toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Οκτ 22, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
LifestyleNews

Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας

Jim Taylor
Last updated: 2 Ιουλίου, 2020 11:50 μμ
By Jim Taylor
6 Min Read
Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
SHARE
  • 0share
  • 0Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest

Μερικές φορές θέλουμε να ελέγξουμε τις χειρονομίες , αλλά επειδή πολλές από αυτές είναι ακούσιες, μπορεί να είναι πιο δύσκολο από το αναμενόμενο. Σκεφτείτε να το άγγιγμα του πρόσωπού σας, για παράδειγμα, η οποία είναι μια από τις πιο συχνές αντιδράσεις του ανθρώπινου σώματος και μπορεί να σας εκπλήξει αν ξέρετε πόσες φορές το κάνουμε κάθε μέρα. Με αφορμή την πανδημία θα σας παρουσιάσουμε μερικούς από τους λόγους για τους οποίους δυσκολεύουμε να κρατήσουμε τα χέρια μας μακριά από το πρόσωπο μας και συμβουλές για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε να το κάνουμε.

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Μια φυσική απάντηση από το σώμα μας
  • Γλώσσα σώματος: ένας τρόπος έκφρασης του πολιτισμού μας
  • Ένα αντανακλαστικό στο άγχος
  • Γλώσσα σώματος στο φλερτάρισμα
  • Αλλαγή συνηθειών

Μια φυσική απάντηση από το σώμα μας

Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
© Eat Pray Love / Sony Pictures

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν κάποιος σταματά να σας προσέχει ενώ μιλάτε, έχει την τάση να καλύπτει τα πρόσωπο του με τα χέρια του, κάνοντας τον να φαίνεται βαριεστημένος; Πολλοί άνθρωποι το κάνουν αυτό τις περισσότερες φορές χωρίς καν να το παρατηρήσουν. Αυτό συμβαίνει επειδή εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσω αντιδράσεων, χειρονομιών και της γλώσσας του σώματος.

Γλώσσα σώματος: ένας τρόπος έκφρασης του πολιτισμού μας

Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
© Friends / Warner Bros. Television

Το να χρησιμοποιούμε τα χέρια μας για να εκφράσουμε συναισθήματα δεν είναι απλώς ένα ενστικτώδες πράγμα που κάνουμε. Δεδομένου ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι το κάνουν και το βλέπουμε παντού, είμαστε συνηθισμένοι. Η γλώσσα του σώματος είναι ένας τόσο αποτελεσματικός τρόπος να πούμε στους άλλους πώς αισθανόμαστε, ώστε ο πολιτισμός και οι συνήθειες μας την έχουν ενσωματώσει πολύ εύκολα.

Εάν προσθέσετε σε αυτό το γεγονός ότι χρησιμοποιούμε συνεχώς τον εγκέφαλό μας για να μάθουμε ο ένας από τον άλλο, που είναι γνωστό ως μάθηση με μίμηση, τότε όλα γίνονται σαφέστερα. Σκεφτείτε κάποιον που χασμουριέται. Πιθανότατα έχετε βιώσει ότι το χασμουρητό του ατόμου είναι μεταδοτικό και χασμουριέστε και εσείς. Αυτό συμβαίνει επειδή είμαστε πολύ καλοί στη μίμηση. Τώρα φανταστείτε πόσα άτομα βλέπουμε να αγγίζουν τα πρόσωπά τους! Υπάρχουν πολλά να μιμηθούμε εκεί.

Ένα αντανακλαστικό στο άγχος

Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
© Friends / Warner Bros. Television

Εκτός από τη μίμηση, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους αγγίζουμε τα πρόσωπά μας. Το άγχος, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει την ανάγκη για χαλάρωμα του σώματός σας. Αυτό εκφράζεται μέσω του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος. Μία από τις λειτουργίες του είναι πολύ απλή: σας βοηθά να αντιμετωπίσετε δύσκολες στιγμές. Δεδομένου ότι το άγγιγμα ορισμένων τμημάτων του προσώπου σας μπορεί να το ενεργοποιήσει, το άγγιγμα είναι ένα αντανακλαστικό.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Γλώσσα σώματος στο φλερτάρισμα

Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
© Serendipity / Miramax

Υπάρχει μια άλλη κοινή κατάσταση που μας κάνει να αγγίζουμε το πρόσωπό μας: το φλερτ. Κατά τη διάρκεια των κανονικών δραστηριοτήτων αγγίζουμε τα πρόσωπά μας έως και 23 φορές την ώρα, σύμφωνα με μια μελέτη. Μια άλλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε το 1967 στο UCLA, διαπίστωσε ότι η μη λεκτική επικοινωνία είναι κυρίαρχη όταν πρόκειται για την έκφραση συναισθημάτων. Τώρα φανταστείτε ότι βρίσκεστε μπροστά σε αυτό το ξεχωριστό άτομο που κάνει την καρδιά σας να τραγουδάει. Πιθανότατα θα είναι δύσκολο να μην αγγίξετε το πρόσωπο ή τα χείλη σας. Αυτό είναι πραγματικά κάτι που οι άνθρωποι κάνουν όταν τους αρέσει κάποιος.

Αλλαγή συνηθειών

Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Αποφύγετε να Αγγίξετε το Πρόσωπό σας
© Enough Said / Fox Searchlight Pictures
  • Ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι να γνωρίζετε πραγματικά και να ανακαλύπτετε τι σας κάνει να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Μόλις το καταλάβετε, είναι πιθανότατα πιο εύκολο να σταματήσετε τον εαυτό σας από το να το ξανακάνετε.
  • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα κατά του άγχους εάν αισθάνεστε νευρικά, ώστε να έχετε κάτι που να κρατά τα χέρια σας απασχολημένα. Απλά φροντίστε να το καθαρίσετε καλά μετά!
  • Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να χρησιμοποιούν τα Post-it σε μέρη όπου περνούν πολύ χρόνο, ως υπενθυμίσεις.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μυρωδιά προς όφελός σας φορώντας άρωμα ή λοσιόν στα χέρια σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα θυμάστε όταν τα χέρια σας πλησιάζουν στη μύτη και στο πρόσωπό σας.
  • Εάν το άγχος είναι αυτό που το προκαλεί, ίσως είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στη ρίζα του με διαλογισμό, γιόγκα ή ασκήσεις αναπνοής. Μπορείτε ακόμη να σκεφτείτε να πάρετε μια μικρή άδεια από τη δουλειά.
  • Αλλά το πιο σημαντικό, μην τα παρατάτε! Σύμφωνα με τους ψυχίατρους, η διαμόρφωση μιας νέας συνήθειας μπορεί να διαρκέσει έως και 66 ημέρες, οπότε η επιμονή θα είναι σίγουρα σύμμαχος με αυτήν.

Όπως δείξαμε προηγουμένως, η συμπεριφορά μας ακολουθεί συχνά τον τρόπο μας να βλέπουμε και να αντιμετωπίζουμε τον κόσμο. Έτσι η αλλαγή των συνηθειών είναι θέμα επανεξέτασης του τρόπου με τον οποίο μπορούμε να επικοινωνούμε τα ίδια πράγματα, αλλά με διαφορετικό τρόπο. Αξίζει να το κάνετε, ειδικά αν πρόκειται για θέμα υγιεινής και δημόσιας υγείας.

Τέλος, είναι σημαντικό να προσπαθείτε πάντα να κρατάτε τα χέρια σας καθαρά, καθώς τα μικρόβια προσκολλώνται στο δέρμα χωρίς καν να τα παρατηρήσουμε. Και, ενώ πολλά από αυτά είναι απαραίτητα για τη λειτουργεία του σώματος μας, άλλα δεν είναι!

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:πρόσωπουγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 60 Ιδέες Διακόσμησης Μπάνιου Εμπνευσμένες από τη Θάλασσα 60 Ιδέες Διακόσμησης Μπάνιου Εμπνευσμένες από τη Θάλασσα
Next Article 9 Απλά Κόλπα Ψησίματος για να Δοκιμάσετε Αυτό το Καλοκαίρι 9 Απλά Κόλπα Ψησίματος για να Δοκιμάσετε Αυτό το Καλοκαίρι
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Αλήθεια ή ψέμα; Μπορεί η Colgate να αφαιρέσει μόνιμα την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα;

Αλήθεια ή ψέμα; Μπορεί η Colgate να αφαιρέσει μόνιμα την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα;

toftiaxa Team
6 Min Read
Γιατί οι έμπειρες νοικοκυρές χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα στο σπίτι - Τι την κάνει τόσο ξεχωριστή

Γιατί οι έμπειρες νοικοκυρές χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα στο σπίτι – Τι την κάνει τόσο ξεχωριστή

Thali Ombre
3 Min Read
Για να μην δακρύζεις από τα κρεμμύδια βάλε ένα κερί δίπλα

Τα 10 καλύτερα κόλπα για την κουζίνα: Από το καθάρισμα αυγού… μέχρι το ξεπάγωμα κρέατος

Thali Ombre
2 Min Read
Πέθανε ο Διονύσης Σαββοπουλος

Πέθανε ο Διονύσης Σαββόπουλος

toftiaxa Team
0 Min Read
Κλείσε τη μαγεία σε κουτί: 16 μοναδικές ιδέες για χριστουγεννιάτικα DIY shadow Box

Κλείσε τη μαγεία σε κουτί: 16 μοναδικές ιδέες για χριστουγεννιάτικα DIY shadow Box

Thali Ombre
4 Min Read
Μαλλιά σαν να βγήκες μόλις από το κομμωτήριο - 10 βασικοί κανόνες

Μαλλιά σαν να βγήκες μόλις από το κομμωτήριο – 10 βασικοί κανόνες

Μαίρη Καραντάσιου
7 Min Read
Σπίτι και ψυχολογία: Έρευνα ανακαλύπτει ότι τα λουλούδια μειώνουν το άγχος και τον πόνο

Σπίτι και ψυχολογία: Έρευνα ανακαλύπτει ότι τα λουλούδια μειώνουν το άγχος και τον πόνο

Thali Ombre
3 Min Read
Κολατσιό για το σχολείο και το γραφείο: 74 συνταγές που ετοιμάζονται μέσα σε 30 λεπτά

Κολατσιό για το σχολείο και το γραφείο: 74 συνταγές που ετοιμάζονται μέσα σε 30 λεπτά

Μαίρη Καραντάσιου
9 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε

2 Min Read
άσκηση με σκοινάκι,οφέλη απο το σκοινάκι,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια τα Οφέλη αν Κάνετε Σχοινάκι Καθημερινά

6 Min Read
κουρτίνες και αρρώστιες,συμβουλές υγείας,υγεία,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Πώς οι Κουρτίνες σας θα Μπορούσαν να σας Αρρωστήσουν

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025