toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Ιούλ 26, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου – Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
LifestyleNews

Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου – Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:28 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου - Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου - Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
SHARE

Οι περισσότεροι έχουν βιώσει την κατάσταση όταν δεν υπάρχει τουαλέτα κοντά και πρέπει να κρατάνε τα ούρα τους για λίγο. Αν και το να το κάνετε περιστασιακά είναι σχετικά ακίνδυνο, το να το κρατάτε επανειλημμένα τα ουρά σας μπορεί να μην είναι τόσο ασφαλές όσο φαίνεται. Εκτός από την προσωρινή ενόχληση, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να κόψετε αυτή τη συνήθεια μια για πάντα. Γιατί Ενεργείστε Διαφορετικά Κατά την Περίοδο και τι Μπορείτε να Κάνετε Γι’ Αυτό

Περιεχόμενα Άρθρου
Μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας.Μπορεί να αποδυναμώσει τους μυς της ουροδόχου κύστης σας.Μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.Μπορεί να προκαλέσει μόνιμο τέντωμα της ουροδόχου κύστης σας.

Μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας.

Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου - Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
© Bright Side / YouTube

Αν και περιστασιακά το να κρατάτε τα ούρα σας δεν ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να το αποφύγουν. Για παράδειγμα, η κατακράτηση των ούρων σας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να σας κάνει ευάλωτους σε λοιμώξεις, ειδικά εάν έχετε νεφρικές παθήσεις. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τη συσσώρευση ούρων στα νεφρά, οδηγώντας σε σοβαρή βλάβη.

Μπορεί να αποδυναμώσει τους μυς της ουροδόχου κύστης σας.

Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου - Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
© Vips_s / Shutterstock.com

Ενώ το να κρατάτε τα ούρα σας περιοδικά μπορεί να φαίνεται αβλαβές, αν το κάνετε τακτικά μπορεί να έχει κάποιες ανεπιθύμητες συνέπειες. Αν το κάνετε για μεγάλες περιόδους ασκεί πίεση στους μύες της ουροδόχου κύστης και του πυελικού εδάφους. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια και να προκαλέσει δυσκολίες στην κένωση της ουροδόχου κύστης σας.

Δείτε ακόμη Γιατί Δεν Πρέπει να Κάθεστε στις Φτέρνες Πάνω από την Τουαλέτα Όταν Ουρείτε

Μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου - Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
ryanking999 / Depositphotos

Το άδειασμα της κύστης σας βοηθά τα βακτήρια που υπάρχουν φυσικά στο ουροποιητικό σύστημα να βγουν από το σώμα σας. Αλλά όταν κρατάτε τα ούρα σας, τα βακτήρια αρχίζουν να συσσωρεύονται και να πολλαπλασιάζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις μακροπρόθεσμα.

Διαβάστε ακόμα

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

Μπορεί να προκαλέσει μόνιμο τέντωμα της ουροδόχου κύστης σας.

Ποτέ μην Κρατάς τα Ούρα σου - Δεν ξέρεις τι Κακό κάνεις στο Σώμα σου
© sayukichi / Shutterstock.com

Κανονικά, όταν η κύστη σας είναι γεμάτη, τεντώνεται και στη συνέχεια επιστρέφει στο αρχικό της σχήμα. Αλλά το να κρατάτε τακτικά την ούρηση σας μπορεί τελικά να αλλάξει το σχήμα της κύστης σας, εμποδίζοντάς την να αναπηδήσει πίσω.

Δείτε επίσης Τι Μπορεί να Συμβεί εάν Χρησιμοποιείτε Υγρά Μαντηλάκια αντί Χαρτιού Υγείας Σύμφωνα με την Επιστήμη

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 1.7 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:κράτημα ούρωνουροδόχος κύστησυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Ξεχνάς Να Μουλιάσεις Τα Φασόλια και τα Ρεβύθια; Το Απόλυτο Και Έξυπνο Κόλπο Με Την Κατάψυξη Που Θα Σου Λύσει Τα Χέρια Ξεχνάς Να Μουλιάσεις Τα Φασόλια και τα Ρεβύθια; Το Απόλυτο Και Έξυπνο Κόλπο Με Την Κατάψυξη Που Θα Σου Λύσει Τα Χέρια
Next Article Τα 3 Κακά που μπορεί να πάθετε αν Βάζετε τις Ξύλινες Κουτάλες στο Πλυντήριο Πιάτων Τα 3 Κακά που μπορεί να πάθετε αν Βάζετε τις Ξύλινες Κουτάλες στο Πλυντήριο Πιάτων
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

toftiaxa Team
3 Min Read
Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

toftiaxa Team
3 Min Read
Φτιάξε φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Φτιάξε DIY φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

toftiaxa Team
2 Min Read
μούλιασμα πιάτων

Πρέπει να μουλιάζεις τα πιάτα;

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

toftiaxa Team
1 Min Read
τι μπορείτε να κάνετε τις Κυριακές για ξεκούραστη εβδομάδα

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε την Κυριακή για μια ξεκούραστη εβδομάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

Μαίρη Φρέση
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
LifestyleNews

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;

4 Min Read
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
LifestyleNews

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

9 Min Read
5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών
Χρήσιμες Συμβουλές

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών

4 Min Read
Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό
ΓιατροσόφιαΣυμβουλές Υγείας

Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.