Η απώλεια μαλλιών είναι κοινή για τις γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν τριχόπτωση. Οτιδήποτε από ιατρικές παθήσεις έως ορμονικές αλλαγές έως στρες μπορεί να είναι ο ένοχος. Δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσετε τι προκαλεί τριχόπτωση, αλλά αυτές είναι 4 κοινές αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε. Χάνεις τα μαλλιά σου; Πείτε Αντίο στην Τριχόπτωση με 1 Σπιτικό Συστατικό
Ξηρό σαμπουάν
Οι γυναίκες χρησιμοποιούν ξηρό σαμπουάν μεταξύ των λουσιμάτων για να έχουν τα μαλλιά τους φρέσκα και καθαρά. Ωστόσο, το υπερβολικό ξηρό σαμπουάν μπορεί να φράξει τους πόρους με αποτέλεσμα ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής, πληγές και φαλακρά μπαλώματα.
Βασικά, εάν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ ξηρό σαμπουάν, θα έχετε προβλήματα. Χρησιμοποιήστε το με μέτρο και φροντίστε να λούζετε τα μαλλιά σας σε τακτική βάση.
Δείτε ακόμη Προσθέστε Αυτό το Λάδι στο Σαμπουάν σας και Αποφύγετε την Τριχόπτωση ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ
Αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν σχεδιαστεί για να καταστέλλουν την ωορρηξία χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό προγεστίνης και οιστρογόνων. Εάν τα αντισυλληπτικά χάπια σας κάνουν να χάσετε τα μαλλιά σας, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μη ορμονικές μεθόδους αντισύλληψης.
Δίαιτα
Ίσως η δίαιτα να σας βοηθά να χάσετε βάρος, αλλά λεπταίνει επίσης τα μαλλιά σας. Η τριχόπτωση είναι συχνά αποτέλεσμα διατροφικής ανεπάρκειας. Η έλλειψη πρωτεΐνης, βιταμίνης Α, βιταμίνης Β, βιοτίνης, βιταμίνης C, σιδήρου και ασβεστίου αναφέρονται ως βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για υγιή μαλλιά.
Εάν πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο που τρώτε, θυμηθείτε να κάνετε δίαιτα με μέτρο. Η ακραία δίαιτα είναι ανθυγιεινή και αναποτελεσματική. Η τακτική άσκηση και μια ισορροπημένη διατροφή –γεμάτη με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα– είναι η καλύτερη λύση.
Συσκευές υψηλής θερμότητας
Μην λειτουργείτε το πιστολάκι μαλλιών, το σίδερο για μπούκλες ή την ισιωτική σας σε υψηλή θερμοκρασία. Η έντονη θερμότητα μπορεί να βλάψει σοβαρά τα μαλλιά σας διασπώντας τους δεσμούς υδρογόνου της ίνας της τρίχας. Αποφύγετε τη χρήση τους περισσότερο από 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.
πηγή φωτογραφίας
Δείτε επίσης Απώλεια Μαλλιών Αντιμετώπιση: 8 Φυσικές Θεραπείες που Αντιμετωπίζουν την Τριχόπτωση Αποτελεσματικά
