αντιμετώπιση αϋπνίας,τσάι μπανάνας,υγεία,συμβουλές υγείας,
Με παρενέργειες όπως «ζάλη, απώλεια μνήμης, σύγχυση, κατάθλιψη, άγχος, επιθετική συμπεριφορά, ψευδαισθήσεις και σκέψεις αυτοκτονίας», οι άνθρωποι που παίρνουν υπνωτικα χάπια μπορεί να ανακουφιστούν γνωρίζοντας ότι υπάρχει μια φυσική εναλλακτική με μηδενικές αρνητικές παρενέργειες και κοστίζει ελάχιστα. Οι μπανάνες – ειδικά οι φλούδες τους – είναι γεμάτες με μαγνήσιο που προάγει τον ύπνο και τη χαλάρωση και κάλιο. Τα δύο μέταλλα προωθούν τη μυϊκή χαλάρωση και αποτρέπουν τις διαταραχές του ύπνου. Γιατί Δεν Κοιμάστε τη Νύχτα και πώς να Απαλλαγείτε από την Αϋπνία
πηγή φωτογραφίας
Δείτε επίσης Τα 8 Καλύτερα Φυτά για την Αϋπνία και την Υπνική Άπνοια Σύμφωνα με Μελέτες
Εάν έχετε μια πολύ μικρή βεράντα ή απλώς μια είσοδο, θα πρέπει να τη διακοσμήσετε… Read More
Το σιδέρωμα κουρτινών είναι μια πολύ χρονοβόρα και βαρετή εργασία. Ωστόσο, με μικρά έξυπνα κόλπα… Read More
Τα ελεύθερα και επιτοίχια ράφια από παλέτες είναι μια εξαιρετική λύση για κάθε ρουστίκ ή… Read More
Μας αρέσει ο ζεστός καιρός το καλοκαίρι - ή ακόμα και την άνοιξη όταν είμαστε… Read More
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα