toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Ιούν 3, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Διατροφή > Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
ΔιατροφήΧρήσιμες Συμβουλές

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα

Jim Taylor
Last updated: 12 Οκτωβρίου, 2024 10:20 μμ
By Jim Taylor
1 Min Read
θερμίδες σε τρόφιμα,κατανάλωση θερμίδων,διατροφή,συμβουλές διατροφής,
Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
SHARE

Ορισμένα τρόφιμα μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα περιμένατε! Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά ασκείστε στο γυμναστήριο, δεν θα χάσετε βάρος. Αυτό συμβαίνει επειδή ο έλεγχος της μερίδας είναι ένα κρίσιμο στοιχείο της διαδικασίας απώλειας βάρους. Ωστόσο, το να ζυγίζετε το φαγητό σας δεν είναι ο σωστός τρόπος. Είναι η ποσότητα των θερμίδων που μετράει. Για να γνωρίζετε πόσες θερμίδες καταναλώνετε, δείτε πώς αντιστοιχούν 100 σε 22 δημοφιλή τρόφιμα. Πόσες θερμίδες έχουν τα 40 τρόφιμα που τρώμε πιο συχνά εκτός σπιτιού;

Γιαούρτι

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Βραστά αυγά

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Μπέικον

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Flickr

Φιστικοβούτυρο

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Κρουασάν

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Unsplash.com

Φράουλες

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Cheeseburger

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Πίτσα

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Στήθος κοτόπουλου

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Τάκος

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Τιραμισού

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Δείτε ακόμη Πώς να Υπολογίσετε τις Θερμίδες που Πρέπει να Καταναλώνετε Καθημερινά

Παγωτό

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Flickr

Γρανίτα

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Μπισκότα Oreos

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Ντόνατ

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Ποπ κορν

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Ψητοί ανάμεικτοι ξηροί καρποί

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Baby καρότα

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Flickr

Αναψυκτικό

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Καπουτσίνο

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Σοκολατένιο γάλα

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Shutterstock.com

Νερό

Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
© Flickr

Δείτε επίσης Σε τι Αντιστοιχούν 1.000 Θερμίδες σε Διάφορες Τροφές

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:διατροφήθερμίδες σε τρόφιμακατανάλωση θερμίδωνσυμβουλές διατροφής
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Καρμίνιο: Ο σιωπηλός εχθρός μέσα στο πιάτο μας. Η φυσική κόκκινη σκανθαρούχα χρωστική ουσία που βάζουμε κάθε μέρα στον οργανισμό μας Καρμίνιο: Ο σιωπηλός εχθρός μέσα στο πιάτο μας. Η φυσική κόκκινη σκανθαρούχα χρωστική ουσία που βάζουμε κάθε μέρα στον οργανισμό μας
Next Article έξυπνες αγορές,συμβουλές για αγορές,εξοικονόμηση χρημάτων,χρήσιμα, 11 Συμβουλές για να Αγοράζετε Έξυπνα και να Μην Σπαταλάτε Χρήματα
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το καθάρισμα των 20 λεπτών - Καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας για ελεύθερα Σαββατοκύριακα

Το καθάρισμα των 20 λεπτών – Καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας για ελεύθερα Σαββατοκύριακα

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Τι σημαίνει το γράμμα "Γ" δίπλα στο κουδούνι σου

Τι σημαίνει το γράμμα “Γ” δίπλα στο κουδούνι σου – Το αφήνουν οι ντελιβεράδες και συμβολίζει κάτι..

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί τα αυγά στην Ιαπωνία δεν έχουν σαλμονέλα

Γιατί τα αυγά στην Ιαπωνία δεν έχουν σαλμονέλα

toftiaxa Team
2 Min Read
Less is More - Μινιμαλιστική διακόσμηση τραπεζαρίας

Less is More – Μινιμαλιστική διακόσμηση τραπεζαρίας

toftiaxa Team
2 Min Read
Κύματα έλξης: Το σημείο της θάλασσας που δεν πρέπει να μπαίνεις ποτέ λόγω επικίνδυνου κυματισμού

Κύματα έλξης: Το σημείο της θάλασσας που δεν πρέπει να μπαίνεις ποτέ λόγω επικίνδυνου κυματισμού

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πώς να βγάλω χρήματα από το κινητό μου: Εδώ είναι 8 τρόποι

Πώς να βγάλω χρήματα από το κινητό μου: Εδώ είναι 8 τρόποι

toftiaxa Team
5 Min Read
Κατασκευές με γυάλινα μπουκάλια: 60 μοναδικές ιδέες για να διακοσμήσεις το σπίτι σου

Κατασκευές με γυάλινα μπουκάλια: 60 μοναδικές ιδέες για να διακοσμήσεις το σπίτι σου

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Γιατί δεν πρέπει να πατάτε το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι – Τι λένε ειδικοί

Γιατί δεν πρέπει να πατάτε το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι – Τι λένε ειδικοί

toftiaxa Team
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Όσπρια, ποια η διατροφική τους αξία; [ΟΔΗΓΟΣ] - Η ειδικός εξηγεί
Διατροφή

Όσπρια, ποια η διατροφική τους αξία; [ΟΔΗΓΟΣ] – Η ειδικός εξηγεί

17 Min Read
6 τροφές για αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
Διατροφή

6 τροφές για αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

5 Min Read
10 τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και στην αύξηση των μυών
ΔιατροφήΟμορφιά

10 τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και στην αύξηση των μυών

3 Min Read
ένα μήλο την ημέρα
ΔιατροφήΟμορφιά

Πώς ένα μήλο την ημέρα μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας

8 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.