Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τυχόν νέες συνήθειες, ειδικά εάν εμφανίζονται απότομα και χωρίς προφανή αιτία. Αυτά είναι σημάδια που μπορεί να σας στέλνει το σώμα σας, με στόχο να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια μακρά και γεμάτη ζωή! 11 σημάδια του προσώπου σας που προσπαθούν να σας πουν κάτι για την υγεία σας
Μυρμήγκιασμα στα πόδια σας.
Εάν αισθάνεστε μυρμήγκιασμα στα πόδια σας μπορεί να είναι σημάδι συνδρόμου ανήσυχων ποδιών. Αυτή η χρόνια πάθηση προκαλεί συχνά δυσφορία τη νύχτα όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε.
Αλλαγές στο γράψιμο, απώλεια όσφρησης και ζωντανά όνειρα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τη νόσο του Πάρκινσον, αλλά λιγότεροι γνωρίζουν τα συμπτώματά της. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι το τρέμουλο, η επιβράδυνση της κίνησης, η διαταραχή του ύπνου με εφιάλτες και οι αλλαγές στην ομιλία και τη γραφή μπορούν όλα να είναι δείκτες της νόσου.
Πύκνωση δέρματος.
Μην παραβλέπετε ή υποβαθμίζετε τα προβλήματα του δέρματος. Το παχύ δέρμα με φαγούρα μπορεί να υποδεικνύει διάφορα εσωτερικά προβλήματα, όπως ορμονικές διαταραχές, έκζεμα ή αλλεργίες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε εξετάσεις αίματος εάν αυτό το πρόβλημα συνεχίζεται ή επιδεινώνεται.
Υπερβολικός ύπνος.
Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως υπερυπνία και οι γιατροί λένε ότι μπορεί να προκύψει από παράγοντες που δείχνουν ότι είναι κάτι περισσότερο από απλή κούραση. Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν επιθυμία για ύπνο σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ πριν τον ύπνο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτό το αποτέλεσμα.
Αλλαγές στο χρώμα των ματιών.
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι ένας λευκός ή γκρίζος δακτύλιος γύρω από τον κερατοειδή χιτώνα των ματιών σε άτομα κάτω των 45 ετών μπορεί να υποδηλώνει υψηλή χοληστερόλη. Το ίδιο το δαχτυλίδι είναι ακίνδυνο και επηρεάζει μόνο την εμφάνιση.
Δείτε ακόμη 10 Σημάδια Πιθανης Δυσλειτουργιας του Ανοσοποιητικού Συστήματος
Θυμός και επιθετικότητα.
Οι εκρήξεις θυμού μπορεί να μην πηγάζουν πάντα από την προσωπικότητά σας. Ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι μπορεί να συνδέονται με την κατάθλιψη. Υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη δεν χαρακτηρίζεται αποκλειστικά από χαμηλή ενέργεια ή θλίψη. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως επιθετική συμπεριφορά.
Αλλαγές στο στήθος.
Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο στήθος σας όπως εξογκώματα, αυξημένη σφριγηλότητα, λακκάκια, ερυθρότητα, φολίδες ή φαγούρα, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Η έγκαιρη ανίχνευση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την πιθανότητα θετικής έκβασης.
Λιγούρα για αλάτι.
Αν δεν μπορείτε να ελέγξετε τη λιγούρα για αλάτι και είναι το μόνο πράγμα που επιθυμείτε, ήρθε η ώρα να διερευνήσετε το γιατί. Σύμφωνα με ειδικούς γιατρούς, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου, αναιμία, αφυδάτωση ή προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
Συνεχής δίψα.
Το να νιώθετε συνεχώς δίψα δεν είναι φυσιολογικό, λένε οι ειδικοί. Μερικές φορές, μπορεί να σχετίζεται με τη διατροφή σας, οπότε ελέγξτε αν καταναλώνετε πάρα πολλά πικάντικα ή αλμυρά τρόφιμα. Η επίμονη δίψα μπορεί επίσης να υποδεικνύει διαβήτη ή εγκυμοσύνη.
Αμνησία, κούραση και χαμηλή λίμπιντο.
Μερικές φορές, αυτή η κατάσταση θεωρείται λανθασμένα με κατάθλιψη επειδή φαίνεται ότι είστε τόσο εξαντλημένοι και απογοητευμένοι που δεν μπορείτε καν να θυμηθείτε πράγματα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην παραβλέπετε τέτοια συμπτώματα, καθώς θα μπορούσαν να υποδεικνύουν πρόβλημα με τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να έχετε αύξηση βάρους και αίσθημα ψυχρότητας.
Δείτε επίσης 5 Προειδοποιητικά Σημάδια για Πέτρες στα Νεφρά
