toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Δευτέρα, Οκτ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Υγεία > Συμβουλές Υγείας > Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
Συμβουλές Υγείαςσυν+

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς

toftiaxa Team
Last updated: 11 Ιουλίου, 2024 1:38 μμ
By toftiaxa Team
5 Min Read
Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
SHARE

Ακόμη και οι πιο έμπειροι ταξιδιώτες μπορεί να αγχωθούν εξαιτίας ενός ταξιδιού με αεροπλάνο. Εκτός από όλα τα προβλήματα που παρουσιάζονται συχνά λόγω καθυστερημένων πτήσεων, παιδιών που φωνάζουν και θυμωμένου πλήθους, μπορεί απλώς να αδιαθετήσουμε.

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας
  • Αποφύγετε να ανοίξετε το τραπεζάκι του καθίσματος
  • Πίνετε ζεστό νερό
  • Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τις κουβέρτες ή τα μαξιλάρια που προσφέρει το πλήρωμα του αεροπλάνου
  • Καθίστε διπλά στο παράθυρο
  • Χρησιμοποιήστε το σύστημα εξαερισμού
  • Μην ντρέπεστε να ζητήσετε άλλη θέση
  • Μην τρώτε γεύματα εάν είναι κρύα
  • Κοιμηθείτε αρκετά πριν την πτήση
  • Χρησιμοποιήστε χαρτί υγείας για να ανοίξετε την πόρτα του μπάνιου

Το αεροπλάνο είναι ένα είδος περιορισμένου χώρου όπου ο αέρας ανακυκλώνεται. Λόγω υψομέτρου πέφτει και η υγρασία. Έτσι, η μύτη και ο λαιμός μας ξηραίνονται, αποδυναμώνοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ως αποτέλεσμα, πέφτουμε θύματα βακτηρίων και ιών.

Περίπου το 20% των επιβατών παραπονιούνται ότι αισθάνονται άσχημα μετά την προσγείωση. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε να αρρωστήσουμε μετά από ταξίδι με αεροπλάνο; Πιλότος Αποκαλύπτει την Αλήθεια για τις Τουαλέτες Αεροπλάνων. Δεν θα Θέλετε να τις Χρησιμοποιήσετε Ξανά

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
jetsetpandaz / instagram

Πλένετε συχνά τα χέρια σας

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το σαπούνι στο μπάνιο του αεροπλάνου ή του αεροδρομίου, μπορείτε να έχετε κάποιο αντιβακτηριακό τζελ που εξαλείφει ακόμη και το 99% των βακτηρίων. Εάν πλένετε τα χέρια σας, φροντίστε να σας πάρει τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και ότι τα κενά ανάμεσα στα δάχτυλα και κάτω από τα νύχια είναι καλά πλυμένα.

Οι Αεροσυνοδοί Αποκαλύπτουν 10 Πράγματα που Δεν Πρέπει Ποτέ να Φοράτε στο Αεροπλάνο

Αποφύγετε να ανοίξετε το τραπεζάκι του καθίσματος

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
jetsetpandaz / instagram

Ξέρω ότι είναι δύσκολο να αντισταθείτε στον πειρασμό να ανοιξετε το τραπεζάκι μπροστά σας για να δείτε κάτι στο laptop ή να διαβάσετε ένα βιβλίο. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι αυτό το μέρος σπάνια καθαρίζεται σωστά και υπάρχουν πολλοί μικροοργανισμοί που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα ή γαστρεντερίτιδα.

Διαβάστε ακόμα

τροφές με κρυφή ζάχαρη,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε
έλλειψη ύπνου,ύπνος και εγκέφαλος,συμβουλές υγείας,υγεία
Η Έλλειψη Ύπνου Μπορεί να Βλάψει τον Εγκέφαλο σας
καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά

Πίνετε ζεστό νερό

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
iveandletsfly.boardingarea.com

Καθώς η υγρασία στο σκάφος διαφέρει πολύ από τις καθημερινές συνθήκες, πρέπει να παραμένετε σωστά ενυδατωμένοι. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε είναι πίνοντας ζεστό νερό. Ενώ το κρύο νερό είναι σίγουρα αναζωογονητικό, είναι το ζεστό νερό που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ανέπαφη την αναπνευστική σας οδό.

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τις κουβέρτες ή τα μαξιλάρια που προσφέρει το πλήρωμα του αεροπλάνου

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
unsplash.com

Αν θέλετε να κοιμηθείτε άνετα στο αεροπλάνο, καλύτερα να πάρετε τη δική σας κουβέρτα και μαξιλάρι. Τα διαθέσιμα στο αεροπλάνο ενδέχεται να μην πλένονται μεταξύ των πτήσεων, επομένως υπάρχουν πολλά βακτήρια και ιοί.

Δείτε ακόμη Για Μεγάλες Πτήσεις με Αεροπλάνο, Βάλτε μια Μπάλα Τένις στις Χειραποσκευές σας

Καθίστε διπλά στο παράθυρο

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
aviation-airline-industry.weebly.com

Εάν εξαρτάται από εσάς, επιλέξτε θέση δίπλα στο παράθυρο. Σημαίνει ότι δεν θα εκτεθείτε σε τόσα άτομα αν κάθεστε δίπλα στο διάδρομο. Αυτό σημαίνει ότι θα εκτεθείτε σε λιγότερους ιούς και μικρόβια.

Χρησιμοποιήστε το σύστημα εξαερισμού

Ίσως πιστεύετε ότι το ρεύμα του αέρα θα μεταφέρει περισσότερα βακτήρια προς το μέρος σας. Λάθος. Το σύστημα εξαερισμού κάνει το αέρα να κινείται πιο γρήγορα κρατώντας τα βακτήρια μακριά σας.

Μην ντρέπεστε να ζητήσετε άλλη θέση

Αν παρατηρήσετε ότι ο συνεπιβάτης σας βήχει ή φτερνίζεται και υπάρχουν ελεύθερες θέσεις στο αεροπλάνο, μπορείτε να ζητήσετε από την αεροσυνοδό να σας αφήσει να καθίσετε κάπου αλλού.

Μην τρώτε γεύματα εάν είναι κρύα

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
theconversation.com

Το φαγητό που προσφέρουν οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες δεν είναι τουλάχιστον απολαυστικά. Εάν αποφασίσετε να φάτε, φροντίστε το πιάτο να είναι ζεστό. Όσο πιο κρύο είναι, τόσο περισσότερα βακτήρια είναι πιθανό να υπάρχουν.

Κοιμηθείτε αρκετά πριν την πτήση

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
healthytravelblog.com

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για όσους φοβούνται να πετάξουν, αλλά αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε είναι να κοιμηθείτε αρκετά πριν την αναχώρηση. Ο ύπνος θα σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο άγχος.

Χρησιμοποιήστε χαρτί υγείας για να ανοίξετε την πόρτα του μπάνιου

Ταξίδι με Αεροπλάνο: 10 Ανεκτίμητες Συμβουλές γιανα παραμείνετε υγιείς
jetsetpandaz / instagram

Οι μισοί από τους επιβάτες χρησιμοποιούν την τουαλέτα του αεροπλάνου κατά τη διάρκεια της πτήσης. Αν θέλετε να μείνετε μακριά από όλα τα βακτήρια, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι χαρτί υγείας για να πιάσετε το χερούλι της πόρτας.

Δείτε επίσης Οι Αεροσυνοδοί Αποκαλύπτουν 10 Πράγματα που Δεν Πρέπει Ποτέ να Φοράτε στο Αεροπλάνο

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αεροπλάνοαεροπορικό ταξίδισυμβουλές για αεροπλάνοσυμβουλές υγείαςταξίδιαυγείαχρήσιμες συμβουλές
Bytoftiaxa Team
Follow:
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Μουλιάστε τους Σπόρους σε Οξυζενέ για Ταχύτερη Βλάστηση Μουλιάστε τους Σπόρους σε Οξυζενέ για Ταχύτερη Βλάστηση
Next Article 47 Ιδέες Διακόσμησης Κήπου σε Στυλ Αγροικίας 47 Ιδέες Διακόσμησης Κήπου σε Στυλ Αγροικίας
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Κάτω από 10€ - 8 Ιδέες Φθινοπωρινής Διακόσμησης Οικονομικές και Καλαίσθητες

Κάτω από 10€ – 8 Ιδέες Φθινοπωρινής Διακόσμησης Οικονομικές και Καλαίσθητες

Thali Ombre
5 Min Read
σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο

Τι να φάμε για βράδυ: Τέλεια σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο εύκολη και πεντανόστιμη [ΒΙΝΤΕΟ]

Μαίρη Καραντάσιου
1 Min Read
23 Ιδέες για Μανικιούρ με Χρώμιο για τον Οκτώβριο με Λάμψη και Φως

23 Ιδέες για Μανικιούρ με Χρώμιο για τον Οκτώβριο με Λάμψη και Φως

Μαίρη Καραντάσιου
1 Min Read
Ποτέ το μέλι με αυτές τις 6 τροφές - Δείτε γιατί

Ποτέ το μέλι με αυτές τις 6 τροφές – Δείτε γιατί

Thali Ombre
4 Min Read
Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για να φας

Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για να φας

Thali Ombre
10 Min Read
Ξένοιαστη Απόδραση: Καθαρίστε το Εξοχικό σε Μόλις 90 λεπτά!

Ξένοιαστη Απόδραση: Καθαρίστε το Εξοχικό σε Μόλις 90 λεπτά!

Thali Ombre
3 Min Read
Καθαρίστε τις βρύσες με...αγγούρι!

Καθαρίστε τις βρύσες με…αγγούρι!

Thali Ombre
1 Min Read
Πώς να φτιάξετε ένα καταπληκτικό χορτάρινο ανάκλιντρο από παλέτες

Πώς να φτιάξετε ένα καταπληκτικό χορτάρινο ανάκλιντρο από παλέτες

Thali Ombre
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΧρήσιμα

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι

2 Min Read
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
LifestyleΥγεία

Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά

5 Min Read
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες

5 Min Read
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
News

10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί

8 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025