Τα ανθρώπινα νύχια είναι τόσο δυνατά όσο οι οπλές ενός αλόγου, σύμφωνα με έρευνα. Αλλά και πάλι, συνεχίζουν να σπάνε! Το ράγισμα των νυχιών είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα και μπορεί να προκληθεί από ξηρότητα, υπερβολική υγρασία, υπερβολική χρήση βερνικιού νυχιών και ούτω καθεξής. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές απλές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τα νύχια που επιθυμείτε χωρίς να ξοδευτείτε. Νύχια Άνοιξη 2022: Το μπλε Μανικιούρ είναι το κορυφαίο χρώμα που θα σας εντυπωσιάσει
Εφαρμόστε αγγούρι.
Εάν έχετε εύθραυστα νύχια, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα εφαρμόζοντας αγγούρι. Δεν είναι μόνο πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β3 και C, αλλά περιέχει επίσης ασβέστιο και σίδηρο. Απλώς βυθίστε τα νύχια σας σε εκχύλισμα χυμού αγγουριού για 5 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε Vicks VapoRub.
Αν και αυτή η αλοιφή είναι γνωστή για τη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος, μπορεί επίσης να κάνει θαύματα όταν πρόκειται για μύκητες των νυχιών. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Board of Family Medicine ισχυρίζεται ότι η χρήση του μπορεί να θεραπεύσει τα εύθραυστα νύχια και να καταπολεμήσει τους μύκητες. Μπορείτε να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή μία φορά την ημέρα.
Τρίψτε πάνω τους έλαιο τεϊόδεντρου.
Γνωστό για τις εκπληκτικές αντιμυκητιακές του ιδιότητες, το έλαιο τεϊόδεντρου βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των νυχιών. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με μύκητες στα νύχια απλώνοντάς το με μπατονέτες.
Τρίψτε τα νύχια χυμό λεμονιού και μαγειρική σόδα.
Για να λευκάνετε τα νύχια σας στο σπίτι, τρίψτε τα με μια φέτα λεμονιού ή απλώστε το χυμό της με βαμβάκι και αφήστε να δράσει για 10 λεπτά. Για βαθύτερο καθαρισμό, ανακατέψτε χυμό λεμονιού με μαγειρική σόδα για να σχηματίσετε μια λεπτή πάστα και τρίψτε τα νύχια σας με αυτή με μια οδοντόβουρτσα.
Καταναλώστε τσάι εκουιζέτο.
Το εκουιζέτο έχει αποδεδειγμένα αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η κατανάλωση 2 φλιτζανιών τσαγιού από αυτό είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε γερά νύχια και να μην σπάνε πολύ συχνά.
Δείτε ακόμη 7 Συμβουλές για πιο Δυνατά και Μακρύτερα Νύχια – Τι να κάνεις για τα νύχια των ονείρων σου
Απλώστε λάδι ρίγανης.
Το λάδι ρίγανης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συντήρηση των νυχιών ως εναλλακτική λύση στο έλαιο τεϊόδεντρου. Περιέχει θυμόλη, η οποία έχει αποδεδειγμένα εκπληκτικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Εάν υποφέρετε από μύκητες στα νύχια ή βακτηριακά προβλήματα, τρίψτε απαλά τα νύχια σας με μπατονέτες βουτηγμένες σε λάδι ρίγανης.
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιοτίνη.
Για να κάνετε τα νύχια σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιοτίνη, ένα είδος βιταμίνης Β. Σύμφωνα με μια μελέτη, η βιοτίνη μπορεί να μετατρέψει τα αδύναμα νύχια σε δυνατά μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες. Ορισμένες τροφές που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη είναι οι ξηροί καρποί, το κουνουπίδι, τα μαγειρεμένα αυγά, οι μπανάνες και τα μανιτάρια. Εντάξτε τα στην καθημερινή σας διατροφή.
Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας.
Το λάδι καρύδας μπορεί να θρέψει και να ενυδατώσει τα νύχια και να τα διατηρήσει υγιή. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στα νύχια μέχρι να απορροφηθεί. Με αυτόν τον τρόπο θα θεραπεύσετε τα νύχια σας και θα τα κάνετε δυνατά.
Μουλιάστε τα νύχια σε μηλόξυδο και νερό.
Για τη θεραπεία των μολυσμένων νυχιών, μουλιάστε τα σε διάλυμα από ίσα μέρη νερό και μηλόξυδο. Μουλιάστε τα νύχια σας για περίπου 30 λεπτά. Ή για μια πιο γρήγορη θεραπεία, μπορείτε να εφαρμόσετε μηλόξυδο στα μολυσμένα νύχια σας με βαμβάκι.
Χρησιμοποιήστε σκόρδο.
Οι σκελίδες σκόρδου περιέχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να κρατήσουν μακριά τους ενοχλητικούς μύκητες στα νύχια. Θρυμματίστε μερικές σκελίδες σκόρδου, φτιάξτε μια πάστα και στη συνέχεια εφαρμόστε την στην μολυσμένη περιοχή.
Τα αδύναμα νύχια θα μπορούσαν επίσης να είναι σημάδι υποκείμενης πάθησης. Εάν δεν είστε σίγουροι αν το πρόβλημά σας είναι απλώς καλλυντικό, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε αυτές τις φυσικές θεραπείες.
Δείτε επίσης 7 Καθημερινές Συνήθειες που Καταστρέφουν τα Νύχια
![Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]](https://toftiaxa.gr/wp-content/uploads/2025/07/spanakotyropita-xoris-fyllo-420x280.jpg "Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ] 33")
