Φτιάξτε γάλα από αμύγδαλα

Ακολουθήστε μας στη Google

Δυστυχώς, πολλές ετοιμες συσκευασίες με αμυγδαλόγαλα που διατίθενται στα σούπερ μάρκετ περιέχουν μόλις 2% αμύγδαλα. Οπότε, αν αγοράζετε έτοιμο, φροντίστε να βλέπετε την περιεκτικότητά του σε αμύγδαλο. Αλλιώς, μπορείτε απλά και εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας με τον παρακάτω τρόπο.

Υλικά για 1 λίτρο γάλα:

• 2 φλιτζάνια ωμά αμύγδαλα
• 6 φλιτζάνια νερό
• 4 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
• 1 κ.γ. φυσική βανίλια

Εκτέλεση

Μουλιάστε τα αμύγδαλα όλο το βράδυ, ξεφλουδίστε τα και προσθέστε τα στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και σουρώστε καλά και σφιχτά. Διατηρείται στο ψυγείο για τρεις μέρες. Απολαύστε το…

via enallaktikidrasi

Σε ενδιαφέρουν

Έτοιμο παγωτό σε 5 λεπτά με πάγο και αλάτι – Πώς να μετατρέψετε το γάλα σε σπιτικό παγωτό χωρίς παγωτομηχανή

10 φορές ποιο νόστιμο λευκό ρύζι με ένα μόνο υλικό που θα το απογειώσει στους γευστικούς σας κάλυκες

Μην πετάτε το μπαγιάτικο ψωμί – 3 νόστιμοι τρόποι να το αξιοποιήσετε στην κουζίνα

Δείτε επίσης – Μέλι και κανέλα… το γιατρικό!

Δείτε επίσης – Φυσική αποτοξίνωση και απόχρεμψη των πνευμόνων.

Δείτε επίσης – Σιταρόχορτο, η αμβροσία των θεών