Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αρχίζει να κρεμάει και να ζαρώνει. Και ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος για να διαλέξετε, κάτι τόσο απλό όπως το ελαιόλαδο από το ντουλάπι σας μπορεί να αρκεί. Παρόλο που οι περισσότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται μεταξύ των ηλικιών 35 και 50, δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς ούτε πολύ αργά για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμησή τους. Υπάρχουν 6 φυσικά έλαια που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ρυτίδων και να διατηρήσουν το δέρμα σας λείο και ελαστικό για τα επόμενα χρόνια. 7 Φυσικοί Τρόποι για να Μειώσετε τις Ρυτίδες
Λάδι αβοκάντο
Το έλαιο αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, ωμέγα λιπαρά και βιταμίνη Α, τα οποία είναι όλα θρεπτικά για το δέρμα. Όχι μόνο είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα, αλλά το λάδι αβοκάντο περιέχει μέταλλα και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το πρόσωπό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, που είναι μια από τις κύριες αιτίες των ρυτίδων.
Για να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο, αναμείξτε:
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
- 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λουλουδιών όπως τριαντάφυλλο ή λεβάντα
Τοποθετήστε τα σε ένα βάζο 30 ml. Ανακινήστε απαλά τα περιεχόμενα για να αναμειχθούν πριν τα εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
Λάδι λεμονιού
Το έλαιο λεμονιού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και των μυκητιακών προβλημάτων. Επίσης, σε πολλά αντιγηραντικά προϊόντα λόγω των υψηλών αντιοξειδωτικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων που περιέχει. Επειδή είναι ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένο έλαιο, πρέπει πρώτα να αραιωθεί σε ένα έλαιο μεταφοράς όπως σταφυλιού, καρύδας ή ελαιόλαδο. Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι τα έλαια εσπεριδοειδών αντιδρούν σκληρά στο δέρμα σας όταν εκτίθεστε στον ήλιο, επομένως είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε τη νύχτα.
Σε ένα μπουκάλι των 50 ml, ανακατέψτε:
- 50 ml λάδι μεταφοράς (συνιστούμε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή σταφυλέλαιο)
- 3-5 σταγόνες λάδι λεμονιού
Ανακινήστε απαλά το μπουκάλι πριν χρησιμοποιήσετε το περιεχόμενό του στο δέρμα σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το μόνο το βράδυ.
Έλαιο λεβάντας
Η μυρωδιά της λεβάντας προάγει την απόλυτη χαλάρωση και το ίδιο αποτέλεσμα παρατηρείται επίσης στις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, αντιμικροβιακών και αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων, το αιθέριο έλαιο λεβάντας κάνει θαύματα για την ακμή και τις ρυτίδες.
Σε ένα μικρό βάζο ή μπουκάλι, ανακατέψτε:
- Λίγες σταγόνες αγνό αιθέριο έλαιο λεβάντας
- Εξαιρετικό παρθένο λάδι καρύδας (ή οποιοδήποτε άλλο λάδι μεταφοράς προτιμάτε)
Ανακατέψτε ή ανακινήστε απαλά το μπουκάλι και προσθέστε το στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Δείτε ακόμη Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
Έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
Το έλαιο σταφυλιού παρασκευάζεται από τους πρεσαρισμένους σπόρους σταφυλιών. Οι σπόροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε και πολυακόρεστα λίπη, καθιστώντας τους ένα θρεπτικό έλαιο που απορροφά το δέρμα σας.
Μπορείτε να απλώσετε το έλαιο σταφυλιού απευθείας στο δέρμα σας και να κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.
Έλαιο καρότου
Το έλαιο καρότου λαμβάνεται από σπόρους καρότου ψυχρής έκθλιψης. Είναι πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες και έχει βρεθεί ότι έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες. Με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, το λάδι επίσης ενυδατώνει και αναζωογονεί. Όπως και άλλα αιθέρια έλαια, το έλαιο από σπόρους καρότου πρέπει πρώτα να αραιωθεί σε λάδι φορέα πριν το τρίψετε στο δέρμα.
Για να χρησιμοποιήσετε καροτέλαιο, αναμείξτε:
- 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι μεταφοράς, όπως αμύγδαλο ή αβοκάντο
- 2 σταγόνες σπορέλαιο καρότου
Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το λάδι στο δέρμα σας.
Ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ενυδατικές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, γεγονός που τις καθιστά ιδανικό για τη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.
Απλώς βουτήξτε ένα βαμβάκι σε:
- Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- Λίγες σταγόνες φρέσκο χυμό λεμονιού (προαιρετικά)
Ταμπονάρετε το βάμβακι στο πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το δέρμα κάθε ατόμου αντιδρά διαφορετικά σε κάθε λάδι, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε ένα τεστ πριν εφαρμόσετε το λάδι σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματός σας.
Δείτε επίσης 8 Καθημερινές Συνήθειες που Προκαλούν Ρυτίδες
