toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Σεπ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
ΟμορφιάΦροντίδα

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια

Jim Taylor
Last updated: 2 Ιουνίου, 2021 10:44 πμ
By Jim Taylor
4 Min Read
Shiatsu,ιαπωνική άσκηση,αφαίρεση ρυτίδων ματιών,πόδι της χήνας,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά
Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
SHARE

Το Shiatsu είναι ένα από τα απλούστερα μασάζ που μπορείτε να κάνετε και έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία και την ευεξία σας. Τα αποτελέσματά του πιστεύεται ότι είναι τόσο προληπτικά όσο και διορθωτικά και αν το κάνετε για να ανακουφίσετε το άγχος ή τον πόνο στις αρθρώσεις ή για να κάνετε το δέρμα στο πρόσωπό σας να φαίνεται νεότερο, μπορεί να σας εκπλήξει πόσο αποτελεσματικό είναι. Όλοι γνωρίζουμε ότι με την ηλικία έρχονται οι ρυτίδες και αυτή η θεραπευτική τεχνική να τις καταπολεμήσει δωρεάν από την άνεση του σπιτιού σας. 5 Φυσικές Θεραπείες για Λιγότερο Ορατές Ρυτίδες Μετώπου

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Πώς να απαλλαγείτε από το πόδι της χήνας
  • Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας
  • Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από κάτω από τα μάτια σας

Πώς να απαλλαγείτε από το πόδι της χήνας

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
© shutterstock.com

Το πόδι της χήνας είναι ρυτίδες στις γωνίες των ματιών και δυστυχώς, είναι οι πιο έντονες στο δέρμα. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και η γήρανση είναι οι 2 βασικές αίτιες, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε χάρη στο shiatsu.
Πρώτα, πρέπει να τοποθετήσετε τους δείκτες σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας και να ζεστάνετε λίγο την περιοχή. Μετά η διαδικασία είναι απλή:
Πιέστε με τα δάχτυλά σας και μετά αφήστε. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τους μυς σας προς τους κροτάφους χωρίς να αφήσετε τα δάχτυλα από τις γωνίες.
Επαναλάβετε 3 φορές για 3 δευτερόλεπτα και στις δύο πλευρές.

Δείτε ακόμη 11 Τροφές που Πρέπει να Αποφύγετε για Λείο Χωρίς Ρυτίδες Δέρμα

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
© shutterstock.com

Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό, που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να χαλαρώσει και να ρυτιδιάσει, ενώ γερνάει πιο γρήγορα από το υπόλοιπο δέρμα στο σώμα. Ευτυχώς, το shiatsu μπορεί να σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε αυτό το σημείο και να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο σφιχτό και πολύ νεότερο.
Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βάλετε το δείκτη, το μεσαίο και το δάκτυλο στο οστό ακριβώς κάτω από κάθε μάτι και να πιέστε ελαφρά τα 3 σημεία.
Κρατήστε τα δάχτυλά σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά αφήστε τα. Επαναλάβετε την άσκηση δύο φορές.

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από κάτω από τα μάτια σας

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
© shutterstock.com

Όλοι γνωρίζουμε πώς φαίνεται το πρήξιμο κάτω από τα μάτια γιατί πιθανώς όλοι το έχουμε βιώσει κάποια στιγμή. Λοιπόν, το shiatsu έχει έναν τρόπο να το διορθώσει και να μην φαίνεστε μεγαλύτεροι.
Θα πρέπει να τοποθετήσετε τους δείκτες στις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Κάντε κινήσεις, ακολουθώντας το περίγραμμα, όπως φαίνεται παραπάνω, μέχρι να φτάσετε στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Απλώς προσπαθήστε να μην τεντώσετε ή μετακινείτε το δέρμα. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, τοποθετήστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά στα εσωτερικά και εξωτερικά σημεία των ματιών σας και πιέστε ελαφρά προς τα κάτω. Κάντε όλα αυτά τα βήματα 3 φορές για 3 δευτερόλεπτα το καθένα.

Διαβάστε ακόμα

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
χρήσεις μελιού
Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν
8 Συμβουλές Ομορφιάς που Μπορεί να Έχετε Δοκιμάσει και Είναι Βλαβερές
8 Συμβουλές Ομορφιάς που Μπορεί να Έχετε Δοκιμάσει και Είναι Βλαβερές

Δείτε επίσης Ρυτίδες και σακούλες στα μάτια: 10 φυσικές θεραπείες για να μειώσετε τα σημάδια της γήρανσης

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:Shiatsuαφαίρεση ρυτίδων ματιώνιαπωνική άσκησηομορφιάπόδι της χήναςσυμβουλές ομορφιάςφροντίδα δέρματος
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article παραθαλάσσια διακόσμηση σπιτικού γραφείου,ιδέες παραθαλάσσιας διακόσμησης σπιτικού γραφείου,διακόσμηση σπιτικού γραφείου,ιδέες διακόσμησης σπιτικού γραφείου 25 Ιδέες ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗΣ Παραθαλάσσιας Διακόσμησης Σπιτικού Γραφείου
Next Article κόλπα να μείνετε ξύπνιοι,χρήσιμα,συμβουλές 7 Κόλπα για να Μείνετε Ξύπνιοι
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

πώς ωφελεί το περπάτημα την υγεία μας

Αυτές είναι οι πέντε νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά

toftiaxa.gr
4 Min Read
Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Jim Taylor
3 Min Read
3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση!

3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση

toftiaxa Team
2 Min Read
Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

toftiaxa Team
1 Min Read
Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

toftiaxa.gr
5 Min Read
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με... τρόφιμα

Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με… τρόφιμα

toftiaxa.gr
2 Min Read
Πασχάλης Τερζής: Η τελευταία σπάνια φωτογραφία του- Θα τον αναγνωρίζατε;

Πασχάλης Τερζής: Η τελευταία σπάνια φωτογραφία του- Θα τον αναγνωρίζατε;

toftiaxa Team
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
ΧρήσιμαΟμορφιά

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση

5 Min Read
Πώς φτάχνω ρυζόνερο
ΧρήσιμαDIY Κατασκευές

Πώς φτιάχνω ρυζόνερο

3 Min Read
Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει
NewsΟμορφιά

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει

6 Min Read
Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
ΜαλλιάΟμορφιά

Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους

7 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.