Τα αυγά είναι μια σημαντική πηγή πρωτεϊνών. Οι πρωτεΐνες δομούν και αναπτύσσουν το σώμα μας και τα παιδιά τις χρειάζονται. Τι καλύτερο λοιπόν από το να συνδυάσεις το αγαπημένο snack του παιδιού σου με βοηθητικές ουσίες για την ανάπτυξή του.
Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:
Πως το φτιάχνεις:
Το πρώτο πράγμα που έχεις να κάνεις είναι να βράσεις τα αυγά, μέχρι να γίνουν σφιχτά. Στη συνέχεια, τα καθαρίζεις και λιώνεις με τη βοήθεια ενός πιρουνιού. Ρίξε μέσα στα αυγά το γιαούρτι και τη μουστάρδα. Ανακάτεψε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Άλειψε τη σος αυγού σε μια φέτα ψωμί του τοστ και από πάνω βάλε μαρούλι, ντομάτα και τη γαλοπούλα. Φυσικά, μπορείς να προτιμήσεις οποιοδήποτε άλλο αλλαντικό.
Το σπανάκι θα κάνει δυνατό το παιδί σου σαν τον Ποπάυ. Επειδή όμως τα παιδιά το αντιπαθούν, εδώ θα βρεις ένα εύκολο τρόπο για να τα κάνεις να το αγαπήσουν! Θα καλύψεις τη γεύση του με αλλαντικά και μια νόστιμη σάλτσα.
Τι υλικά θα χρειαστείς;
Πως να το φτιάξεις:
Ρίξε σε ένα μπωλ πάπρικα και μαγιονέζα. Ανακάτεψε να πάει παντού. Πάρε το ψωμάκι, άλειψε το με τυρί κρέμα και πρόσθεσε και τα υπόλοιπα υλικά. Ψήστο ελαφρώς και είναι έτοιμο.
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα