toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Οκτ 4, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Υγεία > Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
ΥγείαΧρήσιμα

Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:28 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
SHARE

Στις μέρες μας, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι ο χρόνος που δεν κάνουν τίποτα είναι αντιπαραγωγικός, αλλά η εμπειρία μεγάλων μυαλών και οι μελέτες αποδεικνύουν το αντίθετο. Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν χρησιμοποιούσε τον κανόνα των 2 ωρών που τον οδήγησε τελικά να δημιουργήσει τη διάσημη θεωρία της σχετικότητας. Αφού Διαβάσετε Αυτό Δεν Θα Χρησιμοποιήσετε Ποτέ Ξανά το Κινητό Τηλέφωνο στην Τουαλέτα

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Ο Αϊνστάιν έκανε «πειράματα σκέψης».
  • Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί.
  • Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας.
  • Πηγαίνετε μια βόλτα και απολαύστε τη φύση.
  • Γράψτε στον εαυτό σας ένα γράμμα.

Ο Αϊνστάιν έκανε «πειράματα σκέψης».

Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
© mirandakerr / instagram, © Michael W. Gorth / Wikimedia Commons

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είχε πολλά πειράματα σκέψης. Για παράδειγμα, για τη γενική θεωρία της σχετικότητας, διεξήγαγε φανταστικά πειράματα που αποτελούνταν από ένα άτομο να πέφτει από μια στέγη και να επιταχύνει ανελκυστήρες. Οι πιο διάσημες θεωρίες του, που καθιέρωσαν τα θεμέλια της σύγχρονης φυσικής, ήταν απλώς ένα μέρος της φαντασίας του!

Μπορούμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμα του Αϊνστάιν και να διεξάγουμε πειράματα στο κεφάλι μας, όπως να φανταζόμαστε όλες τις πιθανές επιλογές και τα αποτελέσματα μιας συγκεκριμένης κατάστασης και να αναρωτιόμαστε: «Αν το κάνω αυτό, τι θα συμβεί;»

Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί.

Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
© The Big Short / Regency Enterprises

Αφιερώστε περισσότερο χρόνο για να σταματήσετε, να σκεφτείτε και να αναλύσετε πού βρίσκεστε στη ζωή, να καταλάβετε εάν είστε ικανοποιημένοι με τους στόχους σας και να προσδιορίσετε ποια είναι τα μελλοντικά σας σχέδια — τότε απλώς αφήστε τον εαυτό σας να ονειροπολεί. Μπορεί να σας κάνει πιο παραγωγικούς όταν αναγκάζεστε να αντιμετωπίσετε μη τυπικές καταστάσεις ή να σκεφτείτε δημιουργικές ιδέες.

Δείτε ακόμη Εύκολες Ασκήσεις για να Διατηρείτε το Μυαλό σας σε Εγρήγορση σε Κάθε Ηλικία

Διαβάστε ακόμα

λάθη μαγειρικής,συμβουλές μαγειρικής,χρήσιμα,
Καταστροφή του φαγητού σας. Μην κάνετε αυτά τα 15 Λάθη Μαγειρικής
τροφές με κρυφή ζάχαρη,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε
έλλειψη ύπνου,ύπνος και εγκέφαλος,συμβουλές υγείας,υγεία
Η Έλλειψη Ύπνου Μπορεί να Βλάψει τον Εγκέφαλο σας

Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας.

Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
© Marcus Aurelius / pexels.com, © Marcus Aurelius / pexels.com

Για μερικούς ανθρώπους, το να περνούν 2 ώρες στο Facebook φαίνεται φυσιολογικό, αλλά το να ξοδέψουν 2 ώρες την ημέρα για στοχασμό το θεωρούν είναι υπερβολικό. Εάν συμφωνείτε με αυτήν την ιδέα, αυτό μπορεί να βοηθήσει. Μπορείτε να πάρετε ένα στυλό και ένα σημειωματάριο και να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις όπως: «Τι στόχους έχω ή δεν έχω πετύχει;», «Μπορώ να επιταχύνω τη διαδικασία επίτευξης των στόχων μου;», «Νιώθω έμπνευση;» ή “Πού θα δω τον εαυτό μου τους επόμενους 6 μήνες;”

Πηγαίνετε μια βόλτα και απολαύστε τη φύση.

Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
© Wild / Fox Searchlight Pictures

Μια βόλτα μόνοι σε ένα πάρκο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σκεφτείτε καλά πράγματα για τα οποία συνήθως δεν έχετε χρόνο. Σύμφωνα με μια έρευνα, το να περνά κανείς χρόνο στη φύση είναι επίσης εξαιρετικό για την ψυχική υγεία, αυξάνει τη δημιουργικότητα και ενισχύει την επίλυση προβλημάτων.

Γράψτε στον εαυτό σας ένα γράμμα.

Ο Κανόνας των 2 Ωρών είναι το Μυστικό του Αϊνστάιν και Μπορείτε να τον Εξασκήσετε Σήμερα
© Letters to Juliet / Summit Entertainment, © Dear John / Relativity Media

Το να γράφετε γράμματα είναι πολύ θεραπευτικό. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για ενδοσκόπηση, καθώς μπορείτε να έχετε την ευκαιρία να παρατηρήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας (τόσο ως αφηγητής όσο και ως ακροατής), να βγάλετε νέα μη προφανή συμπεράσματα και να κοιτάξετε το παρελθόν και το μέλλον.

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Northwestern έδειξε ότι η καταγραφή των σκέψεών σας για το μακρινό μέλλον είναι πολύ πιο χρήσιμη από το να μην τις γράφετε. Μπορεί να σας ωθήσει να δείτε τι πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τους στόχους σας και να επιμείνετε σε αυτό.

Δείτε επίσης 3 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε Μόλις Ξυπνήσετε για να Ειστε σε Εγρήγορση Όλη την Ημέρα, Σύμφωνα με έναν Νευροεπιστήμονα του Στάνφορντ

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 3 / 5. Αξιολογήσεις: 2

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:κανόνας των 2 ωρώνμυστικό του Αϊνστάινσυμβουλές υγείαςτεχνικές αυτο-ανάπτυξηςυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Φροντίδα Μαλλιών στο σπίτι Χωρίς Χρήματα: 5 Σπιτικά Conditioner για Κατεστραμμένα Μαλλιά Φροντίδα Μαλλιών στο σπίτι Χωρίς Χρήματα: 5 Σπιτικά Conditioner για Κατεστραμμένα Μαλλιά
Next Article Αυτό είναι το σπίτι του Χριστόφορου Παπακαλιάτη - Βγαλμένο από Σενάριο Θυμίζει Παρίσι και Νέα Υόρκη Αυτό είναι το σπίτι του Χριστόφορου Παπακαλιάτη – Βγαλμένο από Σενάριο Θυμίζει Παρίσι και Νέα Υόρκη
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ξένοιαστη Απόδραση: Καθαρίστε το Εξοχικό σε Μόλις 90 λεπτά!

Ξένοιαστη Απόδραση: Καθαρίστε το Εξοχικό σε Μόλις 90 λεπτά!

Thali Ombre
3 Min Read
Καθαρίστε τις βρύσες με...αγγούρι!

Καθαρίστε τις βρύσες με…αγγούρι!

Thali Ombre
1 Min Read
Πώς να φτιάξετε ένα καταπληκτικό χορτάρινο ανάκλιντρο από παλέτες

Πώς να φτιάξετε ένα καταπληκτικό χορτάρινο ανάκλιντρο από παλέτες

Thali Ombre
1 Min Read
Denim μαλλιά! Το νέο Trend!

Denim μαλλιά! Το νέο Trend!

Thali Ombre
0 Min Read
18 προτάσεις καθαριότητας σπιτιού με ξύδι

18 προτάσεις καθαριότητας σπιτιού με ξύδι

Thali Ombre
6 Min Read
Φτιάξτε μικρά πορτατίφ απο ποτήρια κρασιού!

Φτιάξτε μικρά πορτατίφ απο ποτήρια κρασιού!

Thali Ombre
1 Min Read
Πώς τα δύσοσμα παπούτσια ενέπνευσαν 2 Ινδούς για την μελέτη τους που βραβεύτηκε με το Ig Nobel

Πώς τα δύσοσμα παπούτσια ενέπνευσαν 2 Ινδούς για την μελέτη τους που βραβεύτηκε με το Ig Nobel

Γιάννης Πίσκοπος
4 Min Read
Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ - Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες

Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ – Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες

Μαίρη Καραντάσιου
4 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Φτιάξε πολύ εύκολα και με Υλικά που έχεις στο Σπίτι Λευκαντικό Ρούχων
LifestyleNews

Φτιάξε πολύ εύκολα Λευκαντικό Ρούχων με Υλικά που έχεις στο Σπίτι

2 Min Read
συμβουλές για το σπίτι,χρήσιμα,καθημερινότητα
LifestyleNews

9 Πράγματα στο Σπίτι σας που Δεν Έχετε Προσέξει Πριν – Οι πολύ περίεργες πληροφορίες που μας παρέχουν

5 Min Read
10 Πράγματα που Πρέπει να Έχετε Απαραίτητα για το Χειμώνα
LifestyleNews

10 Πράγματα που Πρέπει να Έχετε Απαραίτητα για το Χειμώνα

5 Min Read
πλύσιμο τροφίμων,συμβουλές για τρόφιμα,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια Τρόφιμα Πρέπει και Ποια Δεν Πρέπει να Πλένετε Πριν τα Μαγειρέψετε

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025