toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Οκτ 18, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
ΟμορφιάΦροντίδα

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια

Jim Taylor
Last updated: 2 Ιουνίου, 2021 10:44 πμ
By Jim Taylor
4 Min Read
Shiatsu,ιαπωνική άσκηση,αφαίρεση ρυτίδων ματιών,πόδι της χήνας,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά
Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
SHARE
  • 1share
  • 1Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest

Το Shiatsu είναι ένα από τα απλούστερα μασάζ που μπορείτε να κάνετε και έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία και την ευεξία σας. Τα αποτελέσματά του πιστεύεται ότι είναι τόσο προληπτικά όσο και διορθωτικά και αν το κάνετε για να ανακουφίσετε το άγχος ή τον πόνο στις αρθρώσεις ή για να κάνετε το δέρμα στο πρόσωπό σας να φαίνεται νεότερο, μπορεί να σας εκπλήξει πόσο αποτελεσματικό είναι. Όλοι γνωρίζουμε ότι με την ηλικία έρχονται οι ρυτίδες και αυτή η θεραπευτική τεχνική να τις καταπολεμήσει δωρεάν από την άνεση του σπιτιού σας. 5 Φυσικές Θεραπείες για Λιγότερο Ορατές Ρυτίδες Μετώπου

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Πώς να απαλλαγείτε από το πόδι της χήνας
  • Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας
  • Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από κάτω από τα μάτια σας

Πώς να απαλλαγείτε από το πόδι της χήνας

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
© shutterstock.com

Το πόδι της χήνας είναι ρυτίδες στις γωνίες των ματιών και δυστυχώς, είναι οι πιο έντονες στο δέρμα. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και η γήρανση είναι οι 2 βασικές αίτιες, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε χάρη στο shiatsu.
Πρώτα, πρέπει να τοποθετήσετε τους δείκτες σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας και να ζεστάνετε λίγο την περιοχή. Μετά η διαδικασία είναι απλή:
Πιέστε με τα δάχτυλά σας και μετά αφήστε. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τους μυς σας προς τους κροτάφους χωρίς να αφήσετε τα δάχτυλα από τις γωνίες.
Επαναλάβετε 3 φορές για 3 δευτερόλεπτα και στις δύο πλευρές.

Δείτε ακόμη 11 Τροφές που Πρέπει να Αποφύγετε για Λείο Χωρίς Ρυτίδες Δέρμα

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
© shutterstock.com

Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό, που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να χαλαρώσει και να ρυτιδιάσει, ενώ γερνάει πιο γρήγορα από το υπόλοιπο δέρμα στο σώμα. Ευτυχώς, το shiatsu μπορεί να σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε αυτό το σημείο και να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο σφιχτό και πολύ νεότερο.
Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βάλετε το δείκτη, το μεσαίο και το δάκτυλο στο οστό ακριβώς κάτω από κάθε μάτι και να πιέστε ελαφρά τα 3 σημεία.
Κρατήστε τα δάχτυλά σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά αφήστε τα. Επαναλάβετε την άσκηση δύο φορές.

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από κάτω από τα μάτια σας

Η Ιαπωνική Άσκηση του 1 Λεπτού που Αφαιρεί τις Ρυτίδες στα Μάτια
© shutterstock.com

Όλοι γνωρίζουμε πώς φαίνεται το πρήξιμο κάτω από τα μάτια γιατί πιθανώς όλοι το έχουμε βιώσει κάποια στιγμή. Λοιπόν, το shiatsu έχει έναν τρόπο να το διορθώσει και να μην φαίνεστε μεγαλύτεροι.
Θα πρέπει να τοποθετήσετε τους δείκτες στις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Κάντε κινήσεις, ακολουθώντας το περίγραμμα, όπως φαίνεται παραπάνω, μέχρι να φτάσετε στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Απλώς προσπαθήστε να μην τεντώσετε ή μετακινείτε το δέρμα. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, τοποθετήστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά στα εσωτερικά και εξωτερικά σημεία των ματιών σας και πιέστε ελαφρά προς τα κάτω. Κάντε όλα αυτά τα βήματα 3 φορές για 3 δευτερόλεπτα το καθένα.

Διαβάστε ακόμα

διάλειμμα φροντίδας επιδερμίδας,φροντίδα επιδερμίδας,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά,συμβουλές δερματολόγων,
Γιατί Είναι Σημαντικό να Διακόπτετε τη Ρουτίνα Φροντίδας της Επιδερμίδας σας Τουλάχιστον Μία Φορά το Μήνα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
Φυσική Αντιμετώπιση για τα Λαδωμένα Μαλλιά: Το μηλόξυδο θα απομακρύνει την λιπαρότητα
Φυσική Αντιμετώπιση για τα Λαδωμένα Μαλλιά: Το μηλόξυδο θα απομακρύνει την λιπαρότητα
Σερ,μυστικό νεότητας,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς,lifestyle,
Η Σερ στα 77 της Αποκαλύπτει το Μυστικό της για να Παραμείνει Νέα και Όμορφη

Δείτε επίσης Ρυτίδες και σακούλες στα μάτια: 10 φυσικές θεραπείες για να μειώσετε τα σημάδια της γήρανσης

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:Shiatsuαφαίρεση ρυτίδων ματιώνιαπωνική άσκησηομορφιάπόδι της χήναςσυμβουλές ομορφιάςφροντίδα δέρματος
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article παραθαλάσσια διακόσμηση σπιτικού γραφείου,ιδέες παραθαλάσσιας διακόσμησης σπιτικού γραφείου,διακόσμηση σπιτικού γραφείου,ιδέες διακόσμησης σπιτικού γραφείου 25 Ιδέες ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗΣ Παραθαλάσσιας Διακόσμησης Σπιτικού Γραφείου
Next Article κόλπα να μείνετε ξύπνιοι,χρήσιμα,συμβουλές 7 Κόλπα για να Μείνετε Ξύπνιοι
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας - Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας – Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read
Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Thali Ombre
11 Min Read
Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Thali Ombre
4 Min Read
Πλακάκια από Τερακότα: 60 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Πλακάκια από Τερακότα: 65 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Thali Ombre
2 Min Read
Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Thali Ombre
3 Min Read
σφυγγάρι πιάτων μέσα σε νεροχύτη

Οι 3 καλύτεροι τρόποι να αποθηκεύετε το σφουγγάρι πιάτων για να μην μεταφέρονται μικρόβια στα πιάτα

Thali Ombre
4 Min Read
Τελικά τα πουλιά προτιμουν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Τελικά τα πουλιά προτιμούν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Τα 3 "πρόσωπα" της μούχλας: Πώς να την ξεχωρίσεις ανάλογα με το χρώμα της

Τα 3 “πρόσωπα” της μούχλας: Πώς να την ξεχωρίσεις ανάλογα με το χρώμα της

Thali Ombre
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

σημεία ψεκασμού αρώματος,ψεκασμός αρώματος,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς,χρήσιμα,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΟμορφιά

Άρωμα Που Κρατάει Για Ώρες: Ο Ψεκασμός Αρώματος σε Αυτά τα Σημεία θα το Κάνει να Διαρκέσει Περισσότερο στο Σώμα σας

2 Min Read
Μην Σπαταλάτε Χρήματα για Πεντικιούρ: Με 2 Υλικά από την Κουζίνα τα Πόδια σας θα Φαίνονται Εκπληκτικά!
LifestyleNews

Μην Σπαταλάτε Χρήματα για Πεντικιούρ: Με 2 Υλικά από την Κουζίνα τα Πόδια σας θα Φαίνονται Εκπληκτικά!

1 Min Read
Θέλετε οι Βλεφαρίδες σας να Φαίνονται πιο Γεμάτες; Δοκιμάστε Αυτό το Επαγγελματικό Κόλπο!
LifestyleNews

Θέλετε οι Βλεφαρίδες σας να Φαίνονται πιο Γεμάτες; Δοκιμάστε Αυτό το Επαγγελματικό Κόλπο!

2 Min Read
Αυτά τα 9 Μυστικά Ομορφιάς χρησιμοποιούν οι Ινδονήσιες για να Επιβραδύνουν τη Γήρανση
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΟμορφιά

Αυτά τα 9 Μυστικά Ομορφιάς χρησιμοποιούν οι Ινδονήσιες για να Επιβραδύνουν τη Γήρανση

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025