αντιμετώπιση αϋπνίας

Δυσκολεύεστε να Κοιμηθείτε; Δοκιμάστε το Κόκκινο Κρεμμύδι

Η δυσκολία στον ύπνο είναι μια από τις πιο κοινές ενοχλήσεις που αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας. Αυτό μπορεί να επιβαρύνει… Read More

4 Ιανουαρίου, 2024

Αντιμετωπίστε την Αϋπνία με Τσάι Μπανάνας

Με παρενέργειες όπως «ζάλη, απώλεια μνήμης, σύγχυση, κατάθλιψη, άγχος, επιθετική συμπεριφορά, ψευδαισθήσεις και σκέψεις αυτοκτονίας», οι άνθρωποι που παίρνουν υπνωτικα… Read More

30 Μαΐου, 2023

Γιατί Δεν Κοιμάστε τη Νύχτα και πώς να Απαλλαγείτε από την Αϋπνία

Περίπου το 15% του ανθρώπινου πληθυσμού υποφέρει από αϋπνία. Οι άνθρωποι χρειάζονται περίπου 8 ώρες καλό ύπνο κάθε βράδυ για… Read More

5 Νοεμβρίου, 2021

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.

Περισσότερα