toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Μάι 14, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Κατασκευές για το σπίτι > Home Detox: 7 Tips Για Υγιές Σπίτι το 2025
Κατασκευές για το σπίτιNews

Home Detox: 7 Tips Για Υγιές Σπίτι το 2025

toftiaxa.gr
Last updated: 9 Ιανουαρίου, 2025 10:51 πμ
By toftiaxa.gr
5 Min Read
Home Detox: 7 Tips Για Υγιές Σπίτι το 2025
Home Detox: 7 Tips Για Υγιές Σπίτι το 2025
SHARE

Το μυστικό για ευημερία και για να διατηρείτε καλή ενέργεια μέσα στο σπίτι είναι το “home detox” δηλαδή η “οικιακή αποτοξίνωση”.

To σπίτι μας είναι ο καθρέφτης μας και τώρα που υποδεχθήκαμε τη νέα χρονιά είναι η κατάλληλη στιγμή να θέσουμε στόχους που θα μας κάνουν να αισθανόμαστε και να είμαστε πιο υγιείς μέσα σε αυτό.

Το μυστικό για ευημερία και για να διατηρείτε καλή ενέργεια μέσα στο σπίτι είναι το “home detox” δηλαδή η “οικιακή αποτοξίνωση”.

Δείτε 7 tips που θα σας βοηθήσουν να αναβαθμίσετε το οικιακό σας περιβάλλον: 

Μην μπείτε ποτέ ξανά με τα παπούτσια στο σπίτι

Διαβάστε ακόμα

Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα
Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα
6 πράγματα στα σπίτια μας που αγνοούμε, αλλά οι επισκέπτες μας παρατηρούν αμέσως
6 πράγματα στα σπίτια μας που αγνοούμε, αλλά οι επισκέπτες μας παρατηρούν αμέσως
poso syxna prepei na katharizoume meleti
Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζουμε συχνά: Σύμφωνα με μελέτη μπορεί να είναι επιβλαβές

Αυτή τη χρονιά βάλτε στόχο να μην ξαναμπείτε ποτέ στο σπίτι με τα παπούτσια σας, ακόμα και αν είναι για λίγο επειδή βιάζεστε. Με τον τρόπο αυτό θα εξασφαλίσετε ότι δεν διατρέχετε τον κίνδυνο να μολυνθείτε από βακτήρια ή άλλες βρωμιές που μεταφέρονται με τους πάτους τους.

Αν συνηθίζετε να αφήνετε τα παπούτσια στην είσοδο τότε καλό είναι για αισθητικούς λόγους να επιλέξετε μια κλειστή παπουτσοθήκη, που είναι παράλληλα και ένα κομψό μικρό έπιπλο για να διακοσμήσετε την επιφάνειά του και να το ενσωματώσετε πλήρως με την αισθητική του υπόλοιπου σπιτιού σας. Βέβαια εάν έχετε χώρο έξω στην εξώπορτα για να τοποθετήσετε μια μικρή ντουλάπα τότε είναι ακόμα καλύτερα.

παπούτσια

Ανοίξτε τα παράθυρα όταν μαγειρεύετε

Όταν μαγειρεύετε ακόμα και αν έχετε ανοιχτό τον απορροφητήρα, αφήστε ανοιχτό και το παράθυρο της κουζίνας για να εξασφαλίσετε καλύτερο αερισμό. Σε περίπτωση που έξω έχει πολύ κρύο η καλύτερη λύση είναι να ανοίξετε όλα τα παράθυρα στο σπίτι για λίγα μόνο λεπτά ώστε να ανανεωθεί γρήγορα ο αέρας χωρίς να χάσετε τη ζέστη.

Κλείστε και ακόμη και αποσυνδέστε τις ηλεκτρονικές σας συσκευές

Το ξέρουμε ότι είναι δύσκολο να περάσετε τη νύχτα χωρίς τη συντροφιά του κινητού σας γατί αυτό είναι κάτι που το συνηθίζουμε όλοι, όμως θα επωφεληθείτε  αν το κλείνετε μαζί με το wi-fi πριν κοιμηθείτε.

Πρώτον θα αποφύγετε την μπλε ακτινοβολία της οθόνης που είναι αρκετά βλαβερή για την υγεία και θα μειώσετε τις επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων (EMFs). Aυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί σύμφωνα με την Αμερικανική Εθνική Ιατρική Βιβλιοθήκη (National Library of Medicine), τα EMF διαταράσσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος μέσω της διέγερσης διαφόρων αλλεργικών και φλεγμονωδών αποκρίσεων, ενώ επιδρούν και στις διαδικασίες αποκατάστασης των ιστών. Αυτού του είδους οι διαταραχές αυξάνουν τους κινδύνους για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου.

Χρησιμοποιήστε όσο πιο ήπια και ακίνδυνα καθαριστικά γίνεται
Υπάρχουν πολλά μη τοξικά προϊόντα καθαρισμού διαθέσιμα, ωστόσο μερικά από αυτά εξακολουθούν να περιέχουν βλαβερές ουσίες. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πειραματιστείτε με σπιτικές συνταγές από υλικά που έχετε στην κουζίνα. Για παράδειγμα το ξύδι μπορεί να κάνει θαύματα, το ίδιο και το λεμόνι και η μαγειρική σόδα, όπως και πολλά βότανα.

Αντιμετωπίστε την καθαριότητα του σπιτιού ως αυτοφροντίδα
Αν το καλοσκεφτείτε, η καθαριότητα του σπιτιού είναι ένα είδος αυτοφροντίδας και αυτοβελτίωσης. Αν δημιουργήσετε μια καθημερινή ρουτίνα θα διαπιστώσετε με τον καιρό ότι θα ζείτε καλύτερα και πιο άνετα με αποτέλεσμα να νιώθετε πιο δημιουργικοί, πιο υγιείς και πιο χαρούμενοι.

Home Detox: 7 Tips Για Υγιές Σπίτι το 2025

Εντάξτε περισσότερα φυτά στο σπίτι
Γεμίστε με φυτά το σπίτι σας και επωφεληθείτε από τις ιδιότητες που σας προσφέρουν. Θα αναπνέετε πιο καθαρό αέρα, θα έχετε καλύτερη διάθεση κάτι που έχει αποδειχθεί άλλωστε και επιστημονικά και φυσικά θα αναβαθμίσετε σημαντικά την αισθητική των χώρων σας.

Απαλλαγείτε από τα συνθετικά αρωματικά χώρου
Κάθε σπίτι χρειάζεται το δικό του άρωμα όμως χρειάζεται μεγάλη προσοχή! Πολλά αρώματα μυρίζουν καταπληκτικά όμως δεν είναι όλα ακίνδυνα για την υγεία μας. Κάθε φορά που θα επιλέγετε κάποιο καλό είναι να διαβάζετε από τι είναι φτιαγμένο. Συνήθως τα κεριά σόγιας είναι πιο ακίνδυνα από τα κεριά παραφίνης όμως κάποια άλλα από τα συστατικά που περιέχουν μπορεί να προκαλούν αλλεργίες ή άλλες βλαβερές συνέπειες στην υγεία.

Η καλύτερη λύση είναι να επιλέγετε διαχυτές αιθέριων ελαίων σύμφωνα με το spirossoulis, μπουκέτα με φρέσκα λουλούδια ή γλάστρες με μυρωδικά, ή να φτιάξετε το δικό σας ποτ πουρί για παράδειγμα με μπαχαρικά όπως η κανέλλα και φρούτα όπως τα εσπεριδοειδή. Επίσης μπορείτε να τα ρίξετε όλα σε μια κατσαρόλα και να τα σιγοβράσετε σε νερό για να μοσχοβολήσει το σπίτι σας.

Ακόμη και αυτές οι βασικές αλλαγές μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην ενέργεια του σπιτιού σας. Ξεκινήστε με ό,τι σας κάνει να νιώθετε καλύτερα και απολαύστε τα αποτελέσματα που θα ζήσετε τη νέα χρονιά!

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 3.8 / 5. Αξιολογήσεις: 4

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:home detoxσπίτι
Bytoftiaxa.gr
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Ποια κέρματα καταργούνται: Καιρός να τα ξεφορτωθείτε Ποια κέρματα καταργούνται: Καιρός να τα ξεφορτωθείτε
Next Article Ξεκίνησαν οι Αιτήσεις "ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ 2025" & "Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα" Ξεκίνησαν οι Αιτήσεις “ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ 2025” & “Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα”
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

εικόνα με λευκό μπλουζάκι που έχει κίτρινους λεκέδες από ιδρώτα και αποσμητικό στην περιοχή της μασχάλης

Κατακίτρινα μπλουζάκια από ιδρώτα και αποσμητικό. Πώς να τα κάνεις πάλι κατάλευκα

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
εικόνα με γυναίκα που ψεκάζει αποσμητικό στις μασχάλες της

Ο τρόπος για να κρατάει το αποσμητικό 24 ώρες

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια

toftiaxa Team
2 Min Read
εικόνα που δείχνει μια κατσαρίδα επάνω σε σφουγγάρι πιάτων μέσα στο νεροχύτη

Οι κατσαρίδες δεν πάνε μέσα στην κουζίνα μόνο – Τα 5 σημεία που κάνουν φωλιά

Dimitrios Kotinos
6 Min Read
εικόνα με πινέλο που αλείφει λάδι στον κάδο του air fryer

Τι λάδι να διαλέξω για το AIR FRYER | Δεν περίμενα το συγκεκριμένο

toftiaxa Team
4 Min Read
Φτιάξε ένα "Ζεν" Ιαπωνικό κήπο στο σπίτι σου - Γαλήνια όαση στους εξωτερικούς σας χώρους

Φτιάξε ένα “Ζεν” Ιαπωνικό κήπο στο σπίτι σου – Γαλήνια όαση στους εξωτερικούς σας χώρους

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα

Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
εικόνα με κολοκυθοκεφτέδες φούρνου μέσα σε ταψί

Κολοκυθοκεφτέδες Φούρνου χωρίς περιττά λάδια, έτοιμοι σε λίγα λεπτά – Γεμάτοι Καλοκαιρινά Αρώματα (ΒΙΝΤΕΟ)

toftiaxa Team
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Tips για να βράζω το κουπουπίδι χωρίς να μυρίζει το σπίτι
Χρήσιμες Συμβουλές

Tips για να βράζω το κουπουπίδι χωρίς να μυρίζει το σπίτι

2 Min Read
Μέσα στο σπίτι της Μπριζίτ Μπαρντό στο Σαν Τροπέ
Σπίτια διασήμωνσυν+

Μέσα στο σπίτι της Μπριζίτ Μπαρντό στο Σαν Τροπέ

1 Min Read
ασχημη μυρωδιά στο σπίτι
ΚαθαριότηταΟργάνωση σπιτού

Γιατί το σπίτι σου έχει άσχημη μυρωδιά; Τι πρέπει να κάνεις

2 Min Read
Οδοντόκρεμα με Λευκό Κρασί: Καθαρίστε στο Σπίτι Χωρίς να Σπαταλήσετε Χρήματα
ΚαθαριότηταΟργάνωση σπιτού

Οδοντόκρεμα με Λευκό Κρασί: Καθαρίστε στο Σπίτι Χωρίς να Σπαταλήσετε Χρήματα

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.