα ψαριού με 2 πιρούνια από επαγγελματία σεφ

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 2

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:καθάρισμα ψαριούπιρούνιαψάρι
Bytoftiaxa Team
Follow:
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Tupperware: Οι Ελληνίδες Ντίλερ ζουν αυτό που φοβόντουσαν - Η ανακοίνωση της εταιρίας για την Ελλάδα Tupperware: Οι Ελληνίδες Ντίλερ ζουν αυτό που φοβόντουσαν – Η ανακοίνωση της εταιρίας για την Ελλάδα
Next Article Τάσεις στα νύχια για το 2025 5 Mani τάσεις που θα βασιλέψουν το 2025 σύμφωνα με τους καλύτερους Nail Artists
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

toftiaxa Team
1 Min Read
πετσέτα στο πλυντήριο

Το πιο έξυπνο κόλπο για να κάνεις το πλυντήριο στεγνωτήριο

toftiaxa Team
2 Min Read
Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα - Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα – Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

toftiaxa Team
2 Min Read
Έφυγε ο Νίκος Γαλανός - Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

Έφυγε ο Νίκος Γαλανός – Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

toftiaxa Team
1 Min Read
Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

toftiaxa Team
3 Min Read
χέρι κρατάει φως

Εκπέμπουμε ένα ορατό φως που εξαφανίζεται όταν πεθαίνουμε, λέει νέα μελέτη

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα

Πότε η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα

toftiaxa Team
4 Min Read
Η απόλυτη Ανακύκλωση - Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Η απόλυτη Ανακύκλωση – Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Dimitrios Kotinos
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Το μυστικό της Γιαγιάς για μυρωδιά ψαριού σε πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπίρουνα: Πώς θα την εξαφανίσεις με ένα απλό τρόπο μόνο με λεμόνι
Έξυπνα ΚόλπαΚαθαριότητα

Το μυστικό της Γιαγιάς για μυρωδιά ψαριού σε πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπίρουνα: Πώς θα την εξαφανίσεις με ένα απλό τρόπο μόνο με λεμόνι

1 Min Read
Πώς να Απαλλαγείτε από τη Μυρωδιά Ψαριού στο Λάδι που Τηγανίστηκε
LifestyleNews

Πώς να Απαλλαγείτε από τη Μυρωδιά Ψαριού στο Λάδι που Τηγανίστηκε

1 Min Read
Κάντο Μόνος σου! DIY Κρεμάστρα Χολ από Πιρούνια
LifestyleΈπιπλα

Κάντο Μόνος σου! DIY Κρεμάστρα Χολ από Πιρούνια

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.