Συγκρίνεις ποτέ τον εαυτό σου με άλλους; Είναι δύσκολο να μην το κάνεις, σωστά;
Είτε πρόκειται για το φανταχτερό καινούργιο αυτοκίνητο του γείτονά σας, για προαγωγή ενός συναδέλφου σας ή για τον παλιό σας σχολικό φίλο που δημοσιεύει συνεχώς απίστευτες φωτογραφίες από τα ταξίδια του σε όλο τον κόσμο.
Αρκεί για να σε κάνει να νιώθεις ότι δεν τα πας καλά στη ζωή.
Αλλά η ζωή είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ. Και ενώ μπορεί να νιώθετε ότι υστερείτε, μην ανησυχείτε. Θα μπορούσατε πραγματικά να τα πηγαίνετε καλύτερα από όσο νομίζετε.
Δείτε αυτά τα 5 σημάδια ότι στην πραγματικότητα κερδίζετε στη ζωή (ακόμα κι αν δεν νιώθετε πάντα έτσι).
1) Δεν σε ενδιαφέρουν τα social media
Εφαρμογές όπως το Instagram, το TikTok και το Facebook μπορούν να είναι ένας διασκεδαστικός (και αποτελεσματικός) τρόπος για να μείνετε σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σας.
Έχουν όμως μια πιο… σκοτεινή πλευρά.
Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να έχουν πραγματικό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Μιλάμε για το άγχος, την κατάθλιψη και τη μοναξιά.
2) Ζεις τη στιγμή (στην πραγματική ζωή)
Έχετε πάει σε κάποια μουσική συναυλία πρόσφατα; Την επόμενη φορά που θα το κάνετε, ρίξτε μια ματιά γύρω σας. Μάλλον όλοι έχουν το τηλέφωνό τους έξω, προσπαθώντας μανιωδώς να απαθανατίσουν το γεγονός. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Δεν ζουν στο παρόν.
Το βλέπεις ακόμα και στα εστιατόρια. Μια ομάδα ανθρώπων κάθονταν σε ένα τραπέζι και κοιτάνε… τα τηλέφωνά τους αντί να απολαμβάνουν τη συντροφιά των γύρω τους.
Αν είσαι έξω από όλα αυτά και ζεις στην στιγμή, κάτι κάνεις καλά.
3) Παραμένετε θετικοί (και σε δύσκολες στιγμές)
Η ανθεκτικότητα έχει να κάνει με το να ξεφεύγεις ή την προσαρμόζεσαι απέναντι στις αντιξοότητες.
Και οι άνθρωποι που κερδίζουν στη ζωή, το έχουν.
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς μερικοί άνθρωποι καταρρέουν ακόμα και στην παραμικρή πρόκληση; Προτιμούν να θάψουν το κεφάλι τους στην άμμο και να κουνήσουν τη λευκή σημαία παρά να επιτεθούν στο πρόβλημα κατά μέτωπο.
Πώς υποτίθεται ότι θα πετύχετε τους στόχους σας με αυτή τη στάση;
Είναι σημαντικό να έχεις μια νοοτροπία ανάπτυξης. Με άλλα λόγια, να πιστεύεις ότι όλα είναι πιθανά. Οι δεξιότητές σας ή οι ικανότητές σας δεν είναι σταθερές και με αρκετή εξάσκηση και επιμονή, μπορείτε να βελτιωθείτε.
Αντίθετα, κάποιοι έχουν μια σταθερή νοοτροπία. Πιστεύουν ότι τα χαρακτηριστικά τους είναι αμετάβλητα στο πέρασμα του χρόνου. Λένε πράγματα όπως «Δεν είμαι πολύ καλός σε αυτό, οπότε δεν θα προσπαθήσω καν». Δεν το καταλαβαίνουν.
4) Κάνετε λάθη (και μαθαίνετε από αυτά)
Στο τέλος της ημέρας, είμαστε όλοι άνθρωποι. Τα λάθη είναι αναπόφευκτα. Είτε πρόκειται για μικρά λάθη, όπως το να χάσεις την ψυχραιμία σου με κάποιον, είτε για μεγάλα λάθη, όπως η απώλεια χιλιάδων ευρώ σε επικίνδυνες επενδύσεις.
Αλλά οι άνθρωποι που κερδίζουν στη ζωή καταλαβαίνουν ένα σημαντικό πράγμα. Μόνο ένας ανόητος κάνει το ίδιο λάθος δύο φορές.
Με άλλα λόγια, πρέπει να μάθετε από τα λάθη σας! Αυτό σημαίνει, να αναλογιστείτε τι συνέβη και να θέσετε ένα σχέδιο για να αποφύγετε να ξανασυμβεί το ίδιο πράγμα στο μέλλον.
5) Έχετε λίγους (πραγματικά στενούς) φίλους
Όσο μεγαλώνεις, γίνεται πιο δύσκολο να κάνεις μόνιμες φιλίες. Μάλιστα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ, ο μέσος άνθρωπος στις έχει μόλις 3 με 5 στενούς φίλους.
Ίσως αυτό οφείλεται στο ότι γινόμαστε πιο ατομικοί, με γνώμη για όλα και πιο επιλεκτικοί.
Όσο μεγαλώνουμε, απαιτούμε περισσότερα από μία καλή φιλία για βραδινές εξόδους. Χρειαζόμαστε εμπιστοσύνη, υποστήριξη και κάποιον να εμπιστευτούμε.
Σύμφωνα με το itspossible Τείνουμε επίσης να προτιμάμε την ποιότητα έναντι της ποσότητας. Το να έχεις μια τεράστια ομάδα φίλων μπορεί να είναι κουραστικό. Πρέπει να συμβαδίζει με όλες αυτές τις κοινωνικές υποχρεώσεις.
φώτο freepik
